ישראל היא המקום היחיד שאני מכירה שבשבת אתם בים, וביום שני שאחריו אתם מוצאים את עצמכם מפשפשים בהיסטריה בארון, מחפשים את המטריה שדחפתם לשם לפני חצי שנה. בימים אלו, כשמזג האוויר מתקרר, הרווקים עדיין מוצאים את דרכם לצאת מהפוך. הם עושים זאת כי יש להם אינטרס מובהק שלא מאפשר להם לקפוא על השמרים. אבל מה עם הזוגות הוותיקים? הנשואים? אלו שכבר הרבה זמן בקשר? אלו של מערכות היחסים ארוכות הטווח? איפה הם נמצאים, אם לא על הספה, רוכשים עוד שירותי סטרימינג בטלוויזיה ותוקעים נשנוש בתשע בערב.
הסתיו והחורף אמורים לסמל את עונת הרומנטיקה, אבל ביננו, מדובר בעונת העצלות הזוגית. אין לנו כוח לצאת לבלות או להשקיע בדייטים שלנו, וזה ממש חבל ואף מסוכן לקשר. דייטים זוגיים הם הרגעים שבהם הקשר שלנו מעמיק ומתחזק. זמן איכות זוגי נותן מקום לתקשורת ולחיבור רגשי. אנחנו זקוקים לזמני חיבור זוגיים כל השנה, באופן קבוע ותדיר. זה הרבה יותר מאשר פינוק רומנטי. זמן איכות הוא לא פחות מעוגן קיומי, שמחזק את היסודות הנפשיים והרגשיים של הקשר. אנחנו זקוקים לדייטים עם בני זוגנו ולשיח שלא עוסק רק במנהלות הבית, בילדים או בצפייה בסרט בסלון.
שינויי מזג האוויר לצד העצלנות המחלחלת פנימה, הביאו אותי לחשוב וגם ליצור לכם רשימה של חמשת הדייטים הכי מקרבים ,מהנים וקלים, שתוכלו לעשות בחורף הזה, עם מקסימום רומנטיקה ואפס מאמץ. מוזמנים ומוזמנות לשלוח לבן/ת הזוג ולהתחיל לארגן.
1. בוא נעמיד פנים שאנחנו בסיקסטיז
ערב נושא הוא אחד הדייטים היותר כיפים שתוכלו לעשות. אתם נסגרים על נושא מסוים, ודואגים שכל הערב ייסוב סביבו. כמו למשל, מקסיקו, ג'אז, שנות ה-60 , סרטי דיסני וכיו"ב. אתם בוחרים את הנושא ביחד, קונים מצרכים ומבשלים ארוחה שמתכתבת איתו. בוחרים מוזיקה מתאימה שתנוגן ברקע, פרטי לבוש מתאימים וכל דבר שעולה ברוחכם. במהלך הדייט מותר לכם לרקוד, לשיר ולהשתטות. קלילות ומשחקיות הן תכונות חשובות מאוד לזוגיות שלכם.
2. שם קוד: דייט זוגי
הדייט האהוב עליי בכל עונה, אבל הוא אידיאלי לעונות הסתיו והחורף, הוא דייט שכולל משחק קופסה מסוים. אז פנו את השולחן בסלון מחפצים, כי זה הזמן לטורניר טאקי, שם קוד, ספיד, מונופול או כל דבר שיש לכם בבית. אם אין לכם משהו מהנ"ל, גשו לחנות הספרים הקרובה לביתכם ורכשו שם משחק או שניים. מבחינתי, אתם יכולים לשחק משחקי שולחן או בפלייסטיישן, ומותר ואף כדאי להוסיף הימורים קטנים ומצחיקים. למשל, "המפסיד מכין ארוחת בוקר למנצח", או "מי שמפסיד מחויב להעניק עיסוי". קחו את זה כיד הדמיון.
So do you, לדוגמה, הוא משחק של שאלות מעולם ה-NLP, שמאוד מקרב אנשים, ומאפשר לגלות חלקים בבני הזוג שלנו שאולי טרם הכרנו. זה מרתק לשחק בזה, במיוחד אם אתם הרבה זמן ביחד.
