שיניים צחורות: איך מנקים עם קיסם דנטלי

הקיסם משמש לניקוי וחיכוך בין השיניים. ניתן להשתמש בו במקום החוט הדנטאלי ומומלץ להחזיק קופסה של קיסמים זמינה בכיס או ברכב. עבודה יומית של חמש דקות עם קיסם דנטאלי יכולה לבצע את הניקוי במרווחים בין השיניים ולתרום רבות לבריאות מערכת השיניים.

ישנם קיסמים העשויים מחומרים שונים כגון עץ, פלסטיק או סיליקון, ונבדלים זה מזה גם בעובי. הגדולים בהם מותאמים לרווחים רחבים בין השיניים. לדברי השיננית רחל ברוך, הקיסמים המומלצים הינם אלו העשויים מעץ או מסיליקון והחשוב מכל לדעת הוא שהקיסמים הנכונים לשימוש אינם עגולים בשום פנים ואופן אלא בנויים כמשולשים: בצד אחד המשטח רחב יותר והמשטח העליון צר.

המשטח הרחב תמיד יהיה מונח על החניכיים והרעיון הפשוט בעבודה עם הקיסם הוא כניסתו עד לשלב בו הוא נתקע. בנקודה זו מתחיל הקיסם את עבודתו, ועלינו להניע אותו וליצור אפקט של חיכוך בשתי לחיצות על החניכיים, כפי שניתן לראות בסרטון.