בריאות  מגזין מנטה - ישן  תזונה ודיאטה  מנטה דיאטה נשים
B12: הוויטמין שבלעדיו אנחנו תשושים
יפה שיר-רז
פורסם: 24.08.03, 13:05
תגובה לכתבה תגובה לכתבה
הדפיסו את התגובות הדפיסו את התגובות
חזרה לכתבה
לכתבה זו התפרסמו 451 תגובות ב-367 דיונים
301. B12
דפנה   (03.04.09)

שלום,

רציתי לדעת לאיזה רופא יש לפנות במצב של B12 נמוך. קיבלתי לפני מס' חודשים זריקות עקב רמה נמוכה וייצבתי את ה-B12 ובבדיקות שעשיתי שלשום שוב הוא ירד.

רופא המשפחה שלי לא מספק לי תשובות ברורות ורציתי להתייעץ עם מומחה.

אל מי עלי לפנות על מנת לקבל תשובות וגם המלצה לבדיקות נוספות על מנת להבין מדוע ה-B12 שלי יורד כל הזמן., כלאמר - מאיזה תחום ברפואה המומחה שעליי לפנות אליו ?

תודה, דפנה

302. ממשיך ומחזק את תגובה 291...
שי   (31.05.09)
303. כנראה שנמשיך לחזק את 291 גם ב- 2010
יורגן ,   ירושלים   (31.05.09)
304. B12ממקור צמחי
מיכל ,   ירושלים   (31.05.09)
למדתי בישול טבעי אצל איילת בוקר בירושלים. (תוכלו להכנס לאתר שלה: המטבחי הטבעי של איילת בוקר) היא לימדה אותנו לחתוך כרוב אורגני נטול ריסוסים לחתיכות קטנות מאד כמו לסלט כרוב, להניח הכל הקערה גדולה , לפזר מלח ים אטלנטי (להשיג בחנויות טבע) להניח צלחת על הכרוב כדי להדק את התכולה, להניח על השיש במטבח ולאט לאט מדי יום בתוך הכרוב תתבצע כבישה טבעית. לאחר מספר ימים אפשר לאכול זה מאד מאד טעים. התסיסה  והכבישה היא זו שיוצרת את הויטמין.
305. אני מבוטחת במאוחדת בבדיקות הדם התוצאות היו מאוד גבוליות
נהריה   (31.05.09)

הרופאה הסבירה לי את חשיבות הB12 ומייד רשמה לי גלולות פעמיים ביום .ההשמצה בכתבה על מאוחדת ,במקרה הזה אינה נכונה

306. כמה חפירותתתתתתתתתתתתת
שניה   (31.05.09)
307. יש לי בעיה! בבקשה תעזרו לי מי שיודע מי שמבין!
טל   (31.05.09)

לפני כ-3 חודשים פניתי לרופא עור עם בעית נשירת שיער חמורה. הוא שלח אותי לבדיקות דם. כתוצאה מכך התגלה שיש לי אנמיה. הלכתי לרופא משפחה והוא נתן לי תרופות slow-fe. כבר בערך חודשיים שאני שותה אותם ויש שיפור ברמת הברזל שלי לטובה אך אני לא רואה שיפור בנשירה. השיער עדיין נושר בכמויות גדולות. פניתי עוד פעם לרופא משפחה הוא נתן פניה לגניקולוגית לבדוק אם הכל בסדר עם ההורמונים שלי. עשיתי בדיקה, ההורמונים בסדר. רופא משפחה המליץ לי לפנות עוד פעם לרופא עור. פניתי שנית לרופא עור אך הוא אמר שאין טעם לעשות שום טיפול בשיער עד שרמת הברזל בגוף תיהיה בנורמה. אבל הבעיה שהשיער נושר לי עוד יותר כאשר הברזל שלי כמעט בנורמה. אני כבר לא יודעת מה לעשות! רופאים טוענים שזה בגלל אנמיה אך אני בטוחה שמשהו עוד לא בסדר בגוף שלי! לאחרונה התחלתי לשתות ויטמין B אבל גם זה לא נראה לי עוזר. אם למישהו יש איזה עצה בשבילי מאוד אשמח לקבל!

