אבל אני מעריץ את ההתמדה שלו. אם רק היו לי ההתמדה של יחיאל, הנחישות שלו ועור הפיל שלו הייתי היום ביבי.

רוק און יחיאל.

אסור גרעיני חמניה ואסורים פסטרמה ונקניק מעובדים

שלו שנמצאים על דיאטת פליאו הם בעלי רוק צמיגי מעודף חלבונים, והדבר הורס להם את השיניים. בהתחלה זה נותן בוסט של אנרגיה בגלל כל החלבון והברזל, אחר כך מתחילה ההידרדרות. אל תעשו את זה לעצמכם!

למה לא התעורר והפציץ אותנו. אנחנו ממש מיותמים

איך אתם מפרסמים את השטויות האלה? לאכול פרה מבוייתת זה לא כמו לאכול חיה שניצודה אי שם לפני מאות אלפי שנים. מזון החיה שונה, הרכב השומנים שונה והרכב חומצות האמינו שונה לחלוטין. מה גם שזאת כנראה - כנראה כי לאף אחד אין אפילו חצי מושג מדוייק - דיאטה בעיקר צמחונית כי ציד זה לא סופר! לרוב היו חוזרים עם כלום או עם כמה נבלות. ויינט, תשתדרגו כמה שנים קדימה בבקשה... גם מרגרינה זה לא בריא, רק אומר לפני הכתבה הבאה.

זה כנראה מה שיקרה למי שעושה את הדיאטה המטומטמת הזו

זה בדיוק מה ששווה דיאטת הפליאו
ההסיבה העיקרית לעליית תוחלת החיים היא שיפור גדול באיכות המזון. רפואה היא הסיבה השניה בלבד , וגם היא חשובה.
למי שלא שאל מהיכן המילה פליאו - זה בסדר , דלגו
למי שכן שאל - משם התקופה הפליאוליטית שבה חי האדם שזו היתה תזונתו.
התפריט הרשום מעלה כולל הרבה ירקות ופירות שהאדם הפליאוליטי לא הכיר כלל.
אז כמו הכל גם זה עניין של אופנה כמקדמת מכירות. לא יותר

אחרי בכלעץי חיים. אנחנו בחיים לא נועץכל להגיע לכמות האנרגיה שהוציא גם אם נלך לחדר כושר כי זה היה חלק נכבד מהיממה. מה עם הכליות ולחץ דם עם כל כך הרבה חלבון ?

גרעון קלורי. בלי קשר למה אוכלים, בשר, מילקי או דונטס.

בפליאו אוכלים אך ורק כשרעבים.
בפליאו אוכלים עד ששובעים.

כמה ארוחות ? בהתאם לשני הכללים !

ושהוא שרף פי כמה וכמה קלוריות לעומת האדם המודרני.

שמתי לב ששינתה פרסונה ופירסמה מתכונים טבעוניים בפייסבוק לאחרונה...;-)))

כשנכנסים לפאניקה שצריכת הבשר בעולם יורדת עקב מודעות בריאותית ומוסרית אז פתאום צצות דיאטות פליאו, אם זה לא היה כל כך עצוב היינו צוחקים.
לדחוף כולסטרול, על מה ולמה? תסתכלו על התפריט לדוגמא שניתן פה, מלא בירקות ופירות, כל כך בקלות ניתן להחליף את הבשר בדגנים, על מי נראה לכם שאתם עובדים?

The ancient sapience had a low life expectancy only because they did not know how to deal with infections and infectious diseases - an open wound or a broken bone could have killed you back then. If a person was healthy/ uninjured, he could live a long life like today.

אני מסתכלת על זה ורואה חיה נרצחת בייסורים

גם התולעים בקבר עושות אותה ואין להן תלונות...

במערה בכרמל נתגלו שרידי במבה מהתקופה הפליאוליתית

פליאו עובד, בין אם נעים או לא נעים לכם... תעשו חשבון נפש לעצמכם.