בראש השנה האחרון החליטה לימור בנדל, מייסדת קבוצת "מתעוררות מחדש" בפייסבוק (חברות בה 40 אלף נשים, ולבנדל יש עוד 15 אלף עוקבים בחשבון הפרטי), לספר לכולן שהיא מתגרשת בפעם השנייה. "אני יודעת שהטלתי פצצה", היא מודה, "זו הייתה תחילתה של שנה עברית חדשה ורציתי לפתוח אותה עם בשורה חדשה. ריגש אותי להודיע שקיבלנו החלטה שלמה, שיש מאחוריה המון שקט, לסיים מערכת זוגית שכבר לא מתאימה יותר, כי כבר לא היו לנו חזון וערכים משותפים".
כתבות נוספות למנויים:
מי שעקב אחריה ידע שהיא הייתה נשואה בשנית, זה 11 שנה, לגבר שהכירה בפסטיבל "זורבה במדבר" לאחר גירושיה הראשונים. כשהכירה אותו הייתה אם לפעוטה, שקלה 130 קילו וכולם אמרו לה שאין לה שום סיכוי למצוא אהבה. אבל היא מצאה, ילדה עוד שני ילדים, ועל הדרך גם השילה עשרות קילוגרמים ממשקלה (בעקבות בעיות גב שהובילו לניתוח). בריאיון שהעניקה בנדל ל"לאשה", רק לפני שלוש שנים, דיברה על התשוקה המטורפת בינה לבין בעלה השני, ועכשיו כבר רוקדים בבטן שלה פרפרים בזכות אהבה טרייה שנכנסה לחייה.
- לא רוצים לפספס אף כתבה?
קיבלת על הודעת הפרידה המון תגובות מופתעות.
"סיפור האהבה שלנו עורר השראה אצל הרבה נשיםֿ, כי הוא ניפץ אמונות חוסמות של 'מי ירצה אותי ככה, שמנה ועם ילדה'. עכשיו נשים כעסו עליי ששברתי להם את הרומנטיזציה של הנסיך והנסיכה. נשים שאלו איך זוג כמונו, כל כך אוהב ויציב, ומודל לחיקוי ולהשראה, מחליט להיפרד".
איך באמת?
"אחרי שנולדים ילדים מערכת היחסים עוברת שינוי. צצים הבדלים בערכים, בחינוך ובתרבויות, ואת זה את לא יכולה לראות לפני שיש ילדים משותפים. זה היה תהליך שקרה מאחורי הקלעים ובאהבה. הההחלטה להיפרד לשלום הייתה שלמה ומלאה. ההודעה היחידה שעצבנה אותי אמרה שבמשך שנים אני משקרת שאני אוהבת את בעלי ושהזוגיות שלנו טובה, שהכול היה שקר ושעבדתי על הקהל שלי. אנשים לא מבינים שאני חיה את האמת שלי, שלא שיקרתי, שאין פה פרידה מתוך כעס ועצבים. כשנפרדנו קניתי לו מתנה: שישיית בירות בוטיק. את באמת לא חייבת לשנוא מישהו כדי לסיים קשר.
"רצינו להיות ביחד. עשיתי איתו כל מה שאני אומרת לאחרות לעשות. אני כל הזמן מעודדת את כולם להיות הורים ששומרים על האירוטיקה והתשוקה בחייהם. כל הזמן צילמתי אותנו הולכים למועדון, יוצאים, מבלים. בחודש מאי האחרון, שלושה חודשים לפני שנפרדנו, נסעתי עם בעלי לצימר בדרום. אז למה נפרדנו? כי נשארה בינינו רק אהבה שהיא חברית. עברנו תהליך טיפול זוגי, והשלמה והסכמה של שנינו שזה הצעד הנכון למערכת היחסים הזו. זה כבר לא התאים יותר, אז מפרידים בתים ומסיימים את הזוגיות".
