הדרך בה הצליח גיא לצאת מהטראומה לעתיד טוב יותר
מה זה NLP, מה היתרונות של השיטה ומה מייחד אותה אל מול שיטות טיפול אחרות? גיא מנדלוביץ', שחייו היו רצופים קשיים וטראומות, מספר על הדרך שבה פרץ את החסמים והקשיים - והקים את המכללה שלו ללימוד NLP
את גיא מנדלוביץ' פגשנו לראשונה בהרצאתו המרתקת "לצאת מהטראומה" - שעוסקת בהתמודדותו עם אתגרי החיים העצומים שעבר, על ההתגברות ועל הניצחון האישי שלו.
ברגע הראשון, הסיפור של גיא נשמע אולי כמו עוד סיפור סינדרלה. חלקנו אף מעלים תהיות לגבי ההצלחות המסחררות, ובעיקר חושבים שלנו זה לא יקרה.
אבל את הסיפור של גיא, המבוסס על הכאב, האובדן והטראומות הבלתי נתפסות שהוא עבר, שאבנו בשקיקה והתחלנו לחשוב שיש תקווה למטרות, השאיפות והחלומות הגדולים שלנו - ולא משנה אילו מכשולים נעבור בדרך.
להלן מספר נקודות עיקריות מדבריו של מנדלוביץ' על השיטה שלו:
מהו ה-NLP בעצם? על מה כולם מדברים?
"כמעט בלתי אפשרי להגדיר עולם כה גדול במשפט אחד או הגדרה ספציפית. מאחר ש-NLP נוגע בנושאים רבים. יש שמגדירים אותו כשינוי הקידוד במוח, יש שיגידו 'חקר מצוינות', ואחרים יתייחסו אליו כדרך לבדוק איך לממש פוטנציאל של אנשים. הכל נכון.
"אני מגדיר זאת כך - NLP הוא מתן כלים אפקטיביים וממוקדים להעצמה, תוך כדי יצירת אפשרות לאנשים לעבור שינוי משמעותי ועמוק בזמן קצר. בנוסף, זו גישה שנותנת לנו כלים לעבור אתגרים בחיי היום יום שנראים בלתי אפשריים בהצלחה ותוך כדי יצירת תקשורת טובה יותר עם הסביבה ועם עצמנו".
איך הגעת להחלטה להקים מכללה משלך?
"מהשנייה שהתחלתי ללמוד NLP כבר ידעתי שזה הייעוד שלי. התחברתי לתחום בצורה אבסולוטית, למדתי וחייתי אותו בכל יום ובכל מצב. יותר מזה, תוך כדי הלימודים הרגשתי שהסביבה פונה אליי לקבל הכוונה ואף קיבלתי פידבקים מדהימים על שינויים שנוצרו בחייהם של אנשים".
למה NLP ולא שיטה אחרת?
"כשאדם מחליט לעשות שינוי, הוא צריך לשאול את עצמו שאלה - האם הוא רוצה לנבור בעבר או ליצור שינוי בהווה שישליך על העתיד? אני באופן אישי הייתי בטיפול אצל פסיכולוגים - הדרך היא מאד תרפויטית, אך התהליך עשוי להיות מאוד ארוך ומאוד פולשני. לי ספציפית הדרך הזאת פחות התאימה והעדפתי משהו קצר יותר ומכאיב פחות.
"ה-NLP היא הגישה שעבדה בצורה החזקה ביותר מכל מגוון גישות ושיטות הטיפול שהתנסתי בהן בחיי. אני חושב שמה שהופך אותה לטובה יותר באופן משמעותי, הוא הנכונות שלה לעידן של היום, לעידן שבו אנשים רוצים לראות שינויים כאן ועכשיו, לעידן שמשתנה בכל רגע, עובד מהר ויעיל ומבוסס על פרקטיקות ולא רק על טכניקות בהם מקבלים כלים מבוססים ליצירת חיים אחרים, מחשבות חדשות, יציאה ממשברים ומטראומות לעבר החיים שאותם אנחנו באמת רוצים".