308. האם יכול להיות שהעלאת הנורמה
כופרת   (31.05.09)

נועדה לשרת את חברות התרופות ולמכור יותר טבליות?

כמו בכולסטרול למשל?

309. נו,כל חברי קופ"ח מאוחדת מתבקשים לממן פיצויי המנכל סלנט-
יוהנה ,   חיפה   (31.05.09)

2 מליון שח פיצויי ימי מחלה לקח, מסכן.

איך יממנו? יורידו הרף לויטמין B12 למשל.

אין להם שיקולים של נאמנות למטופל, רק לכיס המנכל.

שימו לב כמה דקות הם מקציבים לביקור מטופל:10 דקות!!

וכל המטופלים שותקים!!!!

310. אצלי יש יותר מדי
ניר   (31.05.09)

בעבר היה לי ערכים של 250/150 לערך

כיום 1260 שזה גבוה מדי על כן הרופאה הפחיתה לי לפעם בשבוע

יכול להיות שזה בגלל המשקה הזה גם,אומרים שהוא מכיל 150 ויטמינים ומינרלים...

אז אני לא יודע.

311. מזונות
בני ביטון ,   באר שבע   (31.05.09)

באילו מזונות מצוי ויטמין b 12?

האם בירקות מצוי ויטמין b12 ?  ואם כן באילו ירקות ?

312. חסרת B12 גאה ומשתמשת בכדורים (-:
קטנה ,   קריות   (31.05.09)

ולא בזריקות......אמאל'הההההההההה!!!

313. המון גמבה !!!
מ   (31.05.09)
314. אין, זה פשוט לא נספג אצלי, לא זריקות, לא כדורים... ):
ריקי   (01.06.09)
315. חיפה
מטאנס ,   חיפה   (02.06.09)

שלום רב,

 

מזה מספר שנים אני סובל מחוסר הויטמין B12 ,כל מספר חודשים אני מטפל בטבליות הויטמין,ישנה בעיה אחרת שעד כה אני מצליח לפטור אותה ,עליה ברמת חומצת היוריק אסיד ,ואם אני אוכל בשר בקר לצורך איזון לויטמין ה-B12 במקביל עולה היוריק אסיד ואז בזה אני מטפל בטבליות ....

נראה לי כי ישנה בעיה אחרת אולי בקיבה משהוא שצריך לטפל בשורש ....

אשמח לשמוע את עצתכם ועזרתכם

 

מודה מראש

 

316. אם ככה,גם אתם צריכים לעשות את זה אחד לשני..
דניאל   (03.06.09)
 מאוד בריא. מאוד.
317. עזרה
אבי ,   מרכז   (17.06.09)

הי, אני גבר בן 31.5, והיום קיבלתי את התוצאות של בדיקת הדם..... b12- 355 ,כאשר הערכים לפי הטופס הם 180-670(קופ"ח כללית) ברזל 82- כאשר הערכים הם  70-180 אני בחור עייף....האם הבדיקת/התוצאות הנ"ל משקפות זאת? האם מומלץ לחזור על הבדיקות באופן מיידי, או לחכות שלושה חודשים כמו שכתוב בכתבה? האם מומלץ ליטול טבליות/תוספי מזון (ברזל,B12) ללא המלצת רופא? באיזה מינון (מ"ג)?אודה לכם מאוד על תשובתכם... אבי

 

318. אלרגיה לB12
יובל ,   חיפה   (06.07.09)
אבי בן 82 סובל מחוסר של ויטמין B12 אבל אינו יכול לקחת כדורים ולא זריקות כי הוא אלרגי להם. הוא סובל מתשישות נוראית - האם יש פיתרון לבעיה זו. תודה
319. אולי זה קשור לאיכות המים ואולי לבשר
זרקתי כפפה   (24.11.09)
מחקר מעניין יכול לבדוק האם יש קשר לחומרים המצויים במים של מדינת ישראל,ולכושר הספיגה של הוויטמין.כי כולנו שותים מים.ולבדוק מה מכיל הבשר שאותו אנחנו אוכלים(מה הוזרק לפרה ואיזה מזון היא קיבלה)ואיך זה משפיע על ההמצאות של הוויטמין בבשר ועל כושר הספיגה שלו בגוף כתוצאה מכך.
320. כמה הערות שליקטתי על הכתבה
עדי ,   י-ם   (29.11.09)

