לראשונה בישראל: מתחם כושר "חכם" ציבורי - ובחינם

אימוני כושר בפארקים הם תופעה ידועה בשנים האחרונות, אבל מתחם חדש שנפתח בשבוע שעבר בספורטק בגני יהושע בתל אביב, לוקח את האימונים צעד אחד קדימה.

מדובר במתחם המוגדר "פונקציונלי וחכם", כל המכשירים נגישים ומותאמים גם למתאמנים בכיסאות גלגלים. הפעילות היא בחינם ומותאמת אישית באמצעות אפליקציה שמציעה תוכנית אימונים אישית.

יש במתחם 30 מתקנים ויכולים להתאמן בו כ-100 איש בכל רגע נתון, כמובן שניתן לבוא ולהתאמן 24 שעות ביממה.

בנוסף, יש במתחם מתקנים יחודיים שלא קיימים במתחמי כושר חיצוניים אחרים כמו: מתקנים הידראוליים, רצועות אימון ומשקולות קטלבל. רצפת המתחם עשויה מגומי מיוחד ורך, והיא אינה מתפוררת למגע. 

צפו בהצצה למתחם:

המתחם מורכב ממתקנים של חברת KOMPAN. לדברי ערן שוהם, מנכ"ל נ.ע לבה מתחמי כושר חכמים, החברה המקימה: "כשקיבלנו מחברת KOMPAN העולמית את הפורמט הזה של "חדרי כושר חדשניים" זיהינו שמדובר בבשורה חדשה שאנחנו חייבים להביא לישראל. אנחנו מתכננים לבנות עוד מתחמים כאלה בערים נוספות".

הלוח עם ההוראות לשימוש באפליקציה(צילום: אור גפן)

כך תתאמנו: אפליקציה שמציעה תוכנית אישית

מורידים את האפליקצייה החינמית KOMPAN SPORT&FITNESS ומקבלים הנחיות דרך מדריך וירטואלי איך להתאמן בעצמכם, כך שגם ילדים מגיל 13 יכולים להתאמן עם האפליקציה.

בנוסף, אפשר גם להתאמן בקבוצות ותמיד תוכלו לדעת כמה אנשים נמצאים בנקודת זמן מסוימת בכל מתקן. מעבר למתקנים, המתחם מוקף במסלולי ריצה שיכולים להיות חלק מתוכנית האימונים שלכם ולהפוך אותם למאתגרים יותר.

ניתן לבצע אימונים המשלבים כוח ואירובי וליצור אימון אינטרוולי מאתגר. ולא רק זה, דאגו לכם גם למוזיקה עם מערכת שמע מיוחדת שפועלת ללא הפסקה ונותנת אנרגיה למתאמנים ותאורה למשך 24 שעות.