מגפת שלשולים והקאות בקיץ: איך למנוע ולטפל?
כל שנה זה חוזר על עצמו, הקיץ מגיע ואיתו גם הווירוסים של העונה הכוללים כאבי בטן, בחילות והקאות. מה הטיפול שיעזור להתמודד והאם ניתן להימנע?
כל קיץ זה מתחיל מחדש: כאבי בטן, שלשולים, בחילות, הקאות ואפילו חום. הווירוסים העונתיים מגיעים יחד עם החום, השמש והתופעות המהנות של הקיץ.
בדרך כלל זה מתחיל באופן פתאומי, אתם מתחילים להרגיש כאבים בגוף, כאבי בטן עזים, שלשולים תכופים, הקאות ובחלות. לפעמים כל אלה מלווים גם בחום ובכאבי גרון.
שירלי קטרון, רוקחת סופר-פארם, מסבירה כי הווירוסים הקייצים, כשמם כן הם, הם אוהבים מזג אוויר חם. "זו הסיבה שבחורף יהיו יותר וירוסים ומחלות הקשורים בדרכי נשימה - אותם מחוללים וירוסים שמעדיפים דווקא מזג אוויר קר יותר".
קראו עוד במדור פארם נט
האם הקיץ מסוכן לילדים: איך למנוע ולטפל?
המדוזות כבר כאן: מה עושים לאחר הצריבה?הקיץ התחיל: האם אתם באמת מוגנים מפני השמש?
האם ניתן להימנע?
קטרון מסבירה כי המניעה הטובה ביותר היא שמירה על היגיינה קפדנית, הפרדה בין כלי האוכל ושמירה קפדנית על קירור האוכל. ובכל מקרה, אם נדבקים, להקפיד על הטיפול הבא:
תזונה: כדאי מאוד בימים שבהם הווירוס משתולל להקפיד על "כלכלה עוצרת" המושתתת על מים עם מעט סוכר וטוסטים מלחם מלא. בכל מקרה חשוב להקפיד על צריכת נוזלים, כדי למנוע התייבשות.
משככי כאבים: אין כל טעם לסבול ולכן כדאי לקחת משככי כאבים על פי ההוראות המצורפות. לכאבי בטן קשים ניתן לקחת קלבטן או פפטולייט, אולם חשוב מאוד לא לעצור את השלשולים.
מוצרים פרוביוטיים: הפרוביוטיקה מסייעת למאגר של חיידקי עיכול טובים במעיים לחזור לאיתנו כדי "להילחם" בחיידקים הרבים.
מוצרים פרוביוטיים מומלצים בעיקר לאחר דלקת בקיבה או וירוס מעיים. בכל מקרה, פרוביוטיקה אינה מזיקה, ואפשר לקחת מוצרים כאלה גם אחרי וירוס
איזון הגוף: לאחר השלשולים והקאות, צריך להחזיר לגוף את המלחים וינרלים שאבדו. קטרון ממליצה על כשירים כמו מינרלי ואלקטרו - רייס (מוצר המומלץ בעיקר למבוגרים וחשוב מאוד לשתות אותו בהדרגה) והידריישן.
לפנייה לכתב/ת 
