למה לעשות זריקות כשאפשר לקחת ויטמין B12 מתיל קובלמין נוזלי שנספג טוב יותר.
יש חברה ישראלית בשם אקוסאפ שמייבאת אותו לארץ

פשוט תראו שרשום cyanocobalamin על התוית. לרוב האנשים אין בעיה כי הציאניד מתפנה דרך הכליות אבל ל20% מהאנשים תהיה בעיה והציאניד יגרום לבעיות בניקוי רעלים.וגם אם כבר לוקחים אז עדיף בנוזל מאשר טבליות, הספיגה יותר טובה.

ממשיכים להמליץ על הסוג הסינטטי: ציאנוקובלמין. זה מכיל מולקולה של ציאניד!!! כן ציאניד הרעל!! לרוב האנשים לא תהיה בעיה עם זה כי הרעל יצא החוצה מהכליות, אבל יש אנשים שממש אסור להם כמו אנשים שמעשנים סיגריות, או אנשים עם בעיית כליות אפילו הקלה ביותר. החברות עושות את זה כדי להוזיל עלויות, אבל יש גם דרך לצרוך בי12 נקי בלי תוספות לא רצויות. בקיצור אל תאמינו לכל מה שמוכרים לכם. חפשו בגוגל בי12 מסוג מתילקובלמין.

לאחר שנכנסתי להריון והתחלתי לעשות בדיקות דם, גיליתי שאני חסרה בויטמין B12. הרופאה מיד המליצה לי על סדרה של זריקות.
אני מאוד עסוקה ביום-יום והייתי צריכה לבזבז זמן יקר כדי להגיע כל פעם לקופת החולים.
הייתי נבוכה כל פעם מהפרצופים שעשיתי בחדר, שהאחות הזריקה לי את הזריקה הכואבת הזאת! עשיתי סדרה שלמה של זריקות והערכים בבדיקת הדם עלו אבל אני עדיין הרגשתי רע! כל פעם שקיבלתי את הזריקה הייתי מותשת במשך יום שלם. לאחר שנכנסתי לאינטרנט והתחלתי לקרוא הבנתי שהסוג שמשתמשים בזריקות בכל קופות החולים וכמו כן ברוב תוספי התזונה בארץ לא עושה לי טוב. אני מספרת את כל זה כי אולי יש מישהו או מישהי שיראו את זה ויבינו שיש צורך להבין באילו סוגים של תוספי תזונה אתם משתמשים ולחקור באינטרנט איזה סוג הוא הכי טוב. אני מאמינה שאחרי תחקיר של כמה דקות תבינו את זה מאוד מהר.
אני לא אגלה לכם אתם תצרכו לבדוק בעצמכם :)

עשיתי השבוע בדיקת דם וגילו שיש לי חוסר בבי 12 (187 שהמינימום הוא 211) כך שהרופאה רצתה לתת לי זריקות ואבא שלי סרב וביקש כדורים. אני יודעת שצריך הרבה סבלנות לכדורים כי צריך לקחת אותם במשך הרבה חודשים ואין לי את הסבלנות הזאת ולכן אני מאוד מתלבטת האם כדאי לי לחזור לרופאה ולבקש ממנה לקבל זריקות (למרות שאני יודעת שזה כואב). מה אתם ממליצים לעשות?

כן!!

אני בקופת חולים כללית והיה לי 131 והרופאה אמרה שזה נמוך מאוד וכדורים לא יהיו כל כך אפקטיביים לי בשלב זה. אמרה שצריך למלא מאגרים מהר, אז שלחה אותי לעשות קודם סדרה של זריקות ואז להתחיל כדורים. אז זה גם לא נכון שבכללית הסף נמוך כי למרות שזה ב"נורמה" של כללית הרופאה טענה שזה נמוך מאוד ושלחה קודם למלא מאגרים עם זריקות.. והיא כן הייתה מודעת לכדורים פשוט בגלל שהתוצאה נמוכה מאוד רצתה קודם לתת פתרון מהיר

אתמול ברחה לי פליצה בעבודה