אחת ולתמיד: כך מנקים שיניים עם חוט דנטאלי

האם באמת אנחנו מנקים את השיניים שלנו נכון? מתברר שלא בדיוק. רופא שיניים אמריקני מניו ג'רזי מסביר איפה אנחנו טועים, ואיך צריך לעשות זאת נכון. הוא מסביר איך להחזיק נכון את החוט כדי להגיע לניקיון מקסימלי ובלי להזיק לחניכיים ולשיניים.

קראו עוד

כך פועלת שיטת "הדקה האחת" לניקוי השיניים

1. קחו חוט דנטאלי העשויה שעווה - והחזיקו אותו עם האגודל.

2. התחילו את הניקוי עם השיניים העליונות.

3. הציבו את האגודל בפה, והזיזו רק את החוט כדי שיגיע לכל השיניים

4. נקו את הפה בשיטת "למעלה ולמטה" ולא בתנועה "קדימה ואחורה".

5. חזרו על הפעולה גם בשיניים התחתונות.

הקשר בין שיניים בריאות למניעת מחלות

מחקרים מהשנים האחרונות מראים כי ניקוי שיניים באמצעות חוט דנטאלי מונע הצטברו פלאק ומגן על החניכיים מדלקות וזיהומים. על פי נתונים מעודכנים

כ-15 אחוזים מאוכלוסיית העולם בגילאי 15-44 סובלים ממחלת חניכיים ברמות כאלה ואחרות.

מחקרים רבים גם הצביעו על קשר הדוק בין אלצהיימר, מחלות לב, שבץ, סוכרת, מחלות ריאות ואפילו הפלות ולידות מוקדמות.

מחלת חניכיים, אם היא לא מטופלת בזמן, עלולה לגרום לנזקים בריאותיים רבים, כמו סוכרת, לחץ דם ובעיות לבביות שונות כמו גם לאובדן שיניים. חוקרים מצאו כי חניכיים מודלקים ומדממים עלולים להכיל עד 700 סוגי חיידקים בזרם הדם שלנו.