שמן דגים להקלת 'מחלת' היאפים
עייפים? תנסו שמן דגים. מחקר חדש אומר שזה עובד
תוספי מזון של שמן דגים, שעשירים בחומצת שומן מסוג EPA, עשויים להקל חלק מהסימפטומים של תסמונת העייפות הכרונית, שנגרמת בין היתר מחוסר איזון כימי במוח. כך נמצא במחקר בבית החולים המרסמית' בלונדון, שהתפרסם ב-'Acta Psychiatrica Scandinavica'.
ד"ר בסנט פורי ועמיתיו עשו סריקת מוח בשיטה מתקדמת לאנשים שסובלים מהתסמונת, ומצאו אצלם רמות גבוהות של הכימיקלים כולין (שולט ברמות השומן בתאי המוח) וקראטין (מספק אנרגיה). בנוסף, המטבוליזם של הפוספוליפידים (שומנים שנמצאים בתאים) אצלם לא היה תקין. חומצות שומן מגינות על הפוספוליפידים, כך שתוספים שלהן יכולים לשפר את האיזון הכימי במוח ולהקל את הסימפטומים של התסמונת.
שמן דגים לעזרת היאפים
מומלצים