הכירו: אלוף העולם בריצה - ישראלי בן 91
תגידו מזל טוב לסמיון סימקין, שבגיל 91 קטף את אליפות העולם בריצה שנערכה בצרפת. "לא חלמתי על זה. אני מקווה שיהיה לי כוח להמשיך ולהביא כבוד לישראל", הוא אומר ל-ynet. סימקין לא לבד, ספורטאים ותיקים אחרים מביאים כבוד למדינה ובדרך שומרים על בריאות טובה
עוצרים את הזיקנה. בעוד שבני גילם שוחים או מתאמנים בחדר כושר, במקרה הטוב, אריה, מרגלית וסמיון קוטפים מדליות בתחרויות ברחבי העולם ומביאים הרבה כבוד למשפחותהם, לנכדים לפעמים לנינים ולישראל. בגיל מבוגר הם מתאמנים ומאמנים את הדור הצעיר ולא מתכוונים לעצור.
עוד במדור 60 פלוס:
20 שאלות: כך תאבחנו בעצמכם חשד לאלצהיימר
מחקר מצא: מהי הדרך למחוק 25 שנה בגיל מבוגר
תזונה מרפאה: למה כדאי לעבור לטבעונות גם בגיל מבוגר
האצן המבוגר בעולם: סמיון סימקין בן 91
כשהוא אב לשניים, סב לארבעה נכדים וסבא רבא לשישה נינים סמיון סימקין בן ה-91 מסרב להזדקן.
לאחרונה זכה במדליית זהב לגילאי 90 פלוס במסגרת אליפות העולם לוותיקים שהתקיימה בליון שבצרפת. את הריצה למרחק של 10 ק"מ סיים סימקין בתוצאה של 1:20:01.64 ש', והקדים ב־21:26 דק' את סגנו, לורנזו פרז הארגנטינאי, פער משמעותי ביחס לשאר האצנים בני ה־90 ומעלה שסיימו את את תחרות גלאי הזהב.
למרות כי ברשות סמיון, חבר במועדון הריצה "עצמה הסוללים ירושלים", תעודת עיוור ועל פי תקנון איגוד האתלטיקה הוא רשאי להתחרות במקצי הנכים, סמיון מעדיף להתחרות במקצה הרגיל וללא הנחות. בזמן הריצה רואה סמיון למרחק של כשלושה מטרים בלבד, אולם זה מספיק לו בהחלט כדי להפוך לאצן המבוגר הטוב בעולם, לצד היותו גם אלוף אירופה המכהן.
עד לפני כעשור רץ סמיון מרתונים מלאים, בשנים האחרונות שראייתו נחלשה הוא רץ מרחקים קצרים יותר ומנצח. "זהו תרחיש שעליו אפילו לא חלמתי. אני מקווה כי בעתיד יהיה לי עוד כוח כדי להמשיך ולהביא כבוד לישראל", הוא אומר.
גרנד מאסטר בטאקוונדו: אריה בייגן
לפני פחות מחודש חזר אריה בייגן מאליפות רודורוב אשר בקופנהגן, דנמרק עם המקום הראשון כגרנד מאסטר בטאקוונדו ועם גביע של כבוד כ"מאמן הטכני הטוב ביותר". התארים הללו מצטרפים לארון המדליות של אריה, בן ה-65 לצד מדליות זהב, כסף וארד מתחרויות בפורטוגל, הולנד, בלגיה וגרמניה.
אריה הקים את מועדון הטאקוונדו "האריות" בשכונת אבו-טור בירושלים לפני 28 שנים. הוא משתתף כמתחרה בטאקוונדו כבר יותר מ-20 שנה והיה הראשון לזכות במדליה באליפויות אירופה בתחום. השנה עלה לקטגורית הגיל 60-65 מה שלא גורם לו להפסיק להתאמן. "רצוני להתחרות לא פג, אפילו להפך", הוא מספר, "השתתפתי באליפות ברלין הפתוחה וזכיתי בזהב. ולראשונה זכיתי במקום השלישי באליפות אירופה שהתקיימה בבלגרד. לצד התחרויות, אני מאמן את הדור הצעיר ומתאמן לקראת אליפות העולם ומרתון טבריה שעתיד להתקיים בינואר 2016".
אלופת ישראל בפטנק: מרגלית אוסי
בגיל 60 פלוס מרגלית לא עוצרת. אחרי יותר משלושים שנה כשחקנית פטנק מקצועית היא מאמנת בימים אלה את נבחרת הנוער של ישראל בפטנק לקראת אליפות העולם שתתקיים בקרוב בתאילנד.
עם השנים אספה מרגלית מדליות והשגים מרשמים. בשנת 2002 זכתה במקום ה-5 באליפות העולם בקטגוריית יחידים שנערכה בקנדה. בשנת 2004 זכתה במקום ה-3 ב-2 מדליית ארד בקטגוריית יחידים ושלשות באליפות העולם בפטנק בספרד. בשנת 2009 זכתה במדליית ארד לזוגות יחד עם גלי שריקי במשחקי עולם בטאייוון, המקבילה של האולימפיאדה לענפים לא אולימפיים. בשנת 2013 סיימה במקום הרביעי לזוגות במשחקי העולם בקולומביה. מרגלית זכתה בתואר אלופת ישראל במשך 6 השנים האחרונות כאשר היא האלופה המכהנת ליחידים וזוגות. בשנת 2008 מרגלית נבחרה לספורטאית העשור בענפים לא אולימפים מטעם משרד התרבות והספורט.
מהווים דוגמא לצעירים
האלופים הותיקים מתאמנים במרכז "עצמה" אשר מאגד בתוכו כ-14,000 ספורטאים בכ-200 אגודות ספורט עצמאיות ברחבי הארץ.
"אריה, מרגלית וסמיון מוכיחים כי ספורט ותחרותיות הינם עבורם דרך חיים", אומר יו"ר מרכז עצמה איתן ברק. "הספורטאים הללו הגיעו בשנים האחרונות להישגים חשובים ומכובדים במסגרת הבינלאומית. אני מברך כל אחד ואחת על ההישגים הייחודים ועל היותם מקור השראה לכל ספורטאי צעיר".
לפנייה לכתב/ת 
