יום שני העצוב: היום הוא היום המדכא בשנה

המנהג לציין את יום שני השלישי של ינואר ("Blue Monday") כמדכא ביותר בשנה קיים מאז שנת 2005, והוא מזוהה במידה רבה עם עולם השיווק והפרסום. מי שהביאה אותו לעולם היא חברת Sky Travel, שטענה כי בחישובים שנערכו במחקר שהזמינה התברר היום הזה כעצוב ביותר בשנה.

הכוכבת של היום הכי עצוב בשנה. "עצב" מ"הקול בראש"

בעשור האחרון טענו כמה מחקרים ממומנים של חברות מסחריות כי זהו היום שבו מדד העצב נוטה להיות הגבוה ביותר בשנה – בגלל הכסף הרב שאנשים הוציאו בימי חג המולד, מזג האוויר החורפי והזמן הארוך יחסית שנשאר עד לקיץ. לכך יש להוסיף את העובדה שברוב העולם שבוע העבודה בדיוק מתחיל ביום שני. במחקרים שונים נטען כי זה היום שבו תחושת הבדידות של אנשים מגיעה לשיא.

מדענים פטרו לאורך השנים שוב ושוב את הטענה הזו כשטויות במיץ עגבניות, אבל זה לא מפריע לרבים ברחבי תבל לציין את היום

הזה כעצוב ביותר בשנה. הוא אומץ במיוחד על ידי חברות מסחריות, שכטריק שיווקי מציעות ללקוחות פינוקים בחינם או במחירי מבצע כדי "לנחם את עצמם" ביום מדכא שכזה.

גם בטוויטר היה היום ההאשטאג #BlueMonday אחד הפופולריים ביותר. הכוכבת מרכזית של הבלו-מאנדיי השנה היא הדמות הכחולה "עצב" מהסרט "הקול בראש" ("Inside Out") של פיקסאר ודיסני שיצא לאקרנים באמצע השנה שעברה.