המזגנים גורמים לצינון?7 מיתוסי בריאות לקיץ

נכון ולא נכון בקיץ. מהי הדרך הטובה ביותר להתגבר על החום, האם מי ים יכולים לחטא פציעה או כוויה והאם צננת מזגנים אכן גורמת למחלות? איך צריך להתנהג כשהקיץ מגיע ולצאת ממנו בשלום.

עוד סיפורים חמים – בפייסבוק שלנו

עוד כתבות בריאות בערוץ פארם נט

לקראת עונת הטיולים: לארגן תיק עזרה ראשונה

רגישות ללקטוז או אלרגיה: חג שבועות בלי כאב בטן

1. מקלחת במים קרים מאוד תקרר אתכם

לא בדיוק

מקלחת קרה לא תקרר אתכם במהירות בה אתם חושבים שזה יקרה. רופאים מסבירים כי הגוף בדרך כלל מנסה לשמר את הטמפרטורה בה הוא נמצא ולכן אם תעברו למצב קיצוני כמו רחצה במים קפואים, כלי הדם יתכווצו כדי לשמור על הטמפרטורה וימנעו מהגוף מלהתקרר. ההמלצה היא להתקלח דווקא במים פושרים.

2. אי אפשר להישרף ביום מעונן

לא נכון

אם אתם מחליטים לוותר על מקדם הגנה ביום מעונן קחו בחשבון שאתם עלולים להישרף, שכן קרני השמש חודרים דרך העננים וומשיכות להזיק. שירלי קטרון, רוקחת סופר -פארם, ממליצה למרוח מקדם הגנה בכל יציאה מהבית. "צריך להבדיל בין נזק קצר טווח שגורמת קרינת UVB לבין נזק ארוך טווח שיכול להשפיע על הזדקנות העור, יצירת קמטים ושינוי בד.נ.א שעלולים לגרום לסרטן, שגורמת קרינת UVA".

היא מוסיפה ואומרת כי "קרינת שמש מורכבת מקרינה באורכים שונים. בין השאר, קיימת קרינה על סגולית וקרינה נראית לעין. קרני ה-A הן הקרניים הארוכות יותר, ואילו קרני B הן הקצרות יותר והן אלה הגורמות לנזק נראה לעין ומיידי כמו למשל כוויות".

3. לא חשוב מה אתם שותים - העיקר לשתות

לא מדויק

מים הם המשקה המומלץ בקיץ(צילום: shutterstock)

4. המזגנים גורמים לנו להיות מצוננים בקיץ

5. מי הים מחטאים חתכים ופצעים

לא מדויק

הסבתות אומרות שמים הים יכולים לחטא כל פצע, אבל מתברר שזה לא מדויק. חוקרים מאוניברסיטת מיאמי בארה"ב, מסבירים כי המים מכילים מיקרואורגניזמים וחיידקים שעלולים להזיק לפצעים פתוחים.

הפתרון לטיפול חתכים ופצעים, מסבירה קטרון, הוא להשתמש בתכשירים כמו ברנשילד" BURN SHIELD של אלטמן המכילים שמן עץ התה האוסטרלי, קלו -קוט של חברת רפא יעילים מאוד לטיפול ולהעלמת הכוויות והצלקות, פלאמינל הידרו ופלאמינל פורטה, תכשירים המכילים אלוורה וקלנדולה (ציפורני החתול) מסייעים בהרגעת המקום וגם עת לריפוי ואיחוי.

6. חמאה תעזור להעלים כאבי כוויות

לא נכון

מצד אחד כשהעור בוער, מריחת חמאה קרה ונעימה נשמע כמו רעיון מצוין. אבל לא ממש מומלץ לעשות את זה. מה שכדאי למרוח על כוויות מהשמש הוא ג'ל אלוורה או קרמים נוספים כמו למשל, בפנטן פלוס של חברת באייר, ויטה-מרפן, מרפן ספריי, טריפלדרם פלוס של לייף, gel skin saverעל של מורז על בסיס לענה וסביעור של טבע יכולים לעזור. אם נוצר זיהום, יש צורך להשתמש במשחות המכילות אנטיביוטיקה, אומר קובי כהן, רוקח סופר-פארם.

כהן מוסיף כי יש תכשירים נוספים שיכולים לעזור, כמו למשל ביאפין וטרולאמין המרגיעים את הכוויות. "גם תכשירים המכילים חומר אנטי-היסטמיני: כמו פניסטיל ג'ל וטיודנטול ג'ל, הם יעילים גם בקרב ילדים ותינוקות.

"בנוסף, תכשירים המכילים אלוורה כמו ד"ר פישר, לייף פרופשיונל, לייף, ד"ר מלומד, סקין-גארד, זר הייטק, ד"ר סטורז, מרגיעים ומקררים את המקום. "חלק מתכשירי האלוורה מכילים ריכוז גבוה יותר של אלוורה כגון ג'ל אלוורה פורטה של לייף פרופשיונל, ג'ל אלוורה 97.5% של ד'"ר סטורז ושל זר הייטק".

7. שתן יכול לעזור להעלים כאב מצריבת מדוזות

נחילי המדוזות כנראה יגיעו לחופים כמדי שנה, וגם הפעם הדעות תהיינה חלוקות לגבי הטיפול היעיל שיעלים את הכאב. אחת מתרופות הסבתא הידועות היא להשתין על מקום הצריבה.

מחקר שפורסם ב- Medical Journal of Australia  טוען כי הדבר כלל לא יעיל ואף עלול לגרום לכאבים חמורים יותר, שכן הכאב מהצריבה עלול להיות חמור יותר. אחרי העקיצה נשארים בגוף "זקיקי" מדוזה שעלולים עדיין להפריש ארס. הרס איזון המלחים בין הבפנים ונחוץ עלול להוביל לתחושת כאב חמורה מאוד, זו הסיבה שמי ים או חומץ הם הכי יעילים.