מהם השמנים המומלצים לטיפוח העור והפנים

ככל שאנחנו מתבגרות מאבד העור שלנו קולגן - החלבון האחראי לפנים מתוחים וחלקים, לכן אנו מבחינות בקמטים דקים הנראים לעין. כמובן שלגנטיקה תפקיד מרכזי בתהליך הזה, אך אפשר להאט את קצב ההידרדרות בעזרת שמנים טבעיים המבטיחים עיכוב הזדקנות.

קיימים שמני בסיס ושמנים אתריים, כולם שמנים טבעיים נהדרים עם יתרונות בריאותיים רבים ותכונות המסייעות לעיכוב הזדקנות העור. לשמנים אלו יש יכולות להעניק לעור מראה מלא חיים, עשיר בלחות, צעיר ומטופח.

קראו עוד:

המצעד: השמנים הכי טובים לעור שלכם

עשו בעצמכם: 12 טיפולים ביתיים זולים לעור זוהר

10 השיטות המנצחות לניקוי פנים יסודי

סוגי שמנים ויעילותם על פי הרפואה הטבעית:

שמן קוקוס

שמן הקוקוס פרץ בשנים האחרונות לתחום הקולינריה ומככב בגדול במטבח הביתי, הוא מצוין לטיגון ואפייה בזכות נוגדני החמצון והשמנים החיוניים שהוא מכיל ונחשב לאנטי בקטריאלי, אנטי סרטני, אנטי פטרייתי ואנטי דלקתי.

שמן הקוקוס מגן על העור מפני חשיפה לחומרים לא רצויים ומשמש כבסיס במוצרים רבים לטיפוח השיער והפנים. בתחום הקוסמטי הוא נהדר לבעיות בעור שכוללות קמטים, יובש, צלוליט, סימני מתיחה, פסוריאזיס או אקנה (בזכות החומצה הלורית, בעלת התכונות האנטי בקטריאליות).

לנשים המניקות הסובלות מפטמות סדוקות, מומלץ למרוח מעט שמן קוקוס להקלה מיידית בכאב. במקרים של כוויה (גם כוויות שמש), מריחת שמן קוקוס מספר פעמים ביום תסייע לתחושת קרירות והקלה.

ולגברים, על מנת לרכך את העור לפני הגילוח, מרחו שמן קוקוס על העור. גם לאחר הגילוח מריחת שמן הקוקוס על תעזור לרפא אותו, במיוחד אם יש בו חתכים.

הטיפול ההומאופתי מסדרת הדקליים והקוקוס ביניהם, מטפל אף הוא בענייני עור, רקמות ריריות-עיניים, נשימה ושתן. ובחולשה של מערכת המין, בעיקר באברי הרבייה, שדיים ובלוטות.

מונע קמטים, יובש, צלוליט, סימני מתיחה. שמן קוקוס(צילום: shutterstock)

שמן רוז היפ

הרוז היפ גדל בדרום אמריקה ובאירופה. שמן הרוז היפ המופק בתהליך של כבישה קרה הינו מהחשובים והמעולים בתעשיית הקוסמטיקה.

הוא מכיל שפע חומצות שומן חיוניות, ויטמין C ונגזרות של ויטמין A . בזכות העושר החומצי הזה הוא משולב בתכשירים המיועדים להחלקת קמטוטים, טיפול בצלקות, חתכים ועור רגיש ומגורה.

הוא מתאים לשימוש כפי שהוא או בכל קרם פנים או סרום, והשימוש בו יעיל ביותר למטרת עיסוי לחידוש מראה העור. כמו כן הוא מומלץ לטיפול בסימני מתיחה של הריון.

כשם שהוורדים משויכים לאהבה, זוגיות ורומנטיות, הטיפול ההומאופתי בוורדים נוגע באלמנטים דומים. הוא יכול להתאים למקרים של קושי או בעיות במערכות יחסים (בני זוג, הורים, חברים) למשל, כאשר מחפשים מערכת יחסים יפה וטהורה אך בפועל יש צד שמנצל ופוגע או מערכות בהן נראה את 'הקוץ' ביחסים.

שמן רוז היפ. מכיל ויטמין A ו- C(צילום: shutterstock)

שמן שקדים

שמן השקדים המתוקים הינו השמן הפופולרי בקרב מעסים. השמן מעולה לעיסויי גוף ועיסויי פנים, גם עבור נשים בהיריון ותינוקות קטנים.

שמן שקדים מעכב את תהליך ההזדקנות ומטפל בקמטים. ויטמינים מסוג K ו-E בשמן מסייעים לעור להתחדש ולשמור על אלסטיות העור תוך כדי עידוד זרימת דם בריאה ומשופרת.

בנוסף, שמן שקדים חוסם קרניים אולטרה סגולות בצורה טבעית ולכן הוא מתאים במיוחד לחשיפה לשמש. זאת ועוד, הוא משפר את זרימת הדם ומחזק עצמות כיוון שהוא עשיר באשלגן, במגנזיום ובסידן.

אם אתם סובלים מעיגולים שחורים ושקיות מסביב לעיניים, טבלו צמר גפן במעט שמן, מרחו אותו מתחת לעיניים והשאירו למשך לילה שלם.

כשם שלשקדים יש איכויות טיפוליות ומחזקות, הטיפול ההומאופתי משקדים יכולה לטפל בדלקות שקדים, בעיקר כאלו המאופיינות בצבע אדום חזק של הגרון וכאבים חדים ודוקרים.

מחדש את העור ושומר על האלסטיות שלו. שמן שקדים(צילום: shutterstock)

שמן נרולי

שמן זה מופק מפרחי עץ התפוז המר, והוא אחד מהשמנים היקרים ביותר בארומותרפיה. (1 ליטר של שמן מופק מכ- 2 טון פרחים) כבר בתקופות קדומות שמן הנרולי נחשב לאחד ממעוררי התשוקה החזקים ביותר.

בשימושיו העיקריים הוא משמש לכאבי בטן, גזים ושלשולים. כאבי ראש ממתח, נדודי שינה, וקרירות מינית. בהבט הנפשי השמן יעיל מאוד כנוגד דיכאון, חרדות, היסטריה, מתח, ולחץ.

מבחינה קוסמטית הוא בולט בטיפולי אנטי אייג'ינג, מעורר את התחדשות התאים והרקמות ומחיש הגלדת פצעים. הוא מצוין לעור יבש, מבוגר ורגיש, קמטים, צלקות, עור יבש, סדוק או אלרגי ונחשב לאחד השמנים הטובים לטיפוח העור.

מעולה נגד תופעות אנטי אייג'ינג. שמן נרולי(צילום: shutterstock)

מתכון לפילינג ביתי עשיר ומעורר

הפילינג הטבעי מקלף מהעור את התאים המתים ומשאיר אותו נקי ורענן.

מרכיבים:

כוס ורבע מלח ים גס

3/4 כוס שמן זית או שמן קוקוס

20 טיפות שמן אתרי טהור בניחוח שאתם אוהבים

ערבבו את השמן ואת המלח הגס עד לכיסוי מלא של השמן. ניתן להוסיף שמן או מלח כדי להגיע למרקם הרצוי. הוסיפו את טיפות השמן האתרי.

שפשפו חופן מפילינג על גופכם בשעת המקלחת ושטפו.

הפילינג יכול להשמר בכלי אטום מספר שבועות.