סבתא מאוהבת: טיפים לזוגיות חדשה בגיל השלישי
האם ניתן להתגבר על מכשולים אישיים ולקיים יחסים יציבים אפילו אם זו לא הפעם הראשונה? חוקרים טוענים שממש כן. לפניכם טיפים להתחלה חדשה בגיל מבוגר
בשיתוף "מגדלי הים התיכון"
כשאין גיל לאהבה. הסופרת האמריקאית ג'ואן דידיון איבדה את בעלה בעקבות התקף לב, לאחר קרוב ל-40 שנות נישואין. באחד מהראיונות שקיימה כחלק מקידום ספרה "שנה של מחשבות מופלאות" שעסק בהתמודדותה עם האובדן, נשאלה אם הייתה רוצה להינשא בשנית. דידיון, שהייתה אז בשנות ה-70 לחייה, ענתה "לא, אני לא רוצה להינשא. אבל אשמח להתאהב שוב!".
עם העלייה בתוחלת החיים, נשים וגברים רבים בגיל השלישי מצויים במצב בו הם נהנים מלוח זמנים עמוס, מנהלים אורח חיים בריא ושואפים לחלוק את השפע הזה עם אדם נוסף. חלק מהם מביע עניין בזוגיות בגלוי, ואחרים חוששים שמא מדובר ברצון מוגזם שצפוי לעמוד בפני מכשולים רבים. מי מהשניים צודק?
עוד במדור 60 פלוס:
4 סיבות לכך שמבוגרים נהנים יותר
כשהתשוקה משתנה בגיל השלישי: 7 כלים להתמודדות
5 הסיבות לכך שאימון עם חבר יעיל הרבה יותר
זוגיות: עניין של גיל
יש המניחים שרומנטיקה מיועדת לצעירים בלבד, אך מדובר כמובן בטיעון שרחוק מהמציאות. מערכת יחסים בגיל השלישי היא בעלת מאפיינים שונים מאלה של זוגיות בוסרית, אך הצורך בחום ובחברה הוא צורך חסר גיל. במובנים רבים, השינוי שמתרחש עם השנים הוא דווקא חיובי: אנשים מבוגרים הם מנוסים יותר, מכירים את עצמם ואת מה שהם מחפשים, ונהנים מיותר זמן פנוי מבלי לחשוב על אילוצי קריירה, צרכים של ילדים צעירים וכדומה.
בנוסף, על אף החשש ש"אני כבר לא בגיל לנהל מערכת יחסים חדשה", נראה שנושא הגיל אינו פרמטר שרלוונטי לאלה שמחפשים זוגיות. ממצאי סקר שערך אתר ההיכרויות Elite Singles העלו כי 65% מהנשים ו-69% מהגברים בגיל פרישה ומעלה אינם מייחסים כל משמעות לגילו של בן הזוג הפוטנציאלי.
ככלל, מחקרים שונים מצאו כי אחד מהיתרונות הבולטים של זוגיות בגיל מבוגר היא היכולת להתמקד במה שחשוב באמת. במחקר שנערך באוניברסיטה הלאומית של אירלנד ביקשו החוקרים לבדוק אילו מאפיינים מדרגת כל קבוצת גיל בתור החשובים ביותר להצלחת מערכת יחסים. בשעה ש"כנות" הייתה אחד מחמשת המאפיינים שבלטו בקרב הקבוצה המבוגרת, צעירים העניקו יותר מקום למאפיינים כמו "התאהבות" ו"משיכה".
4 המלצות להתחלה של זוגיות חדשה
גם אם נדמה לכם שחוג המכרים שלכם הצטמצם, תוכלו ליזום היכרות עם אנשים חדשים באינספור מסגרות. החל מחוגים ופעילויות חברתיות, דרך פורומים וקבוצות בנושאים שונים באינטרנט ועד לטיול יומיומי מחוץ לבית.
כאשר תראו באינטראקציות עם הסביבה הזדמנות ולא קושי, תתחילו ליהנות מהן גם אם הן לא יסתיימו בקשר חדש.רגע לפני שאתם יוצאים להיפגש עם הגבר או האישה אותם אתם מעוניינים להכיר, אלה הטיפים שכדאי לכם לזכור:
1. אפשרו לעצמכם להתחיל מחדש
היכרות חדשה בסיומה של מערכת יחסים ארוכה, גורמת לרבים להשוות בין השותף הקודם לחיים לבין בני הזוג הטריים. זוגיות נכונה לא מבוססת על ניסיון "למלא את נעליו" של אדם אחר, אלא ביכולת לפתוח דף חדש כדי להכיר מישהו נוסף.
2. זכרו שאף אחד לא מומחה ביחסים
במאמר של ד"ר פולי יאנג-אייזנדט על זוגיות בגיל השלישי, היא שיתפה באתגרים שחוותה בעצמה כחלק מחיפוש זוגיות בגיל 60. לאחר שנות נישואין רבות, היא ציינה שחשבה שכבר צברה ניסיון רב בזוגיות.
רק מאוחר יותר הבינה שמדובר בניסיון בזוגיות עם האדם שנישאה לו ולא בזוגיות ככלל.
הטיפ שלה להיכרות מוצלחת הוא להימנע מלהניח שאתם כבר יודעים הכול ולהיפתח גם לחוויות חדשות.
3. אל תחששו מדעות של אחרים
בני משפחה או חברים עשויים להגיב באופנים שונים לרצון בזוגיות חדשה בשלב זה של חייכם. גם אם אינכם זוכים לתגובות להן ציפיתם, זכרו שהמקור לכולן הוא דאגה ואכפתיות.
תוכלו לשוחח, להקשיב ולנסות להבין את מה שיש להם לומר, אבל אל תמנעו מהמחשבה "מה כולם יגידו" לעמוד בדרככם לאושר.
4. אל תבקרו את עצמכם
חוסר ביטחון שנלווה לתהליכי היכרות הוא תופעה שמתרחשת בכל גיל. עם זאת, הזכירו לעצמכם שבדיוק כפי שאתם החכמתם עם השנים ואתם יודעים טוב יותר מה נחוץ לכם כיום, כך גם הצד השני.
שימו בצד דאגות שיש לכם לגבי עצמכם, אם תאהבו את מי שאתם כיום גם אחרים יוכלו להתאהב בכם.
הזמן הנכון לאהבה
ממבט ראשון נדמה אולי שהדרך לזוגיות בגיל מבוגר מחייבת מעבר מכשולים רבים, אך בחינת המצב לעומק מגלה שההיפך הוא הנכון.
לצד האתגרים הכרוכים ברצון לשלב אדם חדש בחיינו, מערכות יחסים בגיל השלישי מגיעות עם מתנות בדמות ניסיון חיים, רצינות ומחויבות.
אלה הופכות את התקופה הקרובה להזדמנות הטובה ביותר לקיים זוגיות יציבה, מספקת ואוהבת.
עוד 3 תנאים שיכולים לעזור לזוגיות חדשה בגיל מבוגר
המאמר המלא הוא חלק מהבלוג "מעניין פה" מבית מגדלי הים התיכון. העוסק בתחומי החיים השונים של בני הגיל השלישי
בשיתוף "מגדלי הים התיכון"
לפנייה לכתב/ת 
