טרנד חדש: נשים ששומרות על "ריבועים בבטן" בהריון
מומחים מזהירים מפני הרמת משקולות בהריון, אבל לאישה מטקסס זה לא מזיז: היא העלתה לרשת תמונות של הריבועים בבטן שלה במהלך ההריון, והיא לא היחידה בתופעה המסוכנת הזו. גינקולוג: "הרמת משקולות מגבירה את הלחץ על העובר ועלולה לגרום לדליפת מים מוקדמת"
כושר גופני הוא טוב במהלך ההריון, אבל חלק מהנשים לוקחות אותו רחוק מדי: כך למשל, תושבת טקסס שהעלתה לאחרונה תמונות של הריבועים שפיתחה בבטן ההריונית שלה. לא תאמינו איך היא נראית בשבוע העשרים להריון.
אז שנים הגינקולוגים אומרים ש"הריון זו לא מחלה" וכי פעילות גופנית חשובה לבריאות האם והעובר ברחמה. אבל גם ברור שהכושר הגופני צריך להיעשות בזהירות. אלא שטרנד שהולך וגובר בשנים האחרונות, גורם לנשים הריוניות לפתח את שרירי הבטן עד ל"קוביות" החביבות אצל בנים שרירניים.
אחת מהם היא תושבת טקסס בת 24 בשם חנה, שהעלתה לאינסטגרם שלה תמונות ממהלך ההריון, בו כמעט לא נראית בטן הריונית, ובמקומה אותם "סיקס פאקס" - שרירי הבטן המפותחים, המחולקים לרצועות הנראות כקוביות.
בתמונות שהעלתה נראית הבטן שלה בגיל 9 שבועות, 17 שבועות ו-19 שבועות כשהיא בקושי נראית. רק סמוך לגיל 22 שבועות, נראית בטן הריונית קטנה שאף אינה נראית מתאימה לגיל ההריון שלה.
לצד התמונות היא כתבה: "לאחרונה קיבלתי צירים מדומים הנקראים ברקסטון-היקס. התקשרתי לרופא שלי לאחר שהם תקפו אותי 3 פעמים הבוקר במשך שלוש שעות, והוא הורה לי שלא להרים יותר משקולות. התינוק רוצה כבר לעשות את הופעת הבכורה שלו!".
"פעילות גופנית מומלצת - אבל בלי לסכן את ההריון"
"פעילות גופנית בהריון חשובה ובריאה אך לא מומלצת הרמת משקולות" אומר הגינקולוג ד"ר ערן גולד, "הרמת משקולות עלולה לסכן את ההריון, ולהסתכן בתוצאות מיילדותיות קשות שביניהן צירים מוקדמים, בקיעת מים ולידה מוקדמת.
"ההמלצות של איגודי הגינקולוגים ברחבי העולם היא לשמור על בריאות וכושר בתחומי פעילות גופנית נינוחים יותר אשר אינם מסכנים את המשך ההריון התקין, שכוללים שחיה, יוגה, פילאטיס והליכה. ספורט הוא בריא לאם וגם למהלך ההריון, פרט למקרים של רעלת הריון ושליית פתח ושכוללת סכנת דימומים".
ומה הם בדיוק אותם ריבועים בבטן? צפו:
לפנייה לכתב/ת 
