יש לכם חום? חכו עם התרופות

אחד הסימפטומים שמדאיגים אותנו ביותר כהורים לילד חולה הוא החום הגבוה, אלא שמדובר במנגנון טבעי ובריא של הגוף המתגונן נגד גורם מזיק, מסבירה טל קבסה, מנהלת המסלול לרפואה הוליסטית לילדים במכללת רידמן. החום אינו המחלה, אלא ביטוי למלחמה בה.

קבסה: "ככל שהחום עולה, תאי מערכת החיסון נלחמים בגורם המחלה, ולרוב, כשאין רקע רפואי מסוים, הם גוברים עליו. לעומת זאת, כשאנו מורידים את החום בעודו נמוך באופן יחסי, אנחנו פוגעים באחד המנגנונים החשובים ביותר בגוף — מנגנון הריפוי העצמי.

"הכוונה אינה לומר שאסור להוריד חום, אך יש לבחון כל מקרה לגופו ולנסות שלא להיות זריזים עם השימוש בתרופות להורדת החום. השימוש באלה מוצדק וחשוב כשהילד סובל גם מכאבים. בשאר המקרים אפשר לפעול אחרת".

הנה עצותיה להורדת החום באופן טבעי אצל ילדים ומבוגרים, בלי לפגוע במנגנון מערכת החיסון:

ראשית יש לספק נוזלים, למשל מיץ תפוחים או תה.

לערוך מקלחות פושרות בנות 20 דקות: אפשר עם ההורה, "עור לעור", או כשהתינוק עטוף בחיתול.

חומץ: למרוח את אזור המפרקים במטלית עם חומץ (עורף, בית השחי, מרפקים, מאחורי הברכיים, כפות הרגליים), לעבור על הגוף עם מטלית עם חומץ מהול במים, להניח רטיות טבולות במים פושרים עם מעט חומץ על המצח, לגרוב גרביים עם חומץ.

לבנדר: להיכנס לאמבטיה עם 1 כפית מלח ו־4-2 טיפות לבנדר ולאחר מכן לעשות עיסוי עם שמן שקדים ולבנדר, בעיקר בין השכמות.

להניח פרוסת תפוח אדמה חי על המצח.

 לעשות עיסוי גוף כללי ועיסוי בבהונות הרגליים.