ממידה 46 למידה 38: עידית סופסוף לובשת שמלות
מגיל 15 עידית ריאני נמצאת במלחמה תמידית נגד המשקל העודף, אך רק אחרי שהגיעה למכון אברהמסון, הצליחה להגיע למידה S בבגדים, וללבוש באמת כל מה שהיא רוצה
בשיתוף מכון אברהמסון
לחיות את החלום: במשך השנים השתתפה עידית ריאני באינספור תוכניות דיאטה בהן עבדה לפי תפריט שנקבע מראש, ונפגשה מדי שבוע בקבוצה לצורך שקילה, עידוד ושיחה על המשקל. היא באמת האמינה שזו הדרך הנכונה מבחינתה לרזות. "תמיד הייתי מגיעה למשקל 73 קילו, וחשבתי שזה המקסימום שאני יכולה לרדת", היא מספרת, "במשקל הזה נעצרתי, ואז הייתי מעלה את הכול בחזרה".
קראו עוד סיפורי דיאטה מעוררי השראה:
כוכבה רזתה 16 ק"ג: "נעלם לי החשק למתוקים"
"הברכיים לא כואבות יותר". רובי רזה 25 ק"ג
הילדים של חיים כבר לא קוראים לו "שמן"
עכשיו כשהיא שוקלת 61 קילו בלבד, אחרי שרזתה 23 קילוגרמים, עידית מרגישה מאושרת מאי פעם. "זה החלום שלי", היא מחייכת. עידית, בת 47 מתל אביב, מספרת כי הטריגר לנסות את מזלה במכון אברהמסון, היה חשש לצליאק עמו התמודדה לפני חצי שנה.
"חשבתי שאם ממילא אני צריכה להיגמל מגלוטן, אולי שווה לי לשלב את זה עם דיאטה", היא אומרת, "לא חששתי שאצליח בשיטה שלהם כי אני רגילה לעשות דיאטה בקבוצה. באברהמסון עשיתי טיפול אחד, ומשם אני כבר צריכה להתמודד לבד עם הדיאטה. למרות שהייתי סקפטית, עמדתי בזה בגבורה והצלחתי בגדול".
מלתחה חדשה ויפה
במשקלה החדש עידית קוצרת אינסוף מחמאות, היא כבר מעזה ללבוש שמלות וחצאיות, ואפילו הג'ינס של בנה המתבגר עולה עליה. "למרות שאני כבר יודעת מה המידה שלי, עדיין מוזר לי כשבחנויות המוכרות מציעות לי מידה סמול ולא אקסטרה או אקסטרה-אקסטרה לארג'", היא מחייכת.
בתקופה האחרונה החליפה את כל המלתחה שלה, והיא מודה כי הוציאה 10,000 שקלים על בגדים. "פעם הייתי עסוקה בלהסתיר, ועכשיו אני יכולה להרשות לעצמי ללבוש מה שאני רוצה", היא אומרת, "הארון שלי מלא בבגדים יפים".
בחודש האחרון הירידה במשקל נעצרה, אבל זה לא מרפה את ידיה של עידית. לדבריה היא רשומה לחדר כושר, אבל לא מצליחה להגיע לשם יותר מפעם בשבוע. כדי להמשיך ולרדת עוד קצת, היא מתכוונת להשקיע יותר ולעשות עוד ספורט.
"בנאדם שמן נשאר בראש עדיין שמן. אמנם ירדתי ארבע מידות, אבל עדיין אני בתחושה שצריכה לרדת עוד שלושה או ארבעה קילו", היא משתפת, "למרות שאנשים כל הזמן אומרים שאני נראית מצויין ולא צריכה לרדת יותר, בא לי להגיע למשקל 58 קילו".
הטיפים לשינוי של עידית
הכל בראש - מי שבאמת רוצה לרזות, יכול לעשות את זה.
לא להתפתות סתם - הפיתוי חולף בשנייה, אבל תוצאות הדיאטה נשמרות והן שוות את הכול.
האמינו בעצמכם - אמנם זה קשה, אבל אם אתם באמת רוצים לרזות, פשוט האמינו שאתם מסוגלים.