ויתרה על ניתוח: איך לילך רזתה 32 ק"ג?

בשיתוף מכון אברהמסון

לילך שמעון כבר הייתה רגע לפני ניתוח לקיצור קיבה. "במשך שנים ניסיתי לרדת במשקל, באמצעות כל דיאטה שהייתה בשוק. באמת, ניסיתי כל דיאטה אפשרית", היא אומרת. "בכולן התחלתי ומהר מאוד הפסקתי ואז עליתי במשקל מעל נקודת ההתחלה שלי. הייתי כבר מיואשת מהמצב והיה ברור לי שקיצור קיבה זה הפתרון היחיד", היא מסבירה.

לילך, מתגוררת בעפולה ועובדת כסייעת בגן ילדים, מספרת שלפני כשנה היא שקלה 107 ק"ג וחיפשה דרך לצאת מהמלכוד. "זה הפריע לי אבל כבר לא ידעתי איך אני יוצאת מהמצב הזה. התייעצתי עם אמא שלי, שהתנגדה בהתחלה לניתוח, אבל כשהיא ראתה שאין ברירה, היא החליטה לתמוך בי.

"הלכנו יחד לעשות את כל הבדיקות ונקבע לי תאריך לניתוח. בנקודה ההיא, הייתי לגמרי שלמה עם התהליך וההחלטה, לא ראיתי אופציה אחרת. לא הקשבתי לכל היועצים מסביב שזה מסוכן, ורק רציתי כבר להיות אחרי הניתוח".

עוד כתבות דיאטה מעוררות השראה

לא ויתרה. איך ריקי הצליחה לרזות 35 ק"ג?

בלי תירוצים: רחל רזתה 20 ק"ג בחצי שנה

לילך שמעון. "חשבתי שניתוח זו האופציה היחידה"

"בדרך לניתוח החלטתי לנסות משהו אחר"

היא מספרת כי בימי ההמתנה לניתוח חברה סיפרה לה על מכון אברהמסון. "החלטתי לנסות גם את זה כי כאמור, כבר ניסיתי הכל. ידעתי שאין לי מה להפסיד".

היא הלכה לפגישה הראשונה, לא בלי חששות, אבל עם נכונות רבה. "הייתי בטיפול אחד בלבד ואחריו פשוט התחלתי לרזות", היא אומרת בסיפוק רב. "ידוע שיותר מ-80% נגמלים בטיפול אחד. אני הייתי בטיפול אחד לפני שנה וחודשיים, ומאז קיבלתי תמיכה באמצעות שיחות טלפון ובסדנה. בעצמי לא האמנתי כמה זה הצליח".

היא אומרת כי מבחינתה, הירידה במשקל זו המתנה של החיים שלה. "אני יודעת מה לאכול, מתי לאכול, לא סופרת קלוריות כמעט ללא הגבלות ונהנית מהחיים  בצורה שלא האמנתי שזה אפשרי. ולא רק זה. בעבר סבלתי מבעיות נשימה, לאחר כמה חודשים בתהליך שעברתי, הכל נעלם. עד עכשיו הרופאה שלי לא מאמינה איך זה קרה".

לילך שמעון. קיבלתי את החיים במתנה( )

עצות הדיאטה של לילך

לילך שכבר כמעט שנה מחזיקה מעמד במשקל החדש, מודה שכל החיים שלה השתנו. "גיליתי איך אפשר לאכול הכל בתנאי שהוא לא מכיל גלוטן וסוכר". היא מסבירה שמי שרוצה לעשות שינוי יכול לעשות את זה.

לעשות את הצעד הראשון: "אפשר לתכנן את השינוי כמה שרוצים, אבל הצעד הראשון הוא החשוב ביותר. קומו ותתקשרו, או קומו ולכו למפגש, פשוט תתחילו את השינוי".

לא להרים ידיים אף פעם: "גם אם קשה, אסור להתייאש אלא לבקש עזרה. הציבו לעצמכם מטרה ועשו כל דבר כדי להגיע לשם".

כל דבר הוא אפשרי: "תגידו לעצמכם שאין דבר כזה לא יכול - יש לא רוצה. הכל ניתן לשנות בחיים רק צריך לרצות ולהאמין".