אתם בזוגיות והתאהבתם באחר? יש פתרון
כשיש לכם בן זוג שאתם אוהבים, התאהבות פתאומית באדם חדש שנכנס לחייכם היא ממש לא ברכה, ולפעמים אפילו קללה
התאהבות ראשונית יכולה להיות אחד הדברים הנפלאים ביותר בעולם, אבל לא כשאתם בכלל מעורבים בזוגיות יציבה ומאושרת. כאשר יש לכם בן זוג שאתם אוהבים, התאהבות פתאומית באדם חדש שנכנס לחייכם היא ממש לא ברכה, ולפעמים אפילו קללה. הרי לאף אחד מאיתנו אין יכולת קסם לכבות את כפתור הלב שלנו.
עוד בנושא:
מה ההבדל בין אישה בוגדת לגבר בוגד?
מה עלולים להפסיד במקרה של בגידה?
אם נאמר לעצמנו: "תפסיקי לחשוב עליו" או "תוציא אותה מהראש שלך", ברור שלא די בכך כדי באמת להפסיק את אותה התאהבות שלעיתים הופכת להיות אפילו אובססיבית במידה מסוימת. נהפוך הוא, מחקר שנערך בחו"ל ע"י החוקר דניאל וגנר הוכיח כי כאשר אנו מנסים לשכנע את עצמנו להפסיק לחשוב על דברים מסוימים (כמו לחשוב על מישהו שהתאהבנו בו), במצבים מסוימים מתקבלת דווקא התוצאה ההפוכה.
זה מזכיר לי למשל את הימים האלה בהם אני קמה בבוקר ואומרת לעצמי "הראלה, היום אל תאכלי מתוקים", ודווקא בימים האלה המוח שלי רק חושב עוד יותר על מתוקים והפיתוי נעשה יותר גדול עבורי. זה מזכיר לי גם סיטואציות מתחום חינוך הילדים - כשמדברים איתם בשפת ה"לא" (אומרים להם לדוגמה "לא לקפוץ על הספה"), וזה גורם להם דווקא לעשות את הפעולה ההפוכה.
זכרון פשוט
אם כן, מה עושים? ובכן, גם לצורך השאלה הזאת נולד מחקר שנערך ע"י חוקר בשם גונזגה. הוא בדק איך לגרום לאנשים שנמצאים בזוגיות אך מתאהבים באדם אחר – לרדת מהעניין, ומסתבר שהדבר שעזר הכי הרבה להגיע למטרה היה מאוד פשוט: לשנות את קו המחשבה ולהתרכז בזיכרונות אהבה עם בן או בת הזוג הנוכחיים. הוא גילה שלהתמקדות ברגע שבו הרגשנו מאוד אהובים יש כוח עצום שביכולתו להשכיח מחשבות אחרות.
אז אם אתם מוצאים את עצמכם ביום בהיר אחד מתאהבים במישהו אחר, כאשר אתם בזוגיות - אל תנסו להפסיק לחשוב על אותו אדם, כי זה פשוט לא יעזור. במקום זאת, התרכזו בבן או בת הזוג הנוכחיים, פתחו אלבומים שלכם, היזכרו ברגעים הכי רומנטיים שלכם יחד, וכבר עשיתם חצי עבודה.
מעבר להמלצות החוקרים, אני אישית ממליצה להתרחק מפיתויים עם אותו אדם שנדלקתם עליו, להימנע מקשר עין, להימנע מאינטראקציה, גם אם היא כביכול תמימה, כי מה שנראה לנו בהתחלה בלתי מזיק יכול לגרום בהמשך לרומן גדול שיפרק את הזוגיות שלכם. בנוסף, שימו לנגד עיניכם את כל מה שיש לכם להפסיד אם "תזרמו" עם אותו אדם שהתאהבתם בו, כי אולי תיהנו באופן רגעי, אבל סביר מאוד להניח שתצטערו על כך בשלב מאוחר יותר.
בא לשכונה בחור חדש
הנושא המדובר מזכיר לי מקרה מאוד מצער שחקוק בזיכרוני כבר שנים רבות. יש מישהי שאני מכירה היטב שהיתה לה זוגיות באמת טובה. שניהם היו מאושרים והיה נראה כאילו הם יישארו יחד לנצח. אבל מתישהו במהלך הדרך הגיע לעבודה שלה בחור חדש, ומהרגע הראשון שהיא ראתה אותו, היא לא הפסיקה לחשוב עליו. היא פשוט התאהבה בו ממבט ראשון.
כנראה שזה היה הדדי כי הוא כל הזמן ניסה לפלרטט איתה ומהר מאוד התפתח ביניהם רומן רגשי. בדיעבד אני יודעת ממנה שהיא כל הזמן ניסתה לשכנע את עצמה להפסיק לחשוב עליו, להתרחק ממנו. היא אמרה לעצמה מנטרה בסגנון "בעלי כל כך מדהים, אסור לי לסכן את הנישואים שלי", אבל הלב הכתיב משהו אחר. לימים, הרומן הרגשי הפך לפיסי, הבעל גילה, והסיפור הסתיים בגירושים מאוד מכוערים.
לצערי, לא חסרים סיפורים כאלה וכל כך חבל לי לשמוע אותם. אבל המסר שלי אליכם הוא שהשליטה בידיים שלנו. יש האומרים שאין לנו שליטה על רגשי האהבה שלנו, אנחנו לא בוחרים במי להתאהב. זה אולי נכון, אבל יחד עם זאת אני מאמינה בכל ליבי שאם מצאנו את עצמנו מתאהבים במישהו אחר בעוד שיש לנו רצון לשמור על הזוגיות שלנו, יש לנו את הכוח להפחית במידה זו או אחרת את רגשותינו כלפי אותו אדם. אז אל תגידו "זה חזק ממני" או "אני לא שולט ברגשות שלי", להפך. היו חזקים ושמרו על הזוגיות שלכם.
הכותבת היא הראלה ישי, שדכנית למעלה מ-20 שנה ובעלת רשת משרדי השידוכים "דו-לב"
לפנייה לכתב/ת 
