המסע אל עצמכם: כך תתחילו לבחור נכון בחיים

כך אנחנו דופקים לעצמנו את החיים. אנחנו בוחרים במה שעושה לנו רע, מבזבזים את השנים הכי יפות שלנו על שטויות. אנחנו מתרחקים מעצמנו, הופכים מבולבלים, יוצאים ממיקוד, מחבלים במערכות יחסים, ומאשימים את אמא ואבא, את האישה, את הבעל, את המשפחה, את הבוס, את העולם כולו, בכישלונות או בהחמצות שלנו. אנחנו אחראים לכך ולא אף אחד אחר. רק אנחנו.

לכתבות הקודמות בסידרה:

טעם החיים: בלי חשבון - לעשות רק מה שבא לי

למה אנחנו מפחדים להיות מאושרים?

הסוד לאהבה: לקבל את האחר כמו שהוא

לחץ שנמשך כל היום

בואו נתחיל משעות השינה שלנו. מתי אתם הולכים לישון - לקראת חצות, אולי אחרי? יושבים מול הטלוויזיה, או המחשב, או הסמארטפון? רק כדי לקום עייפים ונרגזים בבוקר. קמים כשהגוף במתח, והמוח עוד לא ממש מאופס. זה המצע למריבות עם האישה, או הבעל, או הילדים. אתם אלה שיוצרים את זה, אל תאשימו אחרים במה שאתם יוצרים.

הלאה, בדרך לעבודה. פקקים. כעס. חוסר אונים. לו הייתם יוצאים קודם, הכביש היה פתוח, אבל אתם מתחילים את הבוקר בלחץ, בקושי אוכלים ארוחת בוקר, במקרה הטוב קפה. האדרנלין רץ, העצבים רופפים. וכך מגיעים לעבודה. מאוחר מדי, שחוקים, מותשים ורותחים מבפנים. נחשו איך ייראה שאר היום.

כל זה מבלי לקחת בחשבון תקלות, משברים, ויכוחים, דיונים עקרים, או העבודה העצמה, שעלולה, כמו אצל רבים, להיות משעממת, חדגונית, שגרתית ומתסכלת. אבל אתם בחרתם בה. אתם הכנסתם את עצמכם למקום הזה.

יוצאים להפסקת עישון. סיגריות פוגעות בגוף, הורגות אותך לאט, אבל אתם חייבים אותן, לפחות אחת בשעה. מכורים מבלי לשים לב. גם אתם, עם המתוקים שלכם, או השוקולדים או הקפה, מתעמרים בגוף שלכם. רק לא להרגיש כמה רע לכם, כמה אתם חשים חסרי אונים בתוך העולם שבניתם לעצמכם. עולם של שקרים, העמדות פנים ובדידות, בדידות גדולה.

אולי אתם מפתחים איזה רומן, או פתאום נכנסים לסטוץ. רק לשבור את השגרה ולהרגיש לרגע נאהב, לשתי שניות נחשקת. האם זה יפתור לכם את המצוקה, האם זה יעביר את המועקה? לא ממש. אבל צריך לזרום. רק לאן?

טובעים בכל יום עוד קצת

צריך לעבוד כדי להביא כסף הביתה, אז אתם משועבדים לעשיית כסף. משקיעים בנדל"ן, משחקים במניות. מהמרים. אבל מה אתם עושים את הכסף הזה ומה המחיר שאתם וילדיכם משלמים?

אתם מגיעים הביתה מאוחר מדי, מוצפים רגשי אשמה, עצבניים, נותנים לילדים כסף כדי לפצות על המחשבות השלישיות, או צועקים עליהם כי לא הכינו שיעורים, כי לא סידרו את החדר, תמיד תמצאו סיבה או תירוץ, כי אתם בעצם מותשים ולא יודעים איך לצאת מזה. אין לכם שמץ של מושג איך עושים סדר בחיים שלכם. אז אתם טובעים בכל יום עוד קצת.

בלילה אתם מול הטלוויזיה, צופים בריאליטי או קומדיה. בורחים לשם, אל העולם האחר, עולם טוב יותר, עולם שאינכם מאמינים שתוכלו לחיות בו כי אתם לא מכירים עולם אחר. גם הילדים שלכם בורחים מכם, מהעולם, מהרגשות השליליים, מהבדידות שלהם מול הבדידות שלכם.

הילדים שלכם תקועים עמוק בתוך המחשב, או הטאבלט, או הסמארטפון, בוואטסאפ. רק שלא יתפסו אתכם רואים פורנו בלילה או מנהלים רומן וירטואלי בטלפון. אתם לא באמת צריכים את זה, אתם רוצים פשוט לברוח. אבל לאן?

תקראו את זה שוב. תביטו במראה. ותשאלו את עצמכם: האם אלה החיים שאני רוצה לחיות? האם לא רציתי משהו אחר? האם יכול להיות שמגיע לי משהו טוב יותר? אם תצליחו לענות בחיוב, זה יהיה הרגע שבו תתחילו את המסע החשוב ביותר בחייכם, המסע חזרה לעצמכם.

הכותב הוא מאמן למנהיגות ולתקשורת