שרב כבד בחוץ: איך להגן על העור שלנו?
השרב שובר שיאים והעור שלנו נכנס למגננה. איך להימנע מפגיעה בעור במזג האוויר הזה - ומה נוכל לעשות אם אין לנו ברירה ואנחנו חייבים לצאת החוצה?
בשיתוף סופר-פארם
מזג האוויר השרבי ילווה אותנו בימים הקרובים, וצפוי לגרום לנו לימים לא פשוטים. מעבר לעובדה שמומלץ לא לצאת החוצה במזג האוויר הזה, בעיקר לקשישים ולילדים - חשוב גם להגן על העור. איך לעשות זאת ביעילות?
קיראו עוד כתבות במדור פארם נט
ד"ר אלכס אלטס, מומחה לרפואת עור מסביר כי במצב של שרב ואובך קיימים נזקים ישירים ועקיפים לעור.
"החול שנמצא באוויר עלול לחדור לעור ולגרום לאדמומיות או קילוף ובאופן כללי לייבש את העור. בנוסף, יכולה להתרחש תגובה אלרגית בכל היבטיה כמו פריחה, גרד קשה, אקזמה טורדנית, עד כדי מצבים שנזדקק לטיפול תרופתי ועזרה רפואית".
הוא מוסיף ואומר כי נוצרות תופעות הדומות לעונות המעבר, בהן חלה החמרה במחלות עור כרוניות כשהבולטת ביניהן היא אסטמה של העור, סבוריאה, החמרה בכמות או עוצמת הקשקשים בקרקרפת ומאחורי אפרכסות אוזניים.
"ההשפעה מורגשת לא רק על העור אלא גם במקומות נוספים כגון: ציפורניים, עיניים, אף ושיער. וזו הסיבה שאנחנו רואים תופעות רבות כמו: עיטוש, נזלת, עיניים יבשות, שפתיים מתייבשות ונסדקות והתחושה של חול על השפתיים", הוא אומר ומוסיף כי המרכיב החיוני ביותר לטיפול בעור הוא להחזיר לעור את היכולת להתגונן באמצעות הענקת לחות לעור.
איך למנוע ולטפל?
במזג אוויר כזה אם אין הכרח לצאת מהבית – אז עדיף לא. אם בכל זאת אין ברירה, מקלחת לפני ואחרי היציאה היא התרופה הטובה ביותר. בנוסף, מומלץ להשתמש בחומרים משמנים לפני היציאה מהבית שימנעו מגע ישיר של חלקיקי האבק בעור. עור משומן פחות פגיע ויותר מוגן.
שירלי קטרון, רוקחת סופר-פארם, מפרטת: "מומלץ למרוח את קרם הלחות לאחר הרחצה, כאשר העור עדיין מעט לח. ואילו במקומות יבשים מאוד, לחזור על הפעולה, אפילו כמה פעמים. רצוי להקפיד על שימוש דווקא בתחליבי לחות כי הם עדיפים כי הם נספגים טוב יותר".
בין המוצרים שיכולים לעזור לעור:
סדרת לקטופיל: המוצרים מבוססים על רכיבים טבעיים המופקים מחלב וכן בעלי רמת pH 3.5 לשמירה על הלחות הטבעית של העור ולהגנה מפני זיהומים.
א-דרמה DEFI קרם: קרם לטיפול בעור רגיש, מגורה ויבש (גם לתינוקות)
א-דרמה DEFI באלם: מרקם עשיר במיוחד.
א-דרמה אקסאומגה DEFI באלם או קרם
סידרת U-לקטין של ד"ר פישר, סדרה הכוללת מגוון פריטים לטיפול בעור יבש
סדרת טופיק מדיס . הסדרה כוללת חמישה תכשירים משלימים לטיופל בעור יבש, אדמומי ורגיש.
קרם פוליגונום של מורז לכפות ידיים יבשות וסדוקות.
סדרת Axera - הכוללת קרם לחות, קרם טיפולי לכפות הרגליים ושמפו טיפולי.
קולד קרם של Avene – סדרה לעור יבש במיוחד, עור רגיש, מתאימה לילדים ומבוגרים.
מוצרי "פלקסיטול" של "אלטמן" המכילה: קרם לטיפול בעור יבש, קרם לטיפול בשפתיים יבשות, קרם ידיים.
ואם יצאתם - כך תגנו על העור מהשמש
מסנני הגנה שחשוב למרוח על העור צריכים להיות לפחות 15 SPF, אבל בפועל יש צורך להשתמש בתכשירים של לפחות 34 SPF. על פי החלטות ה-FDA, רק תכשירים מעל 30 SPF מאפשרים הגנה של 97 אחוזים ומעלה גם מקרינת UVB וגם מקרינת UVA.
כשמורחים את מסנן הקרינה על הגוף צריך לעשות את זה נכון. מומלץ להתאים את המסנן על פי הגיל, צבע העור וכמובן זמן החשיפה. בכל מקרה צריך להקפיד על "מריחה כפולה" - חצי שעה לפני היציאה מהבית, וממש לפני היציאה.
צפו בשירלי קטרון, רוקחת סופר-פארם, מסבירה איך לבחור נכון את מסנני הקרינה:
לפנייה לכתב/ת 