למה כדאי ללמוד דווקא אצלך?
"רוב המכללות המלמדות את שיטת ה-NLP כיום לקחו את היסודות של הגישה ונתנו לה אינטרפטציה משלהן, שלעיתים קצת פספסה את המהות שלה. אני עובד עם השיטה המקורית מארצות הברית שהוכחה הלכה למעשה בתור המוצלחת ביותר.
איך זה עובד בדיוק?
"בשיטה הזו אני מעביר תהליך אינטנסיבי של ימים מלאים, רצופים וגדושים, במקום מפגשים שנפרשים לאורך תקופות ארוכות של חצי שנה ואף שנה ויותר, אשר בעיני מחטיאות את המטרה. לדעתי, לשיטה הגדושה והדחוסה יש אפקטים מאוד עוצמתיים שמאפשרים שינוי והטמעה חזקים יותר ברמת התת מודע.
"בנוסף, השיטה שאני עובד לפיה מקדשת את ערך הפרקטיקה מעל התיאוריה ואת מבחן התוצאה בחיים עצמם".
כל הנוגעים בעולם הNLP משגרים סיסמאות של הגשמת חלומות - קלישאה או אמיתה?
"לפני שהתחלתי ללמוד הייתי מאד סקפטי, וחשבתי שכל הדבר הזה הוא קשקוש אחד גדול ושאנשים מוכרים חלמות שאינם באמת בני הגשמה. היום, לעומת זאת, אני אומר בפה מלא שאפשר לעשות שינויים ובגדול.
"בזכות הNLP הגשמתי לא מעט חלומות ענק, כמו להתגבר על חרדת קהל, לעלות ולהרצות מול מאות אנשים, הקמתי מכללה ועוד הישגים בלתי נתפסים מבחינתי".
ראינו את ההרצאה על סיפור החיים המרתק שלך - איך יוצאים מחוויות טרגיות כאלה וממשיכים בחיים?
"אירועי חיי הובילו אותי ליצירת תהליך דגל ייחודי שפיתחתי ואני מעביר היום בקורסים שלי, התהליך נקרא 'פריצת דרך בדיוק'. מדובר במרתון שמשלב טכניקות NLP שונות ובו עובדים בו על מספר מטרות במקביל".
למי זה מתאים?
"לאנשים שרוצים לפרוץ דרך בחיים ובמהירות. בתהליך המונחה מתרחש שינוי משמעותי בתת המודע, ובכך מתאפשר השינוי בתחומים שונים בחיים. במרתון ישתחררו עכבות, מחסומים ואמונות מגבילות באופן שיורגש משמעותית.
"עם הכלים האלה אני יכול להגיד בגאווה ענקית שניצחתי את הטראומות שלי ושהיום אני מרגיש חזק ומאושר יותר מאי פעם".
נשמח שתפרגן לנו בטיפ קטן לסיום
"כשאדם נמצא במצב שאינו רצוי עבורו - לדוגמה דיכאון, חרדה, תסכול וכיו"ב, מה שהוא יכול לעשות כדי לצאת ממנו מתחלק לשניים:
ראשית - ליצר הפרדה בינו לבין המצב שבו הוא נמצא, ושנית - להעביר את הפוקוס למצב האפשרי, כלומר, מה הוא יכול להיות".
איך עושים את זה?
"על ידי שאלה עצמית - מה אני צריך לעשות על מנת להיות במצב הרצוי? אילו פעולות אעשה עכשיו שיכולות לחלץ אותי מהמקום שאני נמצא בו, להרחיב את נקודת המבט לאפשרויות חדשות? כשאנחנו עושים את זה, אנחנו כבר עוברים לשינוי - ממקום של קורבן למקום של תקווה".
לפנייה לכתב/ת 
