צפו: בת 73 מפתחת שרירים - ולא מתכוונת להפסיק
ג'ניס לוריין האוסטרלית לא נותנת לזיקנה לעצור אותה. בגיל 73 יש לה חבר שצעיר ממנה ב-24 שנים, היא מפתחת שרירים וכבר זכתה בתחרויות רבות. "הכל בראש, פעילות גופנית נותנת לך להרגיש רענן, בטוח ואטרקטיבי"
גיל הוא באמת רק מספר: לא מאמינים? תשאלו את ג'ניס לוריין, סבתא אוסטרלית שבגיל 73 מתאמנת במכון כושר ומפתחת שרירים ואין לה שום כוונה להפסיק בקרוב.
לוריין, פסיכולוגית במקצועה, החליטה לפרוש לגמלאות בגיל 55. אבל לא הייתה לה שום כוונה לשבת בבית. מיד עם פרישתה היא החלה לפתח שרירים, במטרה למנוע מגופה להפוך "זקן ושברירי". בן זוגה הצעיר ממנה ב-24 השנים האחרונות, דיוויד קנדל בן ה-49, תומך בה בכל צעד.
"כשאתה צעיר אתה עסוק בלהתרוצץ כל הזמן", היא אמרה בראיון לדיילי מייל האוסטרלי, "פרישה יכולה לשבור את הלב, ואם לא תשנה את הגישה שלך בראש, ש-75 הוא זקן ושברירי, אתה תהפוך לכזה".
לוריין החלה להתאמן במכון הכושר המקומי במשך 15 חודשים. היא פוקדת את מכון כושר 3 פעמים בשבוע, ו-3 פעמים נוספות היא צועדת 8 קילומטרים. בשנת 1999 השתתפה לוריין בתחרות הראשונה בסידני ומאז זכתה בתחרויות רבות נוספות.
"אין לי כוונה להפסיק", היא אומרת, "אמשיך עד שלא ארצה יותר. אני מנסה לשנות את הגישה של אנשים בנוגע לגיל 73 שנדהמים לראות אישה מעל גיל 50 לובשת ביקיני. פיתוח השרירים שלי הוא מסר נפלא לעולם. הרעיון הוא להישאר בריא. פעילות גופנית בכל גיל נותנת לך להרגיש רענן, בטוח ואטרקטיבי".
צפו בסבתא הנמרצת ממשיכה לפתח שרירים במכון הכושר:
לפנייה לכתב/ת 
