בריאות  מגזין מנטה - ישן  תזונה ודיאטה  מנטה דיאטה נשים
B12: הוויטמין שבלעדיו אנחנו תשושים
יפה שיר-רז
פורסם: 24.08.03, 13:05
תגובה לכתבה תגובה לכתבה
הדפיסו את התגובות הדפיסו את התגובות
חזרה לכתבה
לכתבה זו התפרסמו 451 תגובות ב-367 דיונים
181. B12 של סאנריידר
לאה   (26.06.06)
תרסיס-פה מולטי ויטמין צמחי וטבעי לחלוטין. מכיל צירוף של קומפלקס ויטמינים מקבוצת B קשורים יחד עם ויטמין C, להטמעה טובה יותר בגוף. בלקיחת ויטמין B דרך מערכת העיכול, אם בצורת מזון ואם בצורת כדורים, מפרקת החומציות שבמערכת העיכול כמעט לגמרי את ספיגתם של ויטמיני ה- B, במיוחד את ויטמין 12B החיוני לבריאות תקינה של הגוף. אנשים הסובלים מחוסר בויטמין זה בצורה קיצונית נאלצים לקבל זריקות כדי לעקוף את מערכת העיכול ולהגיע ישירות למחזור הדם. התרסיס של סאנריידר הינו מוצר גאוני להטמעת קומפלקס ויטמיני ה- B בגוף, בדרך שעוקפת את מערכת העיכול וזאת בצורת תרסיס. בהתזה אחת מתחת ללשון נספג החומר ומפורק בשלמותו ע"י הרוק ומובל ישירות ובמהירות מקסימלית לדם ולכל המערכות בגוף. מומלץ מאוד!!
182. אם כך למרוקאים יש הרבה חיידקים?!
(26.06.06)
לפי לוגיקה פשוטה,זה מה שמשתמע מהתגובות כאן, הלא כן?
183. המלצה לבנות
(26.06.06)
מומלץ למצוץ הרבה ולשלב בבליעה מידי פעם, מאוד מזין.
184. שןךל לבדיקות ולא מאתר את המחסור ב-B12 - החליפו רופא.
אם רופא   (26.06.06)
185. וויטמין בי 12 נמצא בביצים, מוצרי חלב, פקאנים, תמרים, כבד עוף
יולי ,   גבעתיים   (26.06.06)
186. ל-1: אתה זקוק לקורס בהבנת הניקרא!
אלכסה   (27.06.06)
187. ויטמין נוזלי- נספג בצורה הכי טובה
(27.06.06)
"ליקויד בי" נספג בצורה מצוינת כי הוא נוזלי ונספג גם הוא ישר ברקמות הפה ובנוסף מכיל ויטמיני בי נוספים שחיוניים להפעלתו. מידע נוסף דרך הקישור הבא: http://www.metaplim.co.il/a.asp?p=4508
188. מבחן שילינג
חסר B12 ,   הרצליה   (27.06.06)
נא להתעדכן - לאחרונה נשלחתי לבית חולים תל השומר לביצוע מבחן שילינג ומסתבר שלא מבצעים מבחן זה בארץ רק בחו"ל - נשארה החלופה ה-1 בכתבה.
189. אני קיבלתי ערך של 130 ובכללית אף רופא לא המליץ על תוסף!!!!
צמחונית 20 שנה ,   צפון   (27.06.06)
האם נגרם לי נזק????? אני מודאגת.....
190. המזונות המכילים B12
(27.06.06)
הויטמין נמצא אך ורק במזונות שמקורם מהחי: בשר, עוף, ביצים ומוצרי חלב. לבריאות ובתאבון!
191. למספר 8 - מה לא תעשה בשביל תשומת לב !!
רות וסטהיימר ,   סקס-לנד   (27.06.06)
192. לא לזלזל!
נולדתי מחדש ,   צפון   (27.06.06)
גילו אצלי מחסור ב B12, וזאת אחרי בדיקת שלא הרגשתי טוב, סחרחורות נוראיות, עשיתי בדיקת דם וגילו חוסר והסתבר שכל מה שסבלתי כמו: עייפות, קור בגפיים, נשירת שיער, בעיות זיכרון, כל זה היה קשור לחוסר בB12. אני כבר חצי שנה לוקחת ורוצה להגיד שפשוט נולדתי מחדש! אני משתמשת בויטמין של סולגאר.
193. אני לא מאמינה, תודה רבה
לימור   (27.06.06)
אני כבר 3 שנים עושה בדיקות כל 3 חודשים, במהלכם גם לקחתי זריקות וכדורים, אבל לעיתים ה B12 מתייצב אבל ההמוגלובין עדיין נמוך. והייתה לי תחושה שזה קשור לגלולות, אבל רופאי מכבי שוללים אפשרות זו. אני באמת אפסיק ואראה אם יש שיפור...
