אחרי שרזו 2.5 טון - ירוצו במרתון ירושלים

25 אלף איש צפויים לרוץ מחר (ו') במרתון ווינר ירושלים. 21 מהרצים (במקצה 10 ק"מ) יהיו חברים בקבוצת "להגשים את החלום" - שהמכנה המשותף בין כל חבריה הוא שכולם עברו ניתוחי שרוול כדי לרזות או עתידים לעבור את הניתוח בקרוב. בסך הכל, ירדו כ-800 חברי הקבוצה יתר מ-2.5 טון.

שלומי הרט, מייסד הקבוצה, צפוי גם הוא לרוץ יחד עם כולם. הוא עצמו שקל 130 ק"ג לפני שעבר את הניתוח לפני כמעט 3 שנים. "ירדתי ועליתי טונות לפני שהגעתי לחדר הניתוח", הוא מספר.

עוד כתבות דיאטה מעוררות השראה

שלומי הרט. לא עובר יום בלי ספורט

שלומי מעיד על עצמו שהוא היה מכור לאוכל. "ככה מגיעים למשקל כזה, הוא אומר. "אין פה חוכמות, התמכרות לאוכל היא כמו כל התמכרות אחרת. אבל רגע לפני שנכנסתי לניתוח החלטתי להרדים את שלמה הישן והשמן ולהתעורר שלומי בריא רזה ומאושר".

כשהתעורר מהניתוח, ידע שהשלב הראשון בחייו החדשים התחילו. "מאותו יום התחלתי לעשות ספורט שבע פעמים בשבוע. כל יום אני יוצא לריצה או הליכה או בחדר הכושר, אבל אני לא יכול לעבור יום ללא ספורט", הוא מספר.

"הקמתי קבוצת תמיכה"

את הקבוצה הוא הקים לפני כשנתיים. "הבנתי שיש עוד המון אנשים כמוני שמחפשים מישהו לספר לו את החוויות שהוא עובר, להתייעץ, לשאול. כי כל החוויה הזו לא פשוטה. ועצם העובדה שהיום, אחרי שרזיתי 43 ק"ג, אני נראה רזה, מרגיש רזה, זה לא מעט בזכות התמיכה הזו".

הוא מסביר כי ספורט ותמיכה הם שני הדברים כמעט הכי חשובים עבור אנשים שמנסים למצוא את הדרך הנכונה לרדת במשקל. "למי שיש את שני אלה, ההצלחה מובטחת לו ב-99 אחוזים", אומר שלומי.

בכל שבת חברי הקבוצה נפגשים בנמל תל אביב ויוצאים לריצה משותפת. "מדובר ממש במפגש חברתי של ממש, אנשים מגיעים מכל הארץ ולא מפספסים מפגש בשכל מזג אוויר. המפגשים האלה הם כמו אוויר לנשימה עבורם".

המוטו של הקבוצה הוא גאוני, אבל כל כך פשוט מבחינתם: "כוונו לירח, מקסימום תיפלו על הכוכבים". מבחינת שלומי זו הדרך הנכונה לחיות בכל התחומים.

אלינור שטרום."לא מוותרת על המפגשים"

"עברתי את הניתוח ביום ההולדת שלי"

 אלינור שטרום היא אחת המשתתפות בקבוצה ותרוץ מחר במקצה של 10 ק"מ. היא עברה את הניתוח לפני כשנה וחצי ביום ההלדת ה-36 שלה. "זה היה אחרי הלידה השנייה, והבנתי שאם עכשיו אני לא עושה את זה, אני עלולה לסחוב את המשקל עליי להרבה שנים".

היא שקלה 115 ק"ג וריצה הייתה חלום רחוק עבורה. אחרי שרזתה 42 ק"ג, היא מעדה על עצמה שהיא מכורה לריצה. "כבר רצתי בהמון מירוצים והיום אני מתאמנת שלוש פעמים בשבוע".

על המפגשים בקבוצה היא לא מוותרת. "כבר היו לי אפיזודות של ירידה במשקל וריצה, אבל בלי קבוצת תמיכה קשה מאוד להתמיד", אומרת אלינור.

לכל מי שמתלבט היא אומרת כי סביבה תומכת היא אכן העצה הכי טובה שהיא יכולה לתת, אבל גם שילוב של ספורט. "אני לא מוותרת לעצמי, אבל גם אם היה לי יום גרוע והגזמתי מבחינת אוכל, אני יודעת שדאני ארוץ, ואתחיל מחר מחדש".