תקציר הפרקים הקודמים: בנדל, בת 44, אם לשלושה (6, 8, 16), נולדה וגדלה בפתח תקווה, עיר מגוריה עד היום, סבלה מחרם שכבתי בילדותה, ועברה לתיכון מרוחק רק כדי לשנות את חייה. "הייתי ילדה מרצה שצריכה להביא 100 במבחן בשביל ההורים וכל הזמן הייתי בדיאטות ונלחמתי במשקל. כל הזמן חישבתי קלוריות". היא למדה לתואר ראשון הנדסה וביוטכנולוגיה ועבדה כגנטיקאית בבילינסון. בגיל 24 היא נישאה לחבר שלה מגיל 18 ("אהבת נעורים מהתיכון") ואחרי ארבע שנים וילדה אחת, נפרדו. "עברנו שלושה מטפלים זוגיים שונים בשנתיים. זה לא הצליח, אבל התאהבתי לגמרי בטיפול הזוגי והלכתי ללמוד את המקצוע במכון אדלר". היא הוכשרה כמגשרת מטעם משרד המשפטים והשתלמה בטיפול מיני אצל טובי המומחים לסקסולוגיה (ד״ר דיוויד שנארץ ואסתר פרל).
הגירושים הביאו אותה למשבר נפשי מטלטל. "רציתי להתאבד. הייתי בטיפול פסיכולוגי ופסיכיאטרי ולקחתי ציפרלקס. הפסיכולוגית לימדה אותי קבלה והערכה עצמית ובעיקר שלימור זה לא המשקל שלה. מאישה מרצה הפכתי לאישה שרוצה שיהיה לה טוב בחיים".
איך זה קרה?
"גיליתי שכמות הגברים שאוהבים נשים מלאות היא אדירה. בזמנו כולם אמרו לי שנשים שמנות זה רק לזיונים, וגבר לא יוצא מהבית עם אישה שמנה. זה לא נכון. הכול תלוי באהבה העצמית שלך. הרבה גברים אמרו לי שאני השמנה שהכי אוהבת את עצמה שהם פגשו".
קבוצת הפייסבוק שלה נפתחה במקור בשם "מתעוררות". היא פתחה אותה ביום הולדתה ה־40, בפברואר 2016, ותוך שנה הצטרפו לקבוצה 22 אלף נשים. עד שיום אחד פייסבוק הורידה את הקבוצה בגלל תוכן מיני. זה היה אחרי שאחת החברות כתבה שהיא אוהבת את הגוף שלה וצילמה חלקים ממנו, כולל פיטמה. "אחרי הסגירה מאות נשים כתבו לי אבל לא יכולתי להציל שום חומר. הייתי בהתמוטטות ובכיתי יומיים". ואז היא התרוממה, נעזרה ביועצת העסקית ליאת דביר ופתחה את הקבוצה שוב בשם "מתעוררות מחדש".
הקבוצה, שעסקה בתחילה במיניות בלבד הפכה עם הזמן לקבוצת תמיכה נשית, שיש בה שיחות ושאלות שאין להן קשר לסקס ("הוא לא התקשר אליי אחרי הדייט הראשון, מה לעשות?") לבנדל, שכותבת ספר אירוטי בימים אלה ומתכננת גם הקמת אקדמיה נשית שתרכז את כל הקורסים שהיא מעבירה היום, אין בעיה עם הכיוון החדש. "הקבוצה היא גם תמיכה", היא אומרת, "הפוסטים ושידורי הלייב שלי עוסקים במיניות נשית ויציעו שבע דרכים לעשות סקס אנאלי אורגזמי ואיך להטריף את בן הזוג שלך במיטה ומה לעשות עם קרמבו. אבל נמצאות בקבוצה רווקות שאין להן עם מי לדבר, וכשמישהי בת 70 עונה למישהי צעירה יותר, היא מביאה אליה את חוכמת החיים. יש המון נשים שנמצאות עם גבר נשוי, שומעות שנים את הבטחה שהוא יעזוב את אשתו ומסתפקות בפירורים. הן דופקות לעצמן את החיים ובקבוצה הן ישמעו את האמת".
מה למדת דרך הקבוצה?
"ש־40% מהנשים הנשואות בוגדות בסבבה, ו־70% מהבגידות האלה קורות במקומות העבודה. הן עושות את זה כי הן מיניות והגבר לא רואה אותן בבית או לא מספק אותן. הוא לא מתייחס אליה כאל אישה. נשים זקוקות לחיבור רגשי, לבגידות שהן רומן. בבית היא מחליפה חיתולים ובחוץ היא מנהלת רומן וכל התשוקות קורות עם המאהב ופתאום היא רואה שסקס אנאלי זה אחד הדברים היפים בעולם, מגיעה עם זה לבעלה, והרבה פעמים הזוגיות שלה בבית רק מתחזקת".
