לקראת גל הקור: הלילה 4 מעלות בצפת
הגשם שיורד בצפון ובמרכז מפנה את מקומו אחר הצהריים לרוחות מתונות עד ערות שיגבירו את תחושת הקור. "הימים יהיו יפים וקרים", אמר חזאי "מטאו-טק". שיא הקור בשבת ובראשון. לתחזית המלאה
מזג האוויר הלילה יהיה מעונן חלקית עד בהיר ותורגש התקררות. רכס המתפתח מעל מזרח הים התיכון גורם למזג אוויר יציב וקר יחסית באזורנו. חזאי "מטאו-טק" צחי וקסמן אמר ל-ynet כי הגשם שירד היום (ה') במרכז ובדרום יפנה את מקומו משעות אחר הצהריים לאוויר קר ויבש שעושה את דרכו אלינו ממזרח טורקיה, אותו אוויר קר הוא זה שיהפוך את סוף השבוע לקר מהרגיל. "זה לא דבר חריג, אבל לא אופייני לממוצע של תחילת דצמבר", הסביר וקסמן.
הטמפרטורות החזויות ללילה ולמחר: קריית שמונה 16-6, קצרין 12-4, צפת 10-4, טבריה 18-8, נצרת 14-6, חיפה 18-10, תל אביב 18-10, ירושלים 13-6, אשקלון 18-11, עין גדי 21-15, באר שבע 17-9, ערד 15-7, מצפה רמון 14-7 ואילת 22-13.
באזורים הגבוהים של החרמון כבר ירדו הבוקר משקעים קרחיים שאף הלבינו את הקרקע למשך זמן קצר. מדובר על הפסגות הגבוהות ביותר של החרמון הישראלי, באזור המוצבים. בחרמון הסורי הייתה התופעה בולטת אף יותר ובמשך שעות לפני הצהריים נראה הלבן למרחוק. הקרח הפשיר במהלך היום ובימים הקרובים לא צפויים משקעים נוספים, אך הטמפרטורות צפויות לרדת אל מתחת לאפס.
מחר (יום ו') יהיה בהיר ויבש יותר ותחול ירידה קלה בטמפרטורות שיהיו נמוכות מהרגיל לעונה בעיקר בהרים. ינשבו רוחות ערות ובלילה תיחלש הרוח, ותיתכן קרה במקומות הרגישים.
בשבת יהיה בהיר, קר מהרגיל ויבש, יוסיפו לנשב רוחות ערות בעיקר לאורך החוף. בלילה צפויה קרה באזורים רבים ברחבי הארץ.
ביום ראשון יוסיף להיות קר מהרגיל לתקופה, הרוחות ייחלשו, בלילה תיתכן קרה במקומות הרגישים.
ביום שני יהיה בהיר ויבש, ותחול עלייה קלה בטמפרטורות.
שבת ויום ראשון צפויים להיות הימים הקרים ביותר. ינשבו רוחות מתונות עד ערות שיגבירו את תחושת הקור, אף שהעננות תהיה מועטה מאוד ולא תסתיר את השמש. "הימים יהיו יפים וקרים", אמר וקסמן. גשם לא צפוי לרדת במהלך השבוע הבא.
פרופ' דניאל רוזנפלד, מהמכון למדעי כדור הארץ באוניברסיטה העברית בירושלים, אמר: "האוויר הקר מגיע מכיוון מזרח לאזור סוריה ועיראק, כך שישראל תהיה בחלק היבש והקר של המערכת. התופעה לא כל כך נדירה בתקופה זו של השנה. בחודשי דצמבר בעבר, לדוגמה בשנת 2013, כבר נרשמו אירועי קרח".
לדברי רוזנפלד, תופעת הקור הופכת שגרתית באזור כתוצאה מאפקט ההתחממות הגלובלית. "אפשר לומר שחדירת אוויר קר שכיחה בשנים האחרונות כתוצאה משינוי מסוים במערכות האקלים העולמיות. בעבר הנחנו שזה תהליך שיימשך שנים, לא חשבתי שזה יגיע כל כך מהר".
רוזנפלד אמר כי הסיכוי שייערם קרח על הכבישים נמוך מפני שמדובר במערכת יבשה, אך ייתכן שייווצר קרח באוויר על גבי מטוסים שיחלפו בעננים. "הטייסים צריכים להיות מודעים לכך ולשים לב", המליץ.
כך תשמרו על עצמכם מהקור
היפותרמיה מוגדרת כירידה של טמפרטורת הגוף ל-35 מעלות והיא עלולה לגרום לירידה בתפוקת הלב וירידה בלחץ הדם כך שאין מספיק דם רווי בחמצן כדי לספק את הצרכים של הגוף. הסימנים להיפותרמיה כוללים רעד, חיוורון, בלבול וחולשה. סימנים נוספים כוללים גם הכרה מעורפלת, קצב לב מואט וקשיון של השרירים.
הנפגע מהיפותרמיה יכול לאבד הכרה, לאבד נשימה ואף ללקות בדום לב ולמות. היפותרמיה נפוצה בקרב קשישים בגלל העור הדק שאינו מגן מפני הקור וגורם לאיבוד חום הגוף. גם אוכלוסיית התינוקות חשופה להיפותרמיה וכדאי להקפיד לחמם את החדר של הפעוט לטמפרטורה של 21-22 מעלות.
סכנה נוספת בחשיפה לקור היא כוויות קור. חשיפה לקור קיצוני עלולה לגרום לנמק לרוב באצבעות הידיים, קצה האף והאוזניים. הסימנים לכוויות קור מתבטאים באובדן צבע העור, תחושת כאב או אובדן תחושה במגע. במקרה של מכת קור יש לעטוף את האיבר במים חמים (אך לא רותחים) עד שהתחושה חוזרת ובמקביל יש לפנות
לקבלת טיפול רפואי בדחיפות.
כדי להימנע מהיפותרמיה וכוויות קור מומלץ לחמם את הבית לטמפרטורה של 25-20 מעלות. בחדר תינוק הטמפרטורה הרצויה היא 21 עד 22 מעלות. הימנעו מחימום יתר שעלול לסכן קשישים ותינוקות. בנוסף, כדי להימנע מאוויר יבש מדי העלול לגרום לבעיות נשימה, מומלץ להפעיל מכשיר אדים או סיר מים מעל תנור החימום.
גם בחורף יש חשש להתייבשות ועל כן גם אם אינכם חשים בצמא, שתו לפחות 8 כוסות נוזלים ביממה. הגוף מאבד נוזלים גם בחורף. בנוסף מומלץ להקפיד על לבוש מותאם. הקפידו על לבוש המורכב מכמה שכבות, במיוחד בבוקר כשהגוף עדיין אינו פעיל דיו. בנוגע לתינוקות וקשישים - הקפידו שיהיו לבושים בשתי שכבות, וכובע חם על הראש לפני שיוצאים מהבית. בעת השהות בבית ממליץ משרד הבריאות להקפיד על פעילות ותנועה, כדי להגדיל את זרימת הדם ואת חום הגוף. כמו כן יש לדאוג לאטימה נאותה של חלונות ודלתות. לשומרי השבת מומלץ לכוון את המזגנים על טמפרטורה הרצויה באמצעות שעון שבת.
לפנייה לכתב/ת 
