לרדת במשקל כדי לאזן את הסוכרת
כ-90% מהסוכרתיים סובלים ממשקל עודף. לכן הטיפול באיזון מחלת הסוכרת קשור קשר הדוק בירידה במשקל. שילוב של תזונה נכונה ופעילות גופנית הוא זה שיוביל לאורח חיים בריא. צפו במומחים מסבירים איך לעשות זאת
בשיתוף אסטרהזניקה
90% מחולי הסוכרת סובלים מהשמנה, מה שעלול לגרום גם לבעיות בריאותיות הקשורות למשקל וגם להחמיר את מחלת הסוכרת. רבים משמינים בגלל אכילה רגשית, ומדובר במעגל קסמים של השמנה נוספת". מסבירה ד"ר מאיה איש שלום, מומחית לסוכרת במכון האנדוקריני באיכילוב ובמרכז DMC.
טלי גנץ, דיאטנית במרכז הרפואי וולפסון מסבירה כי מספיקים 10% של ירידה במשקל מספיקה כדי להתחיל ולאזן את הסוכרת. בנוסף, חשובה מאוד הפעילות הגופנית והתאמה של תזונה גם למחלה וגם לשמירה על משקל תקין.
צפו במומחים מסבירים כיצד לשמור על משקל תקין ולאזן את הסוכרת:
לפנייה לכתב/ת 
הקשר בין מחלת הסוכרת לעודף משקל
צילום: shutterstock
מומלצים
