טיולים למבוגרים: 11 פינות חמד בגליל עם מינימום הליכה
מדריך טיולים תושב הגליל העליון מציע 11 נקודות תצפית ומסלולי טיול קלים ויפים במיוחד בתקופה הזאת של השנה ומוסיף טיפים שרק מקומיים יודעים
בשיתוף "מגדלי הים התיכון"
ההנחיות המקובלות לפעילות גופנית הנדרשת למבוגרים היא כ- 150 דקות בשבוע. פעילות גופנית יכולה לבוא לידי ביטוי במספר דרכים, אך אני ממליץ שאם כבר לעשות פעילות גופנית, אז למה לא ליהנות מנופים יפים על הדרך במיוחד בתקופה הקרובה שבה עוד לא חם לטייל, הנחלים שוצפים, הגבעות ירוקות והכל פורח.
לפניכם 11 המלצות לטיולים ותצפיות בדרגת קושי קלה, באזור הגליל העליון שקרובים האחד לשני.
עוד במדור 60 פלוס:
איך להפוך את ההליכה בחיק הטבע לאימון של ממש
סולמות וחבלים: להתמודד נכון עם שינויים בגיל מבוגר
1: מפל התנור - 30 מטר מפל שוצף
כמה הולכים? הליכה של 10 דק' לכל צד. מסלול נגיש ונוח עד למפל.
המסלול: מדובר במפל שגובהו הוא כשלושים מטרים! בתום הירידה לעבר הנחל, ישנו שביל החוזר אחורה לעבר תחתית הבריכה שבתחתית המפל – מומלץ למי שרוצה להרטיב את הרגליים.
שימו לב: כניסה בתשלום מהכניסה התחתונה לנחל עיון.
2: מצפה דדו - רואים את לבנון
המקום: המצפה נמצא בגובה 600 מטר מעל פני הים בפסגת הר צפייה.
משקיף על העמק ועל לבנון. ניתן לראות את נופיו המרהיבים של עמק החולה.
שימו לב: ניתן לשמוע הסברים מוקלטים ממכשיר הממוקם באזור התצפית, בעברית ובאנגלית.
3: דרך נוף לכיוון מרגליות היוצאת ממצפה דדו
המסלול: דרך אשר בחלקה סלולה ובחלקה כורכר ממטולה למרגליות העבירה גם לרכב רגיל.
הדרך מסתיימת במחנה עדי. מכאן תוכלו לפנות ימינה לכיוון משגב עם כדי להמשיך לתצפית מדהימה נוספת במצפה בניה או לפנות שמאלה בצומת ולשוב לכיוון כפר גלעדי ומטולה.
שימו לב: הדרך עוברת בין מטעים שבמרץ מלאים בפריחה וכמובן מול נוף העמק והחרמון.
אפשר גם ללכת שם ברגל בנוסף לנסיעה היפה.
4: אנדרטת אורי אילן, קבר נבי הודא וחרבת עומרית
איפה: ממוקם סמוך לשאר ישוב 15 דק' ממטולה.
שימו לב: כל האתרים המוזכרים נמצאים במרחק הליכה אחד מהשני. חרבת עומרית הוא אתר ארכיאולוגי יחסית חדש שנמצא רק ב-18 שנים האחרונות, בו יש מקדשים של המלך הורדוס. הקבר לרוב פתוח וניתן להיכנס- המבנה עתיק ומעניין.
אנדרטת אורי אילן פונה לנוף מבצר נמרוד והחרמון.
5: מצודת כ"ח
המסלול: הליכה נוחה של 5 דק' לעבר התצפית מהמצודה.
שימו לב: יש אפשרות לשמוע "מסבירן" במקום.
נוכל ליהנות מתצפית מרשימה על עמק החולה ומורדות הגולן מהרחבה שנמצאת בסמוך למצודה.
6: תצפית אל עמק החולה
איפה: תצפית הממוקמת מול הכניסה למושב רמות נפתלי בסמוך למצודת כ"ח.
שימו לב: החניה ליד תחנת האוטובוס. יורדים בהליכה קלה 5 דק' אל תצפית מתחת לעץ חרוב.
התצפית משקיפה אל עבר עמק החולה, רמת הגולן, שמורת החולה ואגמון החולה.
נמצאת על שביל ישראל ובה מפה של הקיבוצים והמושבים באזור.
7: חניון האלה
איפה: 5 דק' נסיעה ממצודת כ"ח. במרכז חניון האלות, שנמצא כ-500 מטר מערבית למצודת כ"ח.
שימו לב במיוחד לעץ אלה אטלנטית עתיק שטוענים כי הוא בן 500 שנים. בקרבת העץ צומחים עצי אלה אטלנטית גדולים נוספים.
יש פינות ישיבה וגשרונים קמורים מעל לתעלת השקיה סמוכה.
החניון מוקף במטעי תפוח.
8: טיילת עמי
איפה: במידה ותגיעו מכיוון קרית שמונה, פנו ימינה לדרך עפר 100 מטר לפני הגשר הירוק של שדה נחמיה. עברו את הגשר ופנו ימינה לעבר הטיילת.
המסלול: טיילת באורך של כ-קילומטר. שבילים נוחים לצד הירדן ומדשאות ענקיות.
ההליכה היא הלוך חזור.
9: שביל הצפצפות בבניאס
המסלול: מסלול מעגלי קל לאורך הבניאס. הליכה של סה"כ 2 קילומטר.
מאיפה: מתחיל מחניון אקליפטוס שמאחורי קיבוץ שדה נחמיה (רושמים בוויז חניון אקליפטוס). מחניון האקליפטוס פונים ימינה/צפונה והולכים עם השילוט לשביל הצפצפות.
לאחר כ-קילומטר יש פנייה ימינה עם שלט "יציאה" השביל מתעקל ימינה והולכים חזרה לחניון על שביל כורכור בצמוד למטעים.
10: טיילת מפגש הנחלים
איפה: חונים מאחורי מלון מטיילים הוילג' (נמצא גם בוייז) והולכים לאורך נחל שניר לכיוון צפון (בית הלל) כ-קילומטר עד שמגיעים למדשאה גדולה. משם חוזרים חזרה לחניה.
המסלול: ההליכה מישורית ונוחה סה"כ 2 קילומטר הלוך חזור.
כמה דק הליכה מהחניה נמצא מפגש הנחלים – נחל שניר וחרמון הנפגשים והופכים לירדן.
שימו לב: המסלול מאוד יפה ולאורכו המון פינות בהן אפשר לעצור ולשבת לשפת הנחל.
11: יקב עמיעד
איפה: בפתחו של הגליל העליון, בכניסה לקיבוץ עמיעד שעל כביש 90 נמצא מפגש היקב בעמיעד, מרכז המבקרים של היקב שמתמחה בהכנת ליקרים טבעיים מפירות הגדלים בגליל ומשוקולדים מיוחדים.
מה יש: במפגש היקב תוכלו ליהנות מחוויית טעימות מגוונת מחמישה עשר סוגים של ליקרים- רימונים, אוכמניות, פסיפלורה, דובדבנים, שקדים ועוד וכן ליקרים עם מרקם עשיר של שוקולד מריר, שוקולד לבן, ריבת חלב, קוקוס, אספרסו וליקרים רבים נוספים.
שימו לב: כחלק מהאירוח מקבלת הקבוצה הדרכה קלה וכיפית על אזורי גידול הפירות, דרך הכנת הליקרים, על הקיבוץ עמיעד ונושאי נוספים שעולים תוך כדי טעימות של מספר ליקרים מובחרים.
הכותב הינו מדריך טיולים ברשת מלונות מטיילים, תושב קיבוץ עמיר
וגם: טבע באזור המרכז
בשיתוף" מגדלי הים התיכון"
לפנייה לכתב/ת 