194. אל הקוראים הדאגניים (גם הצמחונים והטבעונים)
ורד ,   נגב   (27.06.06)
אל תשכחו שמי שמשלם לאנשים שמדברים בכתבה אלו בדיוק אותם אנשים שמשלמים לאנשים במשרד החקלאות. ואם כבר אתם מפנים לעצמכם זמן לקריאה על בריאות ותזונה אז תפנו למקורות יותר מדעיים ומחקרים רפואיים, ולא מגזיני "בריאות" למינהם שבין הדפים מפרסמים מודעות של קופות חולים, תנובה, כדורי הרזייה וויטמינים... דרך אגב על כל כתבה כזו יש לפחות 3 כתבות רפואיות (מפי רופאים המתבססים על מחקר מדעי) שבעד טבעונות. שיהיה לכולם בריאות ואהבה. פחות דאגה יותר בריאות!
195. פטל מכיל הרבה מאוד B12
(27.06.06)
אבל יקר ונדיר בארץ ויש גם צמחים נוספים.
196. B12 נמוך מאוד מתחת לממוצע
ורד ,   ירושלים   (27.06.06)
שלום! יש לי בעיה של כל הסימנים שהזכרתם בפרט עצמנות וכאבי ראש, לאחר בדיקה של B12 יש לי מתחת לצממוצע 163 כאשר זה היה אמור להתחיל ב-200 . מה אני צריכה לעשות היום? אני בת 32 וזה משבש לי את כל החיים שלי.
197. B 12
ג'קי ,   ת"א   (27.06.06)
ניתן לקנות כדורים בשם טריקרדיה בכל בית מרקחת ללא מרשם לטיפול ב b12
198. אל תעצבן אותי
סמי ,   תל אביב   (09.07.06)
אתה חצוף
199. עודף ויטמין 12 -b
שני אהרן ,   תל אביב   (09.08.06)
אני קיבלתיע תוצאה של יןותר מ1200 והמעבדה שאלה אם אני מקבל טיפןל עלי לציין שקיבלתי את אותה התוצאה בהפרש זמנים של מספר חודשים אני סובל מסכרת מטופלת בכדורים ועברתי צינתור לפני 6 חודשים וכן סובל מלחץ דם מקבל טיפןל בכדורים לדעת רןפא המשפחה אין לזה חשיבות מה דעתכם?
200. חוסר ויטמין B
kochi ,   חולון   (19.10.06)
הערכים שלי בבדיקות הדם של ויטמין B12 הם 164 שלהערכתי הם נמוכות מאד אני סובלת מחוסר זיכרון עייפות תשישות ודיכאון יש לציין כי הנני בת 54 ותמיד אמרו לי שזה בגלל גיל המעבר אפילו הרופאה שלי טוענת כי זה בסך הכל גבולי אבל זה בסדר - האם זה אכן כך? למרות שלדעתי לא - אשמח לשמוע תגובה על כך. תודה kochi
201. לא לזלזל זה מסוכן.
נפגע מחוסר B12   (06.12.06)
נא לא לזלזל במחסור בB12 אני נפגעתי קשה כתוצאה ממחסור זה החל מנימול ברגליים עבר לנימול בפנים ויובש בפה כאבי ראש ועוד סימפטומים.עד שהרופאים גילו כבר זה היה בלתי הפיך .לו רק גילו זאת מוקדם יותר זה היה נמנע. נא להתייחס ברצינות.
202. למיכל (23)
מיכל (23) די ,   בבקשה די   (25.12.06)
כזאת תגובה "חכמה" לא ראיתי מזמן כאן. זה שיש לך ידע סית ספרי ברמה של 2 יחידות וחצי בביולוגיה, לא אומר שאת יודעת משהו על זה. ויטמין הוא יסוד?WTF? את יודעת מ זה יסוד? יסוד זה חומר טבעי שמקורו בטבע ולא יוצרים אותו, הוא משאב טבעי. ויטמין הוא תרכובחת (שמן הסתם מורכבת מיסודות). זה אותו דבר כמו להגיד שמים זה יסוד. כן, הם יסוד ובסיס לחיים, אבל הם אף פעם עוד לא היו ולא יהיו יסוד (אלא תרכובת המורכבת מ2 יסודות שונים). דבר שני, גוף האדם יכול לעכל כל דבר, אבל כל דבר, בתנאי שיש במערכת העיכול את האנזים המתאים לכך. מים זה יסוד אנאורגני, כנ"ל גם הויטמינים וגם המינרלים. ולמרבה הפלא, כן, גם אותם הגוף סופג. כמו כן, החיידקים הנמצאים במערכת העיכול הם חיונים לבריאותינו. יש שם גם חיידיקים "טובים" ויש גם "רעים", אבל שניהם נחוצים כי הם מאזנים אחד את השני. יש לנו גם ויטמינים הנווצרים בעזרת חיידיקים במעיים. פוטוסינתזה?