בשנים האחרונות בנדל היא גורו לא רשמית לסקס, להשפרצות ולדימוי גוף נשי בריא. היא מעבירה הרצאות על מיינדפולנס אירוטי, שיטה שפיתחה במטרה להביא לחיבור בין הגוף לאנרגיה המינית שבו, ומלמדת קורסי אונליין עם שמות מפוצצים כמו "איך תהיי מאהבת מושלמת". היא גם לומדת לחיות עם הכוח שצברה ברשתות החברתיות, ועם העובדה שנשים מזהות אותה במקומות ציבוריים. "זו נקודה שאני אמביוולנטית לגביה", היא אומרת, "כשנשים כותבות לי, בזכותך גמרתי והשפרצתי ובעלי מתלונן שאני רוצה כל הזמן סקס, אני מאושרת. אבל זה לא מתאים כשאני יושבת בים עם הילדים ומישהי באה ומחבקת אותי, ומתחילה לשפוך שהיא ובעלה לא שוכבים כבר שנתיים וחצי. אחותי, אני בים, שימי גבולות! נשים מסמסות לי ביום שישי בערב ומתקשרות אליי באחת בלילה, וזה ממש מכעיס אותי. קשה לי גם עם מופעי הערצה במקומות ציבוריים. אני מסוגלת לעמוד על במות להדרכות מול 600 נשים, אבל אם אני עומדת באיזה מקום, ומישהי צורחת יואוו מה את עושה כאן, אני רוצה שהאדמה תבלע אותי. בכולנו קיימת הילדה הקטנה חסרת הביטחון שעדיין צריכה לעשות תהליך עם עצמה".
לפני שנה הקימה קבוצת גברים, "מתעוררים מחדש", המונה 2,500 גברים שרוצים לשמוע מה מענג נשים.
מה גברים לא יודעים על מיניות האישה?
"שהיא זקוקה לזמן עוררות מינית כי המיניות שלה תגובתית ולא ספונטנית והיא צריכה להתנתק בראש ממחשבות. יכול להיות שהיא תהיה בסקס אבל לא בנוכחות, והמוח שלה עסוק בשאלה אם היא סגרה את הדוד. גבר צריך לדעת להיות מאהב 24/7. לא רק ללטף לה את הראש באחת עשרה בלילה כי עכשיו הוא רוצה סקס, אלא להגיד לה גם בבוקר שהיא האישה הכי יפה בעולם ושהוא זכה בה. אני גם ממליצה לזוגות להקדים את הסקס לשעה שמונה בערב, ולא לחכות לשעות מאוחרות. חוץ מזה, הגבר צריך להכיר את גוף האישה, לדעת שיש לה אורגזמות שונות, ללמוד איך ללוות אותה לשפיכה נשית ולא להיות משימתי, טאח לדחוף יד לתחתונים שלה. זה לא עובד ככה. כמו שאומרת הסקסולוגית הידועה אסתר פרל, יש משהו בקשר מונוגמי ארוך שנים, שעושה שינוי בתשוקה לבן הזוג: החשק המיני אליו הוא לא ספונטני, אלא תגובתי".
מה את מלמדת נשים בהקשר הזה?
"להתאהב בגוף דרך מגע וחושניות. אני מטורפת על הגוף שלי ולכן גברים מטורפים עליו", היא צוחקת, "תראי, יש לי 'פאוץ׳' בבטן משלושה ניתוחים קיסריים. הטנטרה עזרה לי לקבל את הגוף שלי, להבין שכשאת מחוברת לגוף זו הרמה הכי גבוהה שלך זה לחוות עונג. השנאה העצמית לא מחברת אותך לעונג".
יותר מהכול, בנדל מעבירה שמחת חיים כמעט מידבקת ואת התחושה שיש חיים אחרי הגירושים, והם יכולים להיות טובים.
לא תמיד אפשר להגיד את זה לאישה שבורת לב לאחר שבעלה עזב את הבית.
"אני פוגשת כל הזמן נשים מפורקות אחרי פרידה, ואני מלווה אותן ועוזרת להן. עכשיו סיימתי ליווי בתהליך אינטרנטי ל־110 נשים שמחפשות זוגיות חדשה. נתתי להן כבר בשבוע הראשון את כל הכלים איך להעיף את האקס. נשים מרגישות לא ראויות ועם ערך עצמי כל כך נמוך וזה הבסיס לכל. הן לא מרגישות ראויות לאהבה חדשה, והן נמצאות שמונה שנים לבד, ולא נוגעות בעצמן כי הן מחכות שמישהו יענג אותן. לאונן זו אהבה עצמית במלואה. זה להבין ולקבל את זה שאת יצור מיני ולעשות עם עצמך עבודה שהיא חיבור לאנרגיה המינית ונותנת שמחת חיים.
"לאישה כזו אני אומרת: ממה את מפורקת? את יכולה למצוא אהבה חדשה בזמן שאת עסוקה בלבכות ולראות את התמונות שלו בפייסבוק עם הבחורה החדשה. כמה זמן את רוצה להיות עצובה? אז הוא עזב אותך, מה קרה? אז יש בנאדם שלא מעוניין לאהוב אותך, מה את נאחזת? בזמן שאת בוכה שהוא לא רוצה לאהוב אותך, מישהו אחר יכול לאהוב אותך ברמות שאת תעופי, לסגוד לך ולהעריץ אותך. תני לגבר חדש לחזר אחרייך".
אולי זה קל לך יותר כי אלה כבר גירושים שניים?
"הפעם זה היה אחרת כי לא נפלתי לדיכאון ולא היו לי אמונות מגבילות וידעתי שבקלות ובמהירות אני אמצא גבר מדהים שיהיה אהובי. נשים צריכות לדעת שיש לנו בחירה מודעת להתקרבן ולרחם על עצמך ולהיות תקועה במשך שנים במצב שבו את בשנאה עצמית וב׳הוא עשה לי׳ או להבין שזהו, די, נגמר, ומגיע לך להיות שמחה ואהובה בחיים האלה, מוצמדת לקיר ושמישהו יעשה לך רטט בכל הגוף".
אז אין מקום להתאבל על אובדן מערכת היחסים?
"הבכי על הגירושים מגיע מנורמות חברתיות שלא מפרקים קשר בשביל הילדים. זה אחד הדברים הכי מזעזעים בעולם, ואני מדברת כמטפלת זוגית. הרי הילדים רואים הכול. אם ילדים כל הזמן חווים מריבות, ורואים את אבא כל בוקר ישן בסלון כי ההורים רבו בלילה, ושומעים מההורים 'אבא שלך אמר לי ככה', 'אמא שלך אמרה לי ככה', הם צריכים פסיכולוגים וכשהם ייכנסו לזוגיות היא תהיה כואבת ותשחזר את מה שראו בבית.
"אבל לצערי, יש הרבה חברות שבהן להיות גרושה זה אות קין, ולכן נשים מוכנות לסבול. התרבות הפטריארכלית מייצרת סבל נשי. נשים מרגישות שאת צריכה לחייך אליו כשהוא נכנס הביתה, לוותר על הצרכים הבסיסיים שלך כמו להיות מאושרת ורק לפשק רגליים ולגמור עם זה כדי שהוא לא ילך למישהי אחרת.
"זה בסדר גמור לסיים קשר וללכת הלאה. בזמן הזה שאת מתמסכנת, את יכולה לפגוש גבר שיאהב אותך יותר. האקס לא מעניין. תניחי לו. מאחורי כל גבר יש עוד גבר ומאחוריו עוד אחד ועוד אחד, וכל אחד משתוקק לאהוב אותך".
בנדל יודעת על מה היא מדברת. זה חודשיים שיש גבר חדש בחייה, גרוש ואב לילדים מרמת הגולן, איש שיווק באינטרנט ומנחה למיניות גברית. הפעם הראשונה שפגשה אותו הייתה לפני שנה, כשהגיעה עם בעלה השני לפסטיבל "זורבה במדבר" כדי לקיים טקס חידוש נדרים במקום שבו נפגשו לפני עשור. "זה היה טקס מהמם שהגיעו אליו עשרות אנשים שאוהבים אותנו", היא משחזרת. "עשינו את חידוש הנדרים ממקום שבו ניסינו לשמר את הרצון להיות ביחד, אבל הייתה אצל שנינו גם ידיעה פנימית שהקשר שלנו הולך לקראת סיום. ואז, באחד מימי הפסטיבל, ניגשה אליי מטופלת וסיפרה לי שהיא ובן זוגה מתגרשים. אני נמצאת שם, מחבקת מישהי שבוכה לי שהיא מתגרשת, ופתאום הבחור החדש עולה מן המדבר, הייתה לו סדנה שם. הוא הרים את המשקפיים ואמר 'בוקר טוב' ומשהו קרה באוויר".
ואם לא היית פוגשת אותו?
"אין לו קשר לפרידה שלי. לא היה לי שום קשר איתו לאורך התקופה. רק לפני חודשיים הוא יצר איתי קשר כי היה זקוק לעזרתי באיזה עניין וזