זוגיות
איור של זוג המצוי במריבה
איך שגרת המלחמה משפיעה על הזוגיות שלכם?
אווירת הכאוס והלחץ, אי-הוודאות והנזקים הכלכליים מייצרים סיר לחץ אישי, שזולג לסביבתנו הקרובה, ובראש ובראשונה מופנה כלפי בן/ת הזוג שלנו. המצב הנוכחי מביא איתו סיכון לפגיעה משמעותית בזוגיות שלנו, אבל הוא גם מציע לנו את הסיכוי להחזיר או לברוא מחדש מציאות זוגית טובה וחזקה מתמיד
חדי אקסלרד | 17.10.23
"אביה הנרקיסיסט ניסה לסכסך בינה לבין כל בני הזוג שהיו לה"
הורים בעלי הפרעת אישיות נרקיסיסטית משליכים את הצרכים הרגשיים המורכבים שלהם על ילדיהם באופן שמָעלִים ומבטל אותם לחלוטין, והופכים אותם לאנשים חלשים, מפוחדים ומְרַצים. שרון חיתה בצל אב נרקיסיסט ולקחו לה שנים עד שהיא הבינה שהיא מסוגלת וזכאית לאהבה. סיפורים מחדר הטיפול הרגשי
כנרת טל מאיר | 13.08.23
פלירטוט: דרך נהדרת לשמר את התשוקה, בלי לפנות לבגידה
האם בבואנו להחזיר את האש למערכת היחסים, נגזר עלינו לרדת אל השוליים האפורים של הקשר, אל הכמיהה שבריחוק, הקנאה שבלטישת העיניים החוצה, או חלילה אל הטלטלה שבבגידה? או שמא נוכל למצוא דרך דיאלקטית יותר לשמור על ביטחון ותשוקה גם יחד?
רועי צור | 19.06.23
בני זוג לאחר ריב
חמותי לא אוהבת אותי וכל הזמן מסכסכת ביני לבין בעלי
נשים רבות מתקשות להסתדר עם החמיות שלהן, וגם הספרות המקצועית עמוסה במחקרים הקשורים לכך. החדשות הטובות? יש בהחלט מה לעשות וזה מתחיל בלייצר ערוץ תקשורת פתוח וישיר בין שתי הנשים עצמן
ד"ר רונית שרון | 25.05.23
זוגיות
למה רק נדמה לכם שאתם מכירים את בן הזוג שלכם
זוגות מאוהבים להוטים ללמוד ולדעת האחד על השני כמה שיותר, בכמה שפחות זמן. אולם המחשבה שאנחנו יודעים הכול על בן זוגנו היא לא יותר מאשליה
רועי צור | 21.05.23
זוג רב
"בעלי עצלן ולוזר. אין לי מושג למה התחתנתי איתו"
מחשבות שליליות על בן/ת הזוג שלנו, שמגיעות עם מחשבות שליליות על עצמנו ועל הזוגיות שלנו, עלולות לעוות באופן קיצוני את התפיסות ואת ההתנהגויות שלנו. הן יוצרות הכללות עיוורות ודפוס יחסים רעיל והרסני שקשה מאוד לצאת ממנו. היועצת הזוגית כנרת טל מאיר עם דרכים לנהל את המחשבות הללו במקום שהן ינהלו אותנו ויגרמו להרס הקשר הזוגי שלנו
כנרת טל מאיר | 30.04.23
מערכת יחסים
האם קיים בכלל סיכוי לקשר עם נרקיסיסט?
השלב הראשון בקשר עם נרקיסיסט הוא השלב המקרב. הקשר ירגיש מושלם וילווה בתחושת אופוריה. אולם לאחר תקופת ירח דבש קסומה, יגיע הרגע שבו הוא יתחיל לחוש חוסר שביעות רצון. האהבה תפנה מקומה להערות ביקורתיות, לצד הענשה עד כדי התעללות נפשית של ממש. האם יש לקשר כזה בכלל עתיד? כתבה שלישית ואחרונה בסדרה
רועי צור | 19.04.23
איור של זוג המצוי במריבה
בלי לשבור את הכלים: עצות לשמירה על הנישואים בתקופת החגים
חופשת הפסח היא תקופה מאתגרת עבור זוגות רבים, ויעידו על כך מספר הבקשות המרובות לפתיחת תיקי גירושים. כדי למזער סיכונים עתידיים, חשוב לתכנן מראש את הזמנים שלכם, את התקציב ואת הפעילויות, ולהחליט ביחד שמה שלא יקרה, אתם לא מאיימים בגירושים
ד"ר רונית שרון | 02.04.23
אני ובן זוגי בחרדה מהמצב במדינה. מה עושים?
המהפכה החרדתית: תחושה של אויב מבית, ולא משנה מאיזה צד אתם, קורעת את הנפש ומוציאה מאיתנו תגובות נפשיות קיצוניות, ובהן חרדה. אז מהי חרדה וכיצד נוכל להתמודד איתה? רועי צור על ההשלכות של אירועים טראומתיים על הנפש
רועי צור | 29.03.23
זוג מאוהב
הגבר הנרקיסיסט וזוגתו דומים הרבה יותר משנדמה לנו
זוגיות עם נרקיסיסט מתחילה בצורה חזקה מאוד בהתחלה, מאחר שהיא בנויה סביב אידיאליזציה וגילויי הערצה. הנרקיסיסט מרגיש בעל ערך מתוקף התאהבותה בו והאידיאליזציה שהיא עושה לו, בזמן שהיא מרגישה מושלמת ובעלת ערך מתוקף בחירתו בה. אך באופן מפתיע ולמרות מה שנראה לעין, יש דמיון רב במאפיינים ובמרכיבי האישיות של נרקיסיסטים ובני זוגם, דמיון ששווה לשים אליו לב
רועי צור | 22.03.23
זוג מתחבק
היא מתאהבת רק בגברים נשואים – ויש לכך סיבה
רומן עם גבר נשוי מספק מצד אחד חוויה קשה של "לבד על הגג בשבתות וחגים", אבל מצד שני יש לו גם הרבה מאד יתרונות עבור "האישה מהצד", הכוללים בריחה מהתמודדות עם הפחדים העמוקים ביותר שלה
כנרת טל מאיר | 20.03.23
עם המאהב אשכב, את בעלי רק אוהב
היא תשכב עם גברים מהצד אבל לא עם בעלה
גברים ונשים רבים אוהבים את בן הזוג שלהם, אבל יש להם קושי לקיים איתו יחסי מין. במקום זה הם מכבים את עצמם מבחינה מינית, או שהם בוחרים לבגוד ולממש את התשוקות המיניות שלהם מחוץ לנישואים, בלי להבין שמה שיושב בבסיס הקשיים הללו הוא תסביך קדום, שפרויד ראה בתור "אימפוטנציה נפשית"
כנרת טל מאיר | 08.01.23
סבלו של הנרקיסיסט בתוך היחסים הזוגיים
הנרקיסיסט סובל מהקשר הזוגי כמעט כמו בן הזוג שלו
יחסיו של הנרקיסיסט עם הזולת מורכבים ופגיעים, זרועי תחרות עם בני אותו המין ופתיינות כלפי המין השני. אולם אין מקום שהוא סובל בו יותר מאשר בזוגיות שלו, שם הוא מרגיש לעיתים חסר תקווה ומיואש. למה זה קורה? הצצה לנפשו הסבוכה של אדם בעל קווים נרקיסיסטיים, כתבה ראשונה בסדרה
רועי צור | 03.01.23
זוג רב
האלימות הזוגית השקטה: כשבן זוגך מסתגר או מתעלם ממך
הזנחה או היעדרות רגשית, שתיקות ארוכות, התעלמות מבן הזוג, אטימות, סגירות והיעדר חשבון נפש הם מעשים תוקפניים לא פחות מאלימות זוגית גלויה, שמסבים סבל רב לצד השני. אז מה אפשר לעשות בזוגיות עם אדם כזה? קודם כל, לא לוותר. דעה
רועי צור | 09.12.22
איך לשמור על הנישואים במצבים ביטחוניים מורכבים?
שהייה כפויה במקלט או בממ"ד, ללא יכולת התאווררות אמיתית, יכולה להוציא מכל אדם את הצדדים הפחות נעימים שלו, ולחשוף צדדים שבני הזוג או המשפחה טרם הכירו. אז איך משפיעים ימי הלחימה על משפחות הנמצאות בקו העימות, ואיך לצלוח את התקופה המתוחה בשלום?
עו"ד מורן סמון ועו"ד גיל שחף | 07.08.22
זוג מתחבק
היא רוצה שבן זוגה יהיה "אדם טוב". אבל מה זה בכלל אומר?
כולנו שואפים להתאהב באדם טוב, אולם ההגדרה של אדם טוב, בטח בתחום הזוגי, היא הגדרה חמקמקה ביותר. רועי צור על הקשר בין אדם טוב לאמפתיה ולמודעות עצמית גבוהה
רועי צור | 24.07.22
פיוס והתנצלות
זה שלא יודע להגיד "לא": על בן הזוג המרצה
"הבסדרים" הם בני זוג שתמיד נותנים בלי לבקש הרבה לעצמם, לפחות לא באופן גלוי. אבל לנדיבות ולאכפתיות הללו יש מחיר, והוא עלול להיות קטלני לזוגיות שלכם
רועי צור | 24.04.22
בני זוג
מות הזוגיות: סימנים שהקשר שלכם הגיעו לסיומו
איך יודעים שהגיע הזמן ללכת ושעלינו לצאת לחירות? ולחילופין - כיצד נוכל לדעת שיש פה בכל זאת סיכוי להצלה? ליגד גרנית על הדילמה הגדולה מכולן
ליגד גרנית | 19.04.22
ענת סלע
רוצים לנקות את הזוגיות? תפסיקו להאשים ותסתכלו פנימה
פסח הוא הזדמנות מצוינת להתבונן על כל המקומות המטאפוריים בזוגיות שלנו, שהעלו אבק במהלך השנה ולא הגענו אליהם. ביקשנו מארבע יועצות זוגיות לתת את הטיפים שלהן לטיהור האווירה הזוגית ולחיזוק האהבה והקשר
הילה דניאל | 15.04.22
זוג רב
מחבלי הקשרים הזוגיים: הכירו את האנשים התוקפניים
מה זה אומר להיות אדם תוקפני? כיצד תוקפנות באה לידי ביטוי במערכות יחסים רומנטיות, ומדוע כדאי שנאמץ הסתכלות קצת פחות עוינת על העולם?
רועי צור | 23.03.22
מתוך "טיפול זוגי"
את שיטת האימגו מהסדרה "טיפול זוגי" כל זוג יכול לנסות בבית
באחד הפרקים מתבקשים תמר ואגמון לתרגל יחד הקשבה והדהוד לפי שיטת האימגו. אביגיל כהן אחימן סבורה שטיפול זוגי זה מתאים לזוג בכל שלב של הקשר, ומומלץ במיוחד בזמנים בהם הזוג מבקש לעבור ממצב של תסכול בזוגיות לתיקון ולריפוי האהבה
אביגיל כהן אחימן | 14.12.21
למה אנשים אגוצנטריים סובלים בתוך קשר זוגי?
לכאורה, אגוצנטריים אמורים להיות אנשים מאושרים: התחושה שהם מרכז העולם, הנחישות, הצורך בשליטה והיעדר התלות באחרים דוחפים אותם להישגים בעולם שאנו חיים בו. אולם ההישגים הללו לא מתרחשים בתחום היחסים, שם האגוצנטרי נוחל לא פעם כישלון. רועי צור עם כל הסיבות לכך
רועי צור | 08.11.21
זוג בדייט
שילמתי עליה בדייט. היא מצפה שאשלם עליה לנצח?
גברים רבים מזמינים את בנות הזוג לדייטים על חשבונם, אך חשים מנוצלים כשההרגל הופך לשגרה. מתי יכולה להתקיים שוויוניות בקשר, והאם לזוג שמגיע מבתים עם תפיסות כלכליות מנוגדות יש בכלל עתיד? "אם אדם מגיע מרקע של מחסור, הוא עלול לחיות בפחד קיומי להישאר בלי כלום, ובן הזוג צריך ללמוד להיות אמפתי כלפיו. כשבני הזוג קשובים ואמפתיים האחד לשני, הבעיה לא נפתרת אלא מתפוגגת"
שולמית שפרבר | 20.09.21
קרן שחר אלעזר
שנה חדשה: האם ניתן למחול על בגידה?
חודש הרחמים והסליחות הוא הזדמנות טובה לבדוק האם ניתן לסלוח אחרי מעשה בגידה, ומה על הזוג לעשות כדי להשתקם מהטראומה? קרן שחר-אליעזר סבורה שקשה עד בלתי אפשרי לשכוח מבגידה שנחשפה, אך בהחלט ניתן לשחרר את העבר, לנהל את הכאב ולסלוח באמת. איילת רוזן-ישראלי מבקשת שמה שלא תחליטו, העיקר שלא תערבו את הילדים
שיר אוסטפלד | 07.09.21
גבר מתאבל
"גם הגבר חווה טראומה בלידה שקטה, ואין לו עם מי לדבר על זה"
חני ובן זוגה חוו שלושה אובדני היריון. לאורך תקופת המשבר, בעלה של חני ניהל את הבית, בזמן שחני התקשתה לתפקד. רק אחרי שנולדה ביתם הקטנה, התפנתה חני להקשיב לקשיים שבן זוגה חווה בתקופת האבל. "הוא סיפר שאנשים היו מתקשרים לשאול מה איתי, אבל איש לא שאל לשלומו, והבנתי שאין לגברים מענה". היום היא מפעילה קבוצות תמיכה שמוקדשות לגברים במצבי אובדן היריון
הילה דניאל | 30.07.21
טיפול זוגי עצמי
המדריך לטיפול זוגי - עבור החוששים מטיפול זוגי
לא חייבים ללכת לטיפול כדי לשפר את הקשר שלכם. שירלי גרייפנר עם הנחיות לערב קשוב שתוכלו לעשות לגמרי לבד, אשר יאפשר לכם לטפח ולהרים את הזוגיות
שירלי גרייפנר | 06.07.21
זוג רב
4 בני זוג מאתגרים - ודרכים לנהל את התקשורת מולם
אם נדע לאתר מיהו הטיפוס איתו אנו מנהלים דינמיקה תקשורתית ומה מפעיל אותו, נוכל להכין מראש תגובה שתתאים למערכת ההפעלה שלו ותקדם אותנו ואת הקשר הזוגי שלנו. כך או כך, שנו אסטרטגיה. ייעוץ זוגי
גילי ויינטראוב | 27.06.21
לכפות על עצמי שתיקה
ידענו שבני הזוג שלנו בוגדים - ובחרנו לשתוק
מה גורם לאנשים שבגדו בהם לנצור את האש ולשתוק? מדוע ולמה הם בחרו שלא להתעמת? האם הם בכל זאת סיפרו על כך למישהו? סיון קנטי אביטן על הנבגדים הפסיביים
סיון קנטי אביטן | 07.06.21
אילוסטרציה של זוג רב
פעם הוא השקיע בי, לאחרונה הוא מזלזל. למה זה קורה?
בחודשים האחרונים הוא פחות מעריך, פחות מחמיא, לעיתים הוא מבקר ועוקץ, אולי אף מטיל ספק באהבתו ושוקל להיפרד. אבל האמת היא שגם את, מצידך, כבר לא מרגישה אותו הדבר. המאמנת האישית עם כל הסיבות שבגללן הקשר שלכם מקבל לאחרונה ארומה חמצמצה - ודרכים לבדק בית אישי
שרון שחף | 24.05.21
יאנה רייזמן
"לא חשבתי שאתן לו דייט נוסף. לא הייתה שם משיכה. היום אנחנו מאוהבים"
השאיפה לפגוש את אהבת חיינו ולהתאהב בה ממבט ראשון, נשארת לא פעם בגדר פנטזיה ותו לא. סיון קנטי אביטן שוחחה עם נשים שלא רק שהן לא התאהבו בבני הזוג שלהן ממבט ראשון, חלקן אפילו חשו דחייה ראשונית ורצו לבטל את הכול
סיון קנטי אביטן | 16.05.21
גירושין
החלטנו להיפרד אך לא עשינו דבר. למה אנחנו מחכים?
מדוע אנשים מסוימים מתקשים להוציא את ההחלטות שלהם לפועל בזוגיות ובכלל? מהם החסמים הפסיכולוגיים העומדים בפני שינויים חיצוניים ופנימיים - ואיך זה שוב קשור לילדות? רועי צור על הקושי לערוך שינויים דרמטיים
רועי צור | 03.05.21
אישה צללית מחשבות
האנשים שמפקפקים בעצמם בענייני אהבה
מדוע לאנשים מסוימים קשה לסמוך על מה שהם מרגישים, וכיצד אנשים שנחשבים להחלטיים בשאר תחומי חייהם, הופכים למשותקים כשזה מגיע לעולם האהבה? מה מאפיין אותם ומה ניתן לעשות בנידון? רועי צור צולל לעולם התיקוף החווייתי
רועי צור | 26.04.21
זוג שלא מדבר זה עם זה
כיצד טראומה לא מטופלת מחרבת לכם את היחסים
שהייה באזור מלחמה או פגיעה מינית בעבר הם אירועים שעשויים להשפיע באופנים שונים על מערכות היחסים שלנו, גם שנים רבות אחרי שהם קרו. מהי דיסוציאציה, וכיצד הניתוק הרגשי שרבים חווים כתוצאה ממנה, עשוי לשבש גם את אלו שכמהים לקשרים רומנטיים בריאים?
רועי צור | 13.04.21
ד"ר לירז מרגלית
ניוז פלאש: כולנו משתתפים במשחק, גם כשאנחנו בזוגיות
כשזה מגיע ליחסים, אף אחד לא רוצה שישחקו איתו, אבל כמעט כולם משחקים ומי שלא משחק – המציאות העגומה היא שהוא יוצא מהמשחק. כי למרות השם הרע שיצא להם, יש למשחקים פונקציה מאוד משמעותית במערכות היחסים שלנו
ד"ר לירז מרגלית | 06.04.21
זוג בדייט
למה את לא מצליחה לעבור את משוכת הדייט השלישי?
כבר התחלת לדמיין איתו עתיד משותף, אז מדוע פתאום וללא כול הסבר - ההתנהגות שלו משתנה? איך ייתכן שהוא התקרר אחרי שהדייטים הראשונים זרמו כל כך טוב ביניכם? היועצת הזוגית סבורה שהסיבה לכך מתחילה כשאנשים מרגישים שהם הופכים לאמצעי ולא למטרה
שירלי גרייפנר | 29.03.21
אילוסטרציה של תמונה זוגית קרועה
הסיבה שבגללה קשה לנו לסיים מערכות יחסים
אסתר פרל נוהגת לומר שכשאנשים בוגדים, הם עושים זאת לא בהכרח כדי למצוא מישהו אחר, אלא כדי למצוא אני אחר. את אותו עיקרון אפשר להפעיל על הקושי להיפרד מבן הזוג. קשה לנו להיפרד, לא בגלל שטרם מצאנו מישהו אחר, אלא מכיוון שטרם נהיינו מישהו אחר
רועי צור | 29.03.21
בגידה
זאת הסיבה שהוא בגד בך למרות שנשבע שלא יעשה זאת בחיים
איך נולדת בגידה, מדוע התסריטים שמובילים לבגידה נפוצים מאוד ועלולים להופיע כמעט בכל קשר, והאם ניתן להתגבר על בגידה ולחזק את היחסים? היועצת הזוגית עם התשובות
שירלי גרייפנר | 14.03.21
זוג במשבר
מטפלים זוגיים מסבירים: כך תשפצו את הבית בלי להתגרש
זה מתחיל בוויכוח קטן על צבע האריחים באמבטיה, והופך למשבר שמאיים על המשך חייכם המשותפים: שיפוץ הבית המשותף הוא אחד הטריגרים הכי נפוצים למשברים זוגיים. מטפלים מבהירים למה זה קורה, האם ניתן להימנע מזה ואיך נוכל לקחת את המשבר הנפוץ הזה למקומות טובים בהרבה
אלון יעקובי | 05.02.21
סיון קנטי אביטן
"לא עניין אותי כלום. רק להתחתן לפני האקס"
נועה החליטה שהיא חייבת להראות לאקס שהיא תמצא מישהו טוב יותר – ונישאה לאדם שמעולם לא אהבה. לינור חשבה שנקמה תרפא את הכאב, אך פגעה רק בעצמה. מצד שני, גם עומר וגם דנה מודים כי התחרות עם האקסים הפכה אותם לאנשים מוצלחים יותר. תחרות סמויה בין אקסים היא תופעה אנושית מוכרת. לפעמים היא עוזרת לנו להגשים יעדים ומטרות, אך לא פעם היא ביטוי מובהק להרס עצמי
סיון קנטי אביטן | 27.01.21
זוג מסוכסך
הסיבה שבגללה התאהבתי בו הפכה למקור הריבים שלנו
מה עושים כשהתכונה שגרמה לך להימשך ולהתאהב באדם שאיתך, הופכת לאתגר הזוגי הגדול ביותר שלכם? חדי אקסלרד עם שני סיפורים שיכולים להוביל לפרידה, אך בו בזמן גם להתפתחות זוגית משמעותית
חדי אקסלרד | 26.01.21