איךהיא הגיעה לכאן? סה"כ תהליך של יצירת חומר אורגאני בצמחים כדי שישמש בתהליך נשימה התאית בצמחים. בעצם, הפוטוסינתזה, זו תהליך מקביל לאכילה של בני אדם. כך הצמח מקבל את החומרים אורגאנים הדרושים לנשימה התאית וליצירת מולקולות עתירות אנרגיה. אין לפוטוסינתזה שום קשר לויטמינים (אולי קשר רחוק, ולא חשוב). קשר ישיר כגורם אחד על השני, אין. עכשיו לא הבנתי מה קשורות חומצות אמינו? זה בכלל חלבונים, זה תחום אחר לגמרי, אבל ממש שונה. הם בכלל באים מחלבונים שאנו צורכים, וחלק אף הגוף יכול ליצר לבד, ואלו שלא נקראים חומצות אמינו הכרחיות (כיוון שהן הכרחיות לגוף, כי הוא לא יכול לייצרן לבד). הקשר היחיד הוא שהויטמינים משמשים כקו-אנזימים, ואנזימים אלו פעילים בתהליך יצירת החבלונים בריבוזומים, אבל זה שוב, משהו עקיף ולא משמעותי. לגבי הB-12 ,הוויטמין נחוץ מאוד. אדם בעל דיאטה מאוזנת המכילה מוצרי חלב ובשר (לא יחד כמובן) על בסיס יומיומי, בנוסף למוצרי חיטה, יהנה מרמה תקינה של ויטמין B-12. ואם במקרה יש לכם מחסור, תוכלו לאכול כבד, יש שם הרבה B-12 וגם ברזל, ככה שהוא בריא על אחת כמה וכמה. הכל כאן כסוג של המלצה, לא לקחת משהו באופן פרטי, עדיף תמיד להיוועץ ברופא. תודה ויום נעים. הפ
203. ל-179 ו-181
שירלי   (25.12.06)
179- את יכולה לקחת חצי כדור והמינון ירד לחצי! ו181- הסיבה שלוקחים את הכדור מתחת ללשון היא שזה נספג בנימי הדם שנמצאים שם ועובר ישירות לדם מבלי לעבור כלל דרך מערכת העיכול. כך שאין סיבה לקנות שום תרסיס שעולה לפחות פי 4
204. סותרים את עצמם
צמחונית   (25.12.06)
מוזכר בפירוש שבמדינות שהן פחות צרכניות בשר אין חסר כל כך גדול ובישראל מדינת המנגל יש שיא בחוסר.... אני צמחונית "קיצונית" לא נוטלת תוספים ואין לי חסר
205. אני צמחוני 40 שנה,ילדי נולדו צמחונים.ללא מחסור B12 במעים
גולדי ,   חיפה   (25.12.06)
הבנתי גדל ב12 במיוחד אם אוכלים יוגורט רגיל או יוגורט סויה.וכמובן ניתן לקחת ויטמינים.מכל מקום.בכל תרומת דם ובדיקה לא נמצאו במשפחתי חוסר B12 תודה עבור המאמר המצוין.כן ירבו.
206. מה נזכרתם? כתבה מ 2003
2007 או-טו-טו   (25.12.06)
207. לצערי ונסיוני,אחוז גבוהה של הרופאים מהמכלת
x-man   (25.12.06)
208. b12 לא בעיה של צמחונים
hal767 ,   מרכז   (25.12.06)
כל השנים מספרת לנו הרפואה הקונבנציונאלית שהמקור לויטמין הוא בבשר ושלצמחונים חסר B12 עד כדי סכנת חיים. זה בלוף. כ-40% מאוכלוסיית העולם המערבי סובלת ממחסור בויטמין. הצמחונים הם פחות מ-5% מהאוכלוסיה. הויטמין נוצר במעיים של האדם ע"י חיידקים מיוחדים. הם יתקיימו בתנאים של תזונה צמחונית אורגנית נכונה, הנקיה מכימיקלים. גם התרופות מחסלות את החיידקים האלה.
209. ל 156
(25.12.06)
ויטמין סי לא נוצר ע"י חיידקים במעי! במעי נוצרים ויטמין B12,ויטמין K....אבל לא ויטמין C
210. הויטמין B12 נמצא גם ב...
dana   (25.12.06)
בכמויות קטנות בכל הכרוביות למיניהן ברוקולי וכרובית וכאלה... במיוחד בבשר אדום וגם בכבד... תאמינו לי אחרי שדיאטנית הורידה לי את כל המוצרים האלו עקב בעיה במערכת העיקול מצבי היה רחוק מטוב מעבר לזה שהיתי עיפה ועצבנית הייתי בעליות וירידות דדרסטיות במצב הרוח היתי יכולה לצחוק ולבכות ביחד ממש כמעט משוגעת כשגיליתי שזה חוסר ב-B12 נלחמתי עם כולם לא לקבל את הזריקה ואת הכדורים והיום אני מבינה שזה יכול להוביל אותך לתופעות שהן ממש אבל ממש מוזרות את יכולה לא להכיר את עצמך בהתנהגות שלך זו היתה תקופה מטורפת לחלוטין ואני ממש מקווה שאנשים יבדקו כי זה באמת מסוכן!!!!
תגובות קודמות
תגובות נוספות
חזרה לכתבה