בריאות העיניים בחורף: הבעיות והטיפולים

מזג האוויר החורפי, לא עושה חסד עם העיניים. גם אם נראה לנו שמחלות החורף משפיעות בעיקר על הגרון והריאות - מסתבר שגם העיניים עלולות לסבול. וזה לא רק הרוחות והקור, אלא גם היובש שנוצר בחדרים בגלל החימום הממושך -  גם כל אלה עלולים לגרום לדלקות, כאבים ולחוסר נוחות כללי.

עוד סיפורים חמים - בפייסבוק שלנו

דלקת עיניים המתפתחת בחורף יכולה ללוות מחלות דרכי נשימה עליונות, שנפוצות מאוד בתקופת החורף. הדלקות יכולות להיגרם מנגיף - והן הנפוצות ביותר, מחיידק או על רקע אלרגי. אז מה ניתן לעשות כדי לנסות ולהימנע?

עוד כתבות בריאות בערוץ פארם נט

כל הטיפולים: להתגבר על דיכאון החורף

באופן טבעי: לטפל בווירוסים בלי תרופות

עיניים יבשות

הסימפטומים: אי נוחות כללית באזור העיניים המתבטא בגירודים, עקצוצים ואדמומיות, אך למרות התסמינים, בדרך כלל לא מופיע דמע.

הגורמים: יובש וחום, כמו למשל שהות ארוכה בחדר עם מזגן, גורמים לשכבת הדמעות להתאדות ולהתייבש מהר יותר. גורמים נוספים הם תהליך ההזקנות (המהווה זרז לירידה בתפקוד בלוטת הדמעות), דלקות פרקים ואף תרופות שונות כמו אנטי היסטמנים וגלולות למניעת הריון.

שירלי קטרון, רוקחת סופר-פארם, מסבירה כי גם עבודה מאומצת מול מחשב במשך שעות עלולה לגרום לאדמומיות, לגרד ולעיניים יבשות.

הפתרון: ראשית, צריך להבין מהם הגורמים ליובש ולכן מומלץ לגשת לרופא לפני שמתחילים בטיפול עצמי. בנוסף, חשוב להימנע משהייה באוויר יבש ולהימנע מחשיפת הפנים לרוח ישירה.

דמעות מלאכותיות: כשאין מספיק דמעות ניתן להיעזר בדמעות מלאכותיות. חשוב לדעת כי תכשירי דמעות מלאכותיות המיוצרים ללא חומרים משמרים מועילים יותר לטיפול בעין יבשה.

להשתמש בתכשירים של דמעות מלאכותיות המכילות חומצה היאלורונית שסופחת נוזלים, לכן היא תורמת על השמירה על הלחות.

קטרון מסבירה כי יש כמה סוגי טיפות שיכולות לעזור כמו: ליקויפילם, לייטירס, v-tears ולקרימול המכילים חומר משמר וגם תכשירים ללא חומר משמר כמו איירוניק, היאלורוניקס, רפרש, בפנטן טיפות עיניים, טירס נטורל פרי, היאלו פורטה של לייף והילוקומוד.

למנוע יובש יתר בעיניים(צילום: shutterstock)

דלקת בלחמית העין

הסימפטומים: לחמית העין היא החלק החיצוני של העין (ציפוי דק מאוד שמכסה ומגן על האזור הלבן בעין). דלקת בלחמית העין מתבטאת בעיניים דומעות, אדומות, מגורות, נפוחות ולעיתים גם מוגלדות. כשהעין מתמלאת במוגלה, העפעפיים נצמדים זה לזה.

הגורמים:  זיהום חיידקי או ויראלי (כולל הצטננות או חום) וכלה באלרגיה. היות שהדלקת מידבקת ולכן גם בן משפחה הסובל ממנה יכול להדביק בן משפחה אחר.

הפתרון:  קומפרסים חמימים לאזור, טיפות עיניים ללא מרשם, כמו אזולין של ד"ר פישר, סטילה, ויז'ן ויו של לייף ונוספים. קטרון מסבירה כי יש להשתמש בהם באופן מוגבל על פי הוראות השימוש, ובכל מקרה לטפל בגורם ולא בסימפטומים.

בכל מקרה, חשוב לשים לב לתאריך התפוגה, יש טיפות שהן יעילות במשך חודש מהפתיחה, אבל יש גם כאלה שניתן להשתמש אפילו יותר, אמרת קטרון.

דלקת של העפעפיים והריסים

הסימפטומים: על הריסים מופיעים "קשקשים" ועל העפעפיים רואים ציסטות שומן, אודם ונפיחות. התחושה היא צריבה וגירוי של כל איזור העין.

הגורמים: אי שמירה של טיפוח והיגיינת העין, חשיפה לעשן סיגריות או אלרגיות בחילופי עונות ועד תפקוד לא מאוזן של בלוטת השומן (לכן גם בעלי עור שמן או יבש מדי עלולים לסבול מהדלקת הזו).

הפתרון: שטיפת הפנים ואיזור העיניים במים וסבון היפואלרגני וקומפרסים חמימים לאזור. במהלך היום מומלץ להשתמש גם במגבונים כמו EYE CARE של ד"ר פישר ונאווי בלף לניקוי יסודי של הריסים והעפעפיים מהפרשות, קרומים דביקים וקשקשי עין ומסייעים ומקלים על תחושת אי-הנוחות.

עיניים רגישות

הסימפטומים: עיניים או יבשות או דומעות לסירוגין, גרד וקושי בהרכבת עדשות מגע. תחושת יובש או לסירוגין דמע שלא מפסיק, גירודים מציקים וקושי בהרכבת עדשות מגע.

הגורמים:  חילופי מזג אוויר, אלרגיה לחתולים (בעיקר הרוק שהם משאירים על הפרווה שלהם) ואפילו אבק.

הפתרון: גם כאן חשוב מאוד להקפיד לנקות את העיניים במגבונים סטריליים, טיפות עיניים לשטיפה והרגעת העיניים או טיפות המקלות על המצב.