צפו: כך נראה האיש שרזה 50 ק"ג בדיאטת תפוחי האדמה
במשך שנה שלמה אכל אנדרו טיילור האוסטרלי רק תפוחי אדמה, תפריט שבזכותו ירד עשרות קילוגרמים. "אני כיום אדם מאושר וחיובי, עם הרבה אנרגיה ויצירתיות"
תארו לעצמכם שנה שלמה של תפריט תזונתי שכולל רק מצרך אחד: תפוחי אדמה. כך נראתה השנה האחרונה בחייו של אנדרו טיילור. רבים ביקרו אותו על הדיאטה המוזרה שלו, אבל בזכותה הוא הצליח להשיל 50 קילוגרמים.
צפו בטיילור לפני ואחרי תהליך הדיאטה:
אנדרו טיילור, תושב מלבורן שבאוסטרליה, הודה בתחילת השנה שהוא מכור לאוכל. הוא נהג לצרוך ללא הגבלה משקאות ממותקים ומזונות מטוגנים, גלידות, עוגות, שוקולדים והרבה פיצה. "אני מודה שהייתי מכור לאוכל כמו שאלכוהוליסט מכור לאלכוהול או נרקומן מכור לסמים", הוא סיפר.
"לא יכולתי להיגמל מאוכל וחיפשתי משהו שאוכל להמשיך לאכול גם במסגרת דיאטה". והוא מצא: תפוחי אדמה. "אתה מקבל כל מה שאתה רוצה מתפוחי אדמה", הוא טוען, "יש בהם הרבה פחמימות, אבל גם מספיק חלבון, סיבים, ויטמין C וברזל". הוא החליט להתחיל בדיאטה המכילה 99% תפוחי אדמה, ובמקביל תיעד את המסע שלו ברשתות החברתיות. השבועיים הראשונים לדיאטה היו לדבריו עינוי, אבל אחרי שנגמל מהתקפי הזלילה - הסבל פסק.
"נדרשו פעולות קיצוניות"
הוא אוכל כ-3 עד 4 קילוגרמים של תפוחי אדמה כל יום, ולא מרשה לעצמו להגיע לכדי רעב שיגרום לו לאכול מזונות אחרים. טיילור לא נותן לדיאטה להפריע לו בחיי החברה: הוא מבשל תפוחי אדמה לחבריו במפגשים חברתיים, מתקשר למסעדות ומוודא שמגישים בהן תפוחי אדמה בתפריט.
"לפני שנה הגעתי למדרון תלול וזה היה הרבה יותר מאשר רק לרדת במשקל", הוא מספר. "לא הייתי מאושר בחיי. אני שמח שהמשכתי בתוכנית שלי והצלחתי בה, כפי שלא הצלחתי מעולם בחיי. היום אני אדם מאושר יותר וחיובי. יש לי הרבה אנרגיה ויצירתיות".
דיאטניות רבות ביקרו את הדיאטה שלו בתחילה, אבל הוא השיב לטענות ואמר: "הייתי במשקל קיצוני, וזה דרש לנקוט בפעילות קיצונית. נכון, זה אולי קצת מוגזם, אבל אין בכך שום דבר פסול".
פורסם לראשונה 14/12/2016 20:40
לפנייה לכתב/ת 
אנדרו טיילור. אוכל 3-4 קילוגרמים של תפוחי אדמה כל יום
מומלצים
