בקרוב: מהפכת בריאות במקומות העבודה - מקלחונים ו"שעת כושר"
משרד הבריאות ביוזמה חדשה שתגרום לכם לשמור על כושר ולשרוף קלוריות גם במשרד. על פי היוזמה, שנחשפת כאן לראשונה, במשרדים יוצבו מקלחות שמטרתן לעודד את העובדים להעדיף הליכה, ריצה או רכיבה על אופניים על פני הגעה ברכב, יוקמו חדרי כושר ויוקדש זמן לכושר בעת העבודה או אחריה
בדרך לעבודה שורפים קלוריות: משרד הבריאות יוזם מהפכת כושר במקומות העבודה, במסגרתה יעודדו מעסיקים להציב מקלחונים למתאמנים, מתקני כושר והפסקות אימון גופני במהלך העבודה ואחריה. זאת בהמשך למחקרים שכבר הראו ירידה בתחלואה ובתמותה אצל עובדים שהיו פעילים גופנית או בחרו להגיע למקום העבודה ברגל או באופניים.
מדיונים שנערכו במשרד הבריאות נבנתה תוכנית לקידום הבריאות של העובדים בישראל. מטרתה של היוזמה היא לגרום למעסיקים לעודד את הפעילות הגופנית בקרב העובדים, במטרה לשפר את בריאותם ולהפחית את שיעור התחלואה והתמותה, הגורמים גם למעסיק נזק כלכלי כבד.
במסגרת התוכנית ממליץ משרד הבריאות לבנות תשתיות הכוללות מתקנים לעידוד פעילות גופנית, בהם מתקנים לחניית אופניים, אופני כושר בכל קומה, מקלחות שיעודדו עובדים להגיע ברגל או באופניים למקום העבודה, חדרי כושר, מתקני כדורסל ועמדות עבודה בעמידה או בהליכה על הליכון.
קראו גם:
עובדים בריא: החיים הטובים של עובדי ההייטק
כושר עבודה: האימון האולטימטיבי למשרד
אין זמן למכון? מדריך מצולם לאימון כושר במשרד
במשרד פועלים יחד עם נציבות שירות המדינה – הגוף האחראי בישראל על תנאי העסקתם של העובדים - על פרויקט הכושר במקומות העבודה, שכולל, בנוסף על הפעילות הגופנית, גם עידוד לתזונה בריאה, סדנאות גמילה מעישון ובדיקות רפואיות תקופתיות הכוללות מדידות לחץ דם.
הרשויות מעודדות מעסיקים להתגייס למהלך
במהלך השנה הקרובה מתכוונים במשרד הבריאות לבצע סקר קידום בריאות במדגם מייצג של מקומות עבודה כדי לאמוד את המצב הקיים ולעודד את המעסיקים לשים דגש על כושר בקרב העובדים. כמו כן מתכוון המשרד לבנות תוכנית בשיתוף רשות המסים, שתכיר בהשקעת מעסיקים בקידום הבריאות כהוצאה מוכרת לצורכי מס.
"אין כמו פעילות גופנית כדי להפחית תחלואה, להאריך את תוחלת החיים ולשפר את איכותם", אומר ד"ר יפתח חצרוני, מומחה לכירורגיה אורתופדית ומנהל היחידה לפציעות ספורט במרכז הרפואי מאיר, "אנחנו מבלים שעות ארוכות בישיבה ביום, ודוחסים אימון גופני בעצימות גבוהה פעם בכמה ימים בחדר כושר, ובכך מגבירים את הסיכון לפציעות".
"אנחנו יודעים היום שיש יתרון עצום באימון יומיומי בעצימות סבירה", מוסיף ד"ר חצרוני, "הליכה, רכיבה על אופניים, עלייה במדרגות במקום במעלית, כל אלה הם אמצעים פשוטים לשמירה על הבריאות. אין ספק שמקומות עבודה שיאפשרו לעובדים לשמור על כושר ירוויחו לא רק שביעות רצון ובריאות של העובדים, אלא גם חיסכון כלכלי משמעותי. זה מאמץ ששווה להשקיע בו".
לפנייה לכתב/ת 
