שתף קטע נבחר
 

איך הופכים ארוחה משפחתית לאירוע שמצפים לו - עשה ואל תעשה סביב הארוחה ובמהלכה

תכנון ארוחה משפחתית זה תמיד מאמץ משותף. איך מתחילים, צעד אחרי צעד, לפתח הרגל חדש שיאסוף את כל המשפחה יחד סביב השולחן? כל התשובות אצל צוות שולחן משפחתי

בשיתוף "אסם"

 

פעילות שולחן משפחתי מתקיימת כבר שנה שלישית ושמה לעצמה מטרה ברורה - להחזיר את המסורת בה כל המשפחה מתאחדת סביב השולחן כדי לאכול ארוחה מסודרת. ארוחות כאלה יוצרות אווירה מיוחדת בה כל בני המשפחה מנהלים שיח במגוון נושאים ומשתפים אחד את השני איך עבר עליהם היום. זמן איכות שכזה מסייע לקרב את כל בני המשפחה. אמנם מדובר באתגר לא פשוט, כיצד הופכים ארוחה משפחתית לאירוע שמצפים לו?

 

צוות שולחן משפחתי שלנו מסבירות איך לאסוף את כל המשפחה סביב השולחן, צעד אחרי צעד. מתחילם מכך שכל המשפחה תהיה מעורבת בתהליך - לצאת לקניית מצרכים יחד, לתכנן את התפריט, לערוך את השולחן ולהחליט מי מפנה את הכלים בסיום הארוחה. ברגע שכל המשפחה נרתמת לתהליך, הוא הופך לפשוט ומהנה יותר.

 

איילת הירשמן – שפית ועיתונאית אוכל

אורלי פיינה – דיאטנית קלינית

סיגל קפלן – יועצת משפחתית

 

לפנייה לכתב/ת
 תגובה חדשה
הצג:
אזהרה:
פעולה זו תמחק את התגובה שהתחלת להקליד
צילום: יובל חן
צוות שולחן משפחתי
צילום: יובל חן
ד"ר רק שאלה
מחשבוני בריאות
פורומים רפואיים
מומלצים