שלח להדפסה 
|
||
|
|
||
יוגורט מנגו קפוא
/ ד"ר פני סטאנווי, מתוך הספר "אוכל טוב לילדים"
היוגורט הפירותי הסמיך הזה מהווה קינוח קל ומרענן, או ארוחת ביניים קלה. בחרו את המנגו בקפידה - הם מוכנים לאכילה כשהם רכים למגע כשלוחצים עליהם בעדינות. כחלופה תוכלו להשתמש באגסים בשלים, או במנגו משומר.
נקודות בונוס
מנגו הוא מקור טוב לבטא-קרוטן, מיץ הלימון מספק ויטמין C והיוגורט מוסיף הרבה חלבון.
מתאים לפני גיל שנה?
6-4 חודשים: לא מתאים. נותנים מעט מחית מנגו כחלופה.
12-6 חודשים: אף שלא לגמרי בלתי מתאים, רצוי לא לתת לתינוקות מזון עם תוספת סוכר, במקום זאת תנו מחית מנגו עם יוגורט.
| ||
| חומרים (8 מנות) | ||
| 100 גרם סוכר רצוי סוכר צהוב | ||
| 75 מ"ל מים | ||
| 2 מנגו בשלים בגודל בינוני | ||
| 2 מנגו בשלים בגודל בינוני | ||
| מיץ מלימון אחד | ||
| מיץ מלימון אחד | ||
| 500 גרם יוגורט סמיך | ||
| 500 גרם יוגורט סמיך | ||
| אופן ההכנה | ||
| ||
| חזרה | ||