3. "יתנו יקבלו, לא יתנו - לא יקבלו"
דמיינו מצב שבו תוכלו לבקש מבן/ת זוגכם כל דבר שתרצו והם יעשו את זה. מה הייתם מבקשים? במשחק "נותן-מקבל" צד אחד נותן והצד השני מקבל, כשבדייט הבא אפשר להתחלף. החוקיות עובדת ככה: הצד המקבל יכול לבקש כל דבר שהוא רוצה והצד הנותן צריך לבדוק שזה בגבולות שלו ושהוא מסכים לכך. חשוב מאוד שזה יהיה מוסכם ונעים לשני הצדדים, אז עמידה אחרי הגבולות המיניים שלכם חשובה מאוד עבור שניכם. בדקו שאתם לא עושים משהו מתוך ריצוי או חשש מסוים, כי אז פספסתם את המטרה שלשמה התכנסתם.
דוגמאות לבקשות: אפשר לבקש מסאז' מפנק בכפות הרגליים או בכל אזור אחר, אפשר לבקש לשים את הראש ורק לקבל ליטוף על הראש, אפשר לבקש שבן הזוג יכין לי משהו לאכול או יקריא לי פרק מספר שאני קוראת. פשוט תרשו לעצמכם להיות יצירתיים. אני פעם ביקשתי מבן זוג שהוא יחפוף לי שיער באמבטיה. זה היה מצחיק, מקרב וגם נעים בו זמנית.
4. עור לעור
מתי פעם אחרונה נכנסתם למיטה שלכם ערומים, בלי שזה הוביל למיניות? תעשו מקלחת, חממו את המיטה וחדר השינה וכנסו להתכרבל האחד עם השנייה, בלי להציב מטרה. להיות ערומים יחד לא אומר רק להיות מוכנים לפעילות מינית אפשרית. אפשר ורצוי להרחיב את העונג הזוגי שלכם על ידי בילוי נעים שלכם יחד בערום. אפשר להביא יין או שוקו, לקרוא ספר או סתם להתלטף. כשאנחנו נצמדים, המוח מפריש הורמונים מרגיעים, שגורמים לנו להרגיש יותר קרובים ואינטימיים, וזה הדבר הכי קל וזמין שיש.
3 צפייה בגלריה
במשחק "נותן-מקבל" צד אחד נותן והצד השני מקבל, כשבדייט הבא אפשר להתחלף
(צילום: shutterstock)
5. חיים שכאלה
תחשבו עליכם בסלון עוברים יחד על תמונות ילדות האחד של השנייה. נכון, כבר בטח ראיתם בעבר את כל התמונות, אבל זה היה מזמן, וכיף לנער את האבק מהזיכרונות האלה יחד. האלבומים שלכם ששוכבים על המדף רק מחכים שתורידו אותם ותדפדפו בהם עם איזה כוס יין ליד. אם יש לכם סרטוני ילדות, מה טוב, צפו בהם יחד. בטוחה שתמצאו דברים רבים להיקרע מצחוק מהם.
קווים מנחים להצלחת הדייט החורפי שלכם
- שימו את הטלפון בצד. כן, אתם יכולים להתנתק לקצת זמן בשביל הזוגיות שלכם.
- דייט יכול להימשך גם שעה אחת. זו לא הכמות אלא האיכות.
- אל תוותרו לעצמכם ורשמו את זה ביומן. תדאגו למצוא את הכוח להשקיע בזוגיות שלכם.
- אל תברחו לסקס בשביל ללמוד לייצר אינטימיות וחיבור. סקס אינו נחשב בהכרח לדייט, אבל הוא בהחלט יכול להיות חלק מהדייט במידה ותחליטו יחד. ההמלצה שלי היא גם וגם. דייט זוגי כמו הנ"ל, וגם דייט נפרד רק לסקס.
- אם יש לכם ילדים ואתם פחות מוצאים את הזמן הפרטי שלכם, תבדקו אולי אתם יכולים לסגור את עצמכם בחדר שינה לשעה אחרי שהם נרדמים, ולא לבזבז את הזמן היקר הזה על גלילה או בהייה באיזה מסך.
אולי אתם קוראים את זה ואומרים לעצמכם, כן בטח, למי יש כוח לשטויות האלה? אבל שימו רגע את הציניות בצד ותזכרו, כאשר אנו מתנסים בפעילויות חדשות יחד, המוח משחרר הורמונים שמחזקים את תחושת הקשר והאינטימיות. יציאה מהשגרה הכרחית בשביל לשמר את הייחודיות של הקשר הזוגי, במיוחד כשמדובר בפעילויות שמאפשרות התקרבות רגשית ופיזית. חוויות משותפות גם יוצרות זיכרונות חדשים, שכיף להיזכר בהם ולהתגעגע אליהם. אז כן! תנסו את זה בבית ובטוחה שתמצאו עוד רעיונות מקוריים משלכם.
תיהנו!
