בשיתוף GO של תנובה
כשניר כהן חותר בקיאקים בים לחופי תל אביב הוא זורח מאושר. באמצע המים, בין הגלים הרבים, הוא חותר במשוטים בנחישות, לא נותן לפציעה שלו מלבנון, שקרתה רק לפני כחודשיים, לעצור את האופטימיות שלו. "בראש השנה, בחג הראשון קיבלתי טלפון, אם אני מוכן להגיע לגזרת לבנון. טיל גראד פגע במרכז השיירה, חמישה הרוגים, עשרים פצועים, מתוכם שניים קשה", משחזר כהן, מילואימניק שנפצע קשה מפגיעת הטיל. כהן, (58) גרוש עם שלושה ילדים, איבד דם רב בפציעה ובימים אלו הוא נמצא בשיקום בבית לוינשטיין.
בעוד בשיקום, החליט ניר לנסות שלב חדש בתהליך והגיע למרינה בתל אביב, להתנסות לראשונה בשיט קייאקים במסגרת קבוצה של ה"אתגריסטים". מדובר קבוצות מיוחדות שהקימה עמותת "אתגרים", בשיתוף GO של תנובה, שמציעות לפצועי מלחמה לשלב ספורט אתגרי בטבע בתהליך השיקום שלהם. בקבוצה התנסה לראשונה בספורט שמותאם לפצועים - קיאקים.
"היום בפעם הראשונה גיליתי את הקיאקים! וואי, איזה כיף, איזה תענוג! יש עוד משהו שאפשר לעשות", הוא מספר בשמחה והתרגשות, אחרי שיצא מהמים, ליוצרת התוכן רונית כהן רוקו (Roco Runs) שהגיעה לפגוש אותו. כהן מדגיש כמה חשוב בעיניו להמשיך ולנסות דברים חדשים אחרי הפציעה, ובעיקר ספורט אתגרי, כזה שמחזק את הגוף ואת הנפש: "אלו הדברים החיוביים. אם נשקע בדברים השליליים, לא נוכל להתרומם, אבל כשרואים את הדברים החיוביים בכלל, בספורט בפרט, זה מקפיץ אותך".
הספורט, מסביר כהן, מעניק לו מטרה ותחושת הגשמה אישית והוא ממליץ גם לפצועים אחרים על החוויה בה התנסה כדי לא לשקוע במחשבות שליליות, שיכולה לגרור איתה הפציעה. "הספורט זה במקום הריטלין", אומר ניר. "הוא מאפשר לך להציב לך מטרות. תציב מטרה, תשתקם ותמשיך בחיים, כי הם באמת טובים ומחייכים אלינו. לכן, לספורט יש חלק חשוב בשיקום, כך גם משתקמים יותר מהר. הגוף יודע להתאושש מפציעות - אם היום אתה על כיסא גלגלים, תנסה קליעה למטרה או חץ וקשת, אתה תגלה שזה עולם מדהים שלא חשבת עליו בכלל. והנה עוד דבר נהדר חיובי שיצא מהפציעה".