אגרוף ובעיטה. מדריך לנשים להגנה מטרור הסכינים
בזמן תקיפה, כל חפץ שנמצא בידינו יכול להפוך לכלי נשק מסכל. קבלו שיעור בקרב מגע, שמדגים כיצד תתגוננו בתקיפה שמגיעה מלמטה
בעקבות הכתבה שעסקה בהדרכת קרב מגע והגנה עצמית נגד התקפת סכין, פנו למערכת ynet רבים - בעיקר נשים ונערות - שטענו שלא יצליחו ליישם את הטכניקות של שיטת הלחימה הישראלית. אז נענינו לאתגר והצטרפנו לאימון קרב מגע והגנה עצמית קיצוני ואלים ככל שניתן עם המדריכה הבכירה לקרב מגע אביבית כהן (דאן 4), שהוכיחה שהכול אפשרי.
כהן מלמדת הגנה עצמית מדקירת סכין מלמטה, שנחשבת להתקפה השנייה בשכיחותה בימים אלה. "התוקף מנסה לדקור מלמטה, מיד מניחים את היד בין הבטן לבין הסכין", היא מדגימה. "בו זמנית, אני נותנת מכה פתוחה או אגרוף לכיוון הפנים, אם יש פלאפון ביד לדפוק אותו בפנים של התוקף ולהרחיק טווח. אם הוא תוקף אותי מספר פעמים, אני ממשיכה להשתמש ביד הקרובה לסכין כמגן ובו זמנית לתת אגרוף לכיוון הפנים. לאחר המכה הכפולה בעיטה לאשכים".
כהן גם שולחת מסר לנשים: "קרב מגע זו שיטת לחימה ישראלית, שעוסקת בהגנה עצמית ומלמדת איך להתמודד עם סיטואציות אלימות ברחוב. בנות, אני קוראת לכן להיות אמיצות. אני 65 קילו ואני רואה שכל המחבלים הם מאוד צעירים, רזים וחסרי ניסיון קרבי. המטרה שלך היא להילחם על החיים! לא לפחד!"
לפנייה לכתב/ת 
