מה עושים כשלילד יש עצירות?
אם הילד שלכם מתקשה בפעולת מעיים, ייתכן שמדובר בעצירות. איך אפשר להקל עליו, אילו הרגלים כדאי לאמץ ומה רצוי לתת לו לאכול? כל התשובות במדריך המצולם
אלפי ילדים בישראל סובלים מקושי בפעולת מעיים: מדובר במעין כדור שלג. הילד מתקשה להשתחרר מהצואה שהולכת ומצטברת במעיים, מכאיבה ומשתחררת תוך אי נוחות או כאבים.
אולי יעניין אתכם גם:
כשהרופא אומר "ויראלי" - למה הוא מתכוון?
המדריך המלא: מה לעשות כשלילד יש חום?
איך לטפל בילד מצונן בלי אנטיביוטיקה
אבל הבשורה היא שיש מה לעשות, והרבה, כדי למנוע את התופעה. אילו הרגלים כדאי לאמץ בחיי היום יום של הילד, ומה עושים בשעת מצוקה? כל התשובות במדריך המצולם:
ברוב המקרים ניתן למנוע עצירות באמצעות שמירה על כמה כללים פשוטים:
1. לא להשתהות - אם הילד מרגיש דחף להתפנות. אם הוא צריך, הולכים באותו הרגע.
2. זמן רגוע על האסלה - כדאי לקבוע שעה ביום שבה יש לילד זמן רגוע לשבת על האסלה. אל תזרזו את הילד כשהוא יושב בשירותים.
לפייסבוק הורים כבר הצטרפתם? היכנסו עכשיו
3. סיבים תזונתיים - כדאי לעודד את הילד לצרוך סיבים בתזונה שלו, כמו פירות וירקות. כדאי לנסות להוסיף רסק פירות וירקות עם הקליפה.
4. שתיה מספקת - חשוב לוודא שהילד שותה מספיק נוזלים לריכוך הצואה.
5. ישיבה נכונה על האסלה - וודאו שהרגלים של הילד לא תלויות באוויר אלא נתמכות על ידי דרגש.
6. חוויה מהנה - הליכה לשירותים צריכה להיות חוויה מהנה. אם צריך אפשר לדאוג לפעילויות מהנות, כמו קריאת ספר, תליית ציורים ועוד.
אם העצירות נמשכת, פנו לרופא לטיפול מתאים.
לשאלות בנושא רפואת ילדים - כתבו לנו
לפנייה לכתב/ת 
