צפו: מה גרם לשומנים שלי לזנק בשבועיים?
היום הראשון עבר בשקט, בשני כבר הגיעה התקפת העצבים. אבל שום דבר לא הכין את גלעד שנהב לעלייה במשקל ולתוצאות המדאיגות של בדיקות הדם אחרי שבועיים בלבד בלי סיגריה. כך נראית באמת גמילה מעישון, צעד אחרי צעד. צפו ב"המנקה
"המנקה" היא סדרת דוקו-בריאות חדשה שבמסגרתה התנסה גלעד שנהב בכמה מהטרנדים המובילים בעולם לשיפור הבריאות ואיכות החיים. בין השאר, בדיאטה טבעונית קיצונית, בדיאטת האדם הקדמון המתבססת רק על אכילת בשר וירקות, בגמילה מעישון בשורה ארוכה של שיטות ובאימוני כושר בעצימות גבוהה.
עוד סיפורים חמים - בפייסבוק שלנו
הפרקים הקודמים
צפו: מה קורה לגוף בלי אוכל מוצק? בדיקות הדם חושפות: האם טבעונות קיצונית עובדת?"כך הפסקתי לעשן והתחלתי להשמין"
בדרך הוא פגש רופאים, דיאטנים, מאמנים ואנשים מהשורה שחייהם השתנו מקצה לקצה בעקבות התנסות בשיטות הללו. "המנקה" תחשוף את בדיקות הדם גלעד ותגלה צעד אחרי צעד אילו שיטות עבדו ובאיזה מחיר?
רוצים לצפות בששת הפרקים הראשונים? – היכנסו לעמוד המיוחד
לפנייה לכתב/ת 
נב גקם לרמת השומנים לזנק?
צילום: רונה פפר
מומלצים
