מחקר: איזה סוג סרט יגרום לכם לנשנש יותר?
חוקרים מצאו כי סוג הסרט בו אתם צופים, משפיע על כמות נשנושי החטיפים שאתם אוכלים במהלך צפייתו. איזה סוג גורם לכם לאכול יותר, והאם חטיפים בריאים יכולים לבטל את רוע הגזירה?
צפייה בטלוויזיה מעודדת נשנונים, אבל עכשיו מסתבר שז'אנר מסוים יגרום לכם לטרוף יותר: מחקר חדש שפורסם בכתב העת של ההסתדרות הרפואית האמריקנית JAMA, ביקש לבחון את הסוגיה.
עוד סיפורים חמים - בפייסבוק שלנו
במחקר השתתפו 94 סטודנטים לתואר ראשון, שחולקו לשלוש קבוצות: כל קבוצה צפתה ב-20 דקות מאחד הסרטים: קטע מתוך הסרט "איילנד" בכיכובם של יואן מקגרגור וסקרלט ג'והנסון, קטע זהה מאותו סרט אך ללא סאונד, וקטע מתוך תוכנית הראיונות "צ'רלי רוז שואו".
עוד חדשות בריאות
פריצת דרך: תרופה ניסיונית תאריך חיי חולי לב
יציבה נכונה או ארוטיקה בעלון מש' הבריאות? פריצת דרך: תרופה לאבולה נמצאה יעילה ב-100%
למשתתפים ניתנו חטיפי M&M, עוגיות, גזר וענבים תוך כדי שהם צפו בתוכניות. החטיפים נשקלו לפני ואחרי החלק הראשון של הניסוי, כדי לבדוק את הכמות שנאכלה.
הממצאים הראו כי אלה שצפו ב"איילנד" עם סאונד, אכלו 206.5 גרם של מזון, כפליים ממי שצפה בתוכנית הראיונות ושאכל 104.3 גרמים. אפילו אלה שצפו בסרט האקשן ללא סאונד, צרכו יותר ואכלו 142.1 גרם מזון, 36% מעל אלה שצפו בתוכנית הראיונות.
צופים בסרטי פעולה - צורכים יותר קלוריות
אנשים שצפו בסרט הפעולה, גם צרכו יותר קלוריות: צופי "האי" צרכו 354 קלוריות במהלך הסרט, אלה שצפו בקטע ללא סאונד צרכו 314 קלוריות, בעוד שאלה שצפו בתוכנית הראיונות צרכו רק 215 קלוריות.
מה אם כן יש בסרטי הפעולה, שגורם לזלילה? ד"ר ענר טל מאוניברסיטת קורנל, שעמד בראש צוות החוקרים, סבור שתוכניות פעולה גורמות להסחת הדעת: "הקצב המהיר, מעברי המצלמה החדים, גורמים לך לאכול יותר כיוון שאתה שם לב פחות למה שאתה מכניס לפה".
כיצד אם כן ניתן להימנע מנשנונים שיעלו לכם בתוספת מכובדת של קלוריות? פרופ' בריאן ונסינק, אף הוא שותף למחקר מאוניברסיטת קורנל, המליץ להיערך לסרט עם חטיפים בריאים כמו גזר. "גם אלה שצופים בסרט פעולה, יאכלו אוכל בריא אם זה מה שיהיה מונח לפניהם" אמר.
לפנייה לכתב/ת 
צפייה בטלוויזיה גורמת לנו לזלול
צילום: shutterstock
מומלצים
