איך בשיר הצליח לרזות 38 ק"ג ב-5 חודשים
כשחבריו קראו לו "פו הדב" לאחר ששקל 139 ק"ג, בשיר זוהרי מחיפה החליט שזה הזמן הנכון לרדת במשקל. הוא נגמל מגלוטן ומסוכר והצליח לרזות 38 ק"ג ב-5 חודשים בלבד ואומר: "החיים שלי השתנו לטובה"
בשיתוף מכון אברהמסון
החברים של בשיר זוהרי מחיפה נהגו לכנות אותו "פו הדב". בשיר בן ה-29 שקל 139 ק"ג ולמרות שהוא איש גבוה (1.86 ס"מ), המשקל החל להעיק עליו והוא חיפש פתרון שיאפשר לו להמשיך בחיי היום יום ולרדת במשקל.
עוד סיפורים חמים - בפייסבוק שלנו
בשיר העוסק בתחום המחשוב ואבטחת מידע, חיפש שיטה שתעזור לו להתגבר על האהבה שלו לאוכל. "לפני שהתחלתי, יכולתי לאכול ארוחות גדולות ולא הייתה לי כל בעיה או מגבלה" הוא מספר ומודה שבגלל זה "החברים ובני המשפחה היו סקפטיים ולא האמינו שאחזיק מעמד. הם בעצם איתגרו אותי".
רזיתם בגדול? שתפו אותנו בסיפורכם
אחר שבדק וחקר אופציות רבות לתהליך הרזיה, הוא הגיע למכון אברהמסון. "הפעם היחידה בה הרגשתי שקשה לי מאוד, הייתה כשהייתי במסיבת רווקים של חבר שלי, ושם פשוט סבלתי מול כמויות האלכוהול והאוכל שהיו ולא יכולתי לגעת בהם", הוא מספר.
אבל אחרי שראו שהוא רציני בכוונותיו, כולם התגייסו לעזור לו וחיפושי מוצרים ללא גלוטן וסוכר כדי שבשיר יוכל להגיע להמשיך בתהליך
עוד כתבות דיאטה מעוררות השראה
דיאטה זוגית: אנדראה ויהודה רזו 100 ק"ג
השינוי של הילה: איך היא רזתה 38 ק"ג? גלי רזתה 46 ק"ג והפכה לטבעונית
"החיים שלי השתנו"
בשיר המשיך בתהליך, עם הרבה מאד תמיכה ותחושה שהוא הגיע למקום הנכון. "כבר מהחודש הראשון המחמאות התחילו לזרום לעברי", הוא אומר בגאווה.
מה אתה אוכל במהלך היום?
"בבוקר אני מתחיל בקפה, ואחר כך אוכל משהו חלבי, אחרי כמה שעות אני אוכל פרי, בצהריים סלט עשיר עם מנה בשרית, עוד פרי לקראת הערב ואחר כך ארוחת ערב קלה. היום זה הכי טבעי עבורי בעולם, אבל בהתחלה לא הבנתי איך אוכל לאכול ככה".
5 חודשים לאחר שהתחיל בשיר בתהליך הוא השיל מעצמו 38 ק"ג. "אני מרגיש אדם שונה לחלוטין", הוא מסביר. "הבנתי שזה הולך להצליח ובגדול, כבר אחרי 2 ק"ג הראשונים. אני מרגיש שהחיים שלי פשוט השתנו לטובה. בכל המישורים".
"לא זיהו אותי ברחוב"
אחרי שרזה, הוא מספר כי אנשים פשוט לא זיהו אותו ברחוב. "הייתה לי פגישה עסקית עם לקוח שפגשתי אותו לפני כשנה. קבענו פגישה בבית קפה בפתח תקוה. אני הגעתי כהרגלי מוקדם לפגישה והתיישבתי לחכות לו", הוא מספר.
לתדהמתו ראה כי הבחור נכנס לבית קפה, עשה כמה סיבובים הסתכל עליו והלך. "התקשרתי אליו כדי לשאול למה הוא יצא בלי לקיים את הפגישה", הוא מספר. "הוא אמר שהוא חיפש אותי ולא מצא אותי. אז הוא חזר לבית הקפה וניגשתי אליו. לקח לו המון זמן להאמין שזה אני".
"החברים שלי נהגו לקרוא לי פו הדב, בגלל הגודל שלי", אבל היום אני כבר נראה אחרת לגמרי.
לדבריו, השינוי בחיים שלו לאחר שהק"ג ירדו הוא עצום. הוא בטוח שההצלחה שלו היא שילוב של רצון חזק, תמיכה של הסביבה וגם הצורך לחיות חיים בריאים יותר. "זה בדיוק מה שהייתי צריך כדי להתחיל מחדש", אומר בשיר.
לפנייה לכתב/ת 