*. חומצה מתילמלונית והומוציסטאין לא נבדקים יותר בארץ. לפחות במכבי.*. גם מבחן שילינג לא מבוצע יותר בבתי החולים בארץ כדבר שבשיגרה.*. במכבי הורידו לפני למעלה משנה את הרף התחתון ל-211.*. המחקר של Lancet קצת מוזר. הטבליה מעלה את הרמה בדם במהירות , אבל הספיגה בכבד איטית. צריך להמתין לפחות שבועיים ואז לבצע בדיקת דם. גם אחרי 3 ימים הרבה תעלה אם נבדק ייקח טבליה אחת. קטונתי מלחלוק על המגזין המכובד שפרסם, אבל זה עדיין מוזר לי.

 

321. בדיחה על B12
אלון   (29.11.09)
מרוקאית הולכת לרופא ומתלוננת שהיא סובלת מחולשה חזקה
הרופא שולח אותה לבדיקת דם ולאחר קבלת התוצאות הוא מזמן אותה ואומר "חסר לך ויטמינים בגוף , את צריכה לקחת כל יום כדור B12"
דוקטור אני מצטערת אני לא יכולה.
B12 אני מביאה את הילד מהגן
322. כל כמה חודשים אתם מעלים את אותה כתבה
עדי ,   תל אביב   (30.11.09)

קצת מוזר שאתם ממחזרים את אותה כתבה בכזו תדירות.

כל כך רוצים לעשות אייטם על B12, לפחות תמצאו משהו עדכני יותר.

323. חבל שאין את זה בבית מרקחת
...   (30.11.09)
324. גיליתי את המחסור רק בעקבות הפלה
אחת   (30.11.09)

היתה לי הרגשה שהגוף לא סתם איבד את ההריון ואולי כדאי לבדוק.

בבדיקה התגלו אצלי רמות מאוד נמוכות של B12 וחומצה פולית, וקיבלתי זריקות כל שבוע עד שהמדדים התייצבו.

איך זה שהגסטרואנטרולוג שלי לא חשב לשלוח אותי לבדיקה אחרי שהיו לי כ"כ הרבה בעיות במערכת העיכול ועברתי ניתוח גדול?

 

325. B12
עדנה ,   מרכז   (30.11.09)
יש כוליסטרול גבוה וחוסר ב  B12, בשר לא טוב משום הכוליסטרול  ומומלץ בשל המחסור ב- B 12 ,  מה עושים?!
326. חוסר בb12
יהודית ,   קריות   (23.12.09)

שלום ,לאחר בדיקות דם שנעשו לביתי(23) התגלה חוסר ,הרופאה נתנה לה כדורי מציצה ,לא אוהבת בשר בקר ביצים ,מה אני יכולה לתת כתחליף,איזה ירקות שגם אם חלק מהם לא אוהבת.פיצוחים?קטניות?

תודה

327. תשובות לשאלות
אסתר ,   אשקלון   (19.01.10)
שלום רב קראתי בפורום שאלות מאוד מענינות ואני רוצה לקרוא את התשובות לשאלות  כיצד אפשר לקרוא את התשובות?
328. מה את אוכלת????
(24.03.10)
מה מכיל בי 12???חוץ מבשר
329. מצויין
יוסף ,   מרכז   (02.11.10)

הכתבה מצויינת וכנראה מסבירה לי מדוע ידיי רועדות כמו איזה חולה פרקינסון .אני גם עייף יותר והייתי מעונין לדעת ממי שיודע האם באמת הרעידות הם ממחסור בויטמין  b12 אני בן 58 בסך הכל ובד"כ בריא.מורה לחנ"ג לשעבר.אשמח למה שיותר תגובות

בברכה ,יוסף

330. קופת חולים מכבי
לירון   (07.04.11)
רק שתדעו שבקופת חולים מכבי ניתן לבדוק b12 בבדיקת דם רק פעם ב3 שנים! זה פשוט שערוריה!
תגובות קודמות
תגובות נוספות
חזרה לכתבה