חולי לב: למה לא כדאי לכם להמשיך לעשן?

עישון מזיק לבריאות. זו כבר עובדה ידועה וברורה. אבל לחולי לב זה מזיק אפילו יותר. הכימיקלים בעשן, במיוחד הניקוטין ופחמן חד חמצני, פוגע במערכת הלב וכלי הדם.

עוד סיפורים חמים - בפייסבוק שלנו

הניקוטין גורם לעליות לטווח קצר וארוך בלחץ דם, קצב לב, תפוקת לב וזרימת הדם בכלי דם כליליים (שבלב).  פחמן חד חמצני CO ,מעשן הסיגריות נקשר לתאי דם אדומים (להמוגלובין) ומפחית את כמות החמצן אשר יכול להיקשר ולגרום לקוצר נשימה וקושי בעת פעילות גופנית.

עוד כתבות על גמילה מעישון

עישון מעלה את רמת ההמוגלובין וגורם לדם להיות סמיך יותר, הכולסטרול שמצטבר בין שכבות כלי הדם גורם להצרות המעברים, תהליך זה נקרא טרשת עורקים. שיכול להוביל ללחץ דם גבוה והיווצרות קריש דם.

70% מהטופלים הצעירים (מגיל 50) שהגיעו עם התקף לב לבתי החולים בארץ בשנת 2013, מעשנים בפועל, ו- 8% נוספים מעשנים לשעבר. (מתוך סקר ה- ACSIS בשנת 2013 ,העוקב אחר כול אירועי הלב במהלך חודשיים בכול בתי החולים בישראל).

בכול שנה נפטרים בישראל כ- 3,400 מעשנים ממחלה קרדיווסקולארית. הפסקת עישון בכול גיל עשויה לתרום לבריאותך:

בטווח הקצר:

לאחר 20 דקות קצב הלב יורד, ובמהלך 12 שעות רמות ה- CO יורד לחצי ולכן רמות החמצן עולות.

במהלך השנה לאחר הפסקת עישון : ירידה בטסיות (צמיגות הדם) וירידה בלחץ הדם מפחיתים את הסיכוי לשבץ.

בנוסף, תרוויחו עלייה בכולסטרול הטוב HDL, וירידת הכולסטרול הרע LDL.

בטווח הארוך:

לאחר שנה הסיכון ללקות בהתקף לב פוחת ב- 50% בהשוואה למעשן.

לאחר 5-15 שנים, הסיכוי לשבץ פוחת ומשתווה לזה של לא מעשנים.

לאחר 15 שנים הסיכון למחלה לבבית משתווה לזה של אוכלוסיה שמעולם לא עישנה.