"כאן כולם יכולים וביחד זה אפילו קל יותר"

שמי אורית, אני בת 28 וגרה בתל אביב. כשהתגוררתי בדימונה, במסגרת פעילותי בגרעין, התחלתי לרוץ בעידודו של חבר מקבוצתי. המטרה הראשונה שעמדה לנגד עיני, הייתה להקיף את העיר הקטנה ולהשיל כמה קילוגרמים עודפים. תוך זמן קצר יחסית, התאהבתי בפעילות הריצה, התחלתי להתייחס לנושא באופן מקצועי ונרשמתי למרוצים שונים ברחבי הארץ.

תוך כדי לימודי התואר הראשון בעבודה סוציאלית שעשיתי באוניברסיטת בן גוריון בבאר-שבע, נתקלתי במודעת דרושים למדריכי ריצה בעמותת "אתגרים" וניסיתי את מזלי. לשמחתי הרבה, הצלחתי בדרך זו לשלב את תחביב הריצה שהפך למקצועני, יחד עם מעורבות חברתית גבוהה.

עמותת 'אתגרים' פועלת למעלה מעשרים שנה לקידום, שיקום, שילוב בחברה והעצמה של אנשים עם מוגבלות דרך ספורט ופעילות אתגרית. היא מפעילה חוגי ילדים ונוער בתוכניות שיקומיות חינוכיות, מקיימת טיולי אתגר בטבע ומעודדת ספורט עממי והישגי לחיזוק יכולותיהם של אנשים עם מוגבלות ושילובם בקהילה ובחברה.

במשך השנים טיפחה העמותה את האמונה ביכולתם של אנשיה לפרוץ גבולות בכוחם להתגבר על מכשולים, לממש ולהוביל את עצמם לחיים עצמאיים מלאי תקווה וסיפוק ובכך לשנות את מציאות חייהם. כיום שותפים לפעילויות השונות של אתגרים כ-5,000 ילדים וכאלף בוגרים.

לאחר שסיימתי את התואר, חזרתי להתגורר ברחובות, עיר הולדתי, ולמרות זאת לא וויתרתי על העבודה עם הקבוצה בבאר שבע. בשלב הזה כבר החלטתי להמשיך באותה הפעילות, מכיוון שמצאתי את העבודה המאומצת עם אנשים בעלי מוגבלויות, מספקת ומעשירה הרבה יותר.

הפעילות המשותפת נמצאת בראש סדר העדיפויות

בהמשך, הקמתי את קבוצת ריצה לאנשים עם מוגבלויות ברחובות, שהחלה עם כמה חברים בודדים והיום, אחרי שנה וחצי, מונה כבר עשרות. לפני שנה, לאחר שעברתי להתגורר בתל אביב, קיבלתי את האחריות על כל קבוצות הריצה באזור.

כשעובדים עם אנשים מיוחדים, ההתבוננות באימונים איננה רק פיזית, אלא גם ובעיקר חברתית. הקבוצות שאותם אני מאמנת, עוברות תהליך חברתי מהרגע הראשון, בו כולם שווים וכולם עובדים אחד בשביל השני. תהליך זה, רק מעצים את תכנית האימונים של כל הקבוצה.

אם בקבוצות ריצה שאינן מיוחדות, הדגש נמצא בעיקר על הכוח הפיזי, אצלנו הפעילות המשותפת נמצאת בראש סדר העדיפויות. אך יחד עם זאת, בגלל שלכל מתאמן יש יכולות שונות, בחלק המרכזי של האימון יונחו כל אחד מהמשתתפים בצורה שונה ואישית, יחד עם המתנדב הצמוד לכל אחד מהם. יש מתאמנים עם מוגבלויות פיזיות, חושיות, שכליות ואוטיזם וכל אחד מהם הוא עולם שלם במלואו.

לכן הפעילות החברתית מסביב לאימון, הופכת לעצם החוויה עצמה, כי בפעילויות הפיזיות, אין אפשרות לקיים אימון אחיד לכולם.

המשימה הגדולה שלי בכל אימון היא להצליח להתאימו לכל אחת ואחד מהמשתתפים ולתת להם את האמונה ביכולותיהם. שהקבוצה מלוכדת ותומכת, אני יודעת שהמטלה שלי תצליח.

• חברי עמותת 'אתגרים' ישתתפו במרוץ השנתי של עמיתי 'חבר' שיתקיים בפארק אריאל שרון ב-20/10, כשהקילומטרים של הרצים יתורגמו לטובת תרומה עבור העמותה. משתתפי המירוץ יוכלו לבחור בין מספר מקצים בהתאם ליכולותיהם, מסלולים באורך 10, 5 ,15קילומטרים, מיני מסלול מיוחד לילדים ומשפחות בן 800 מטרים ומסלול מכשולים חדש באורך חמישה ק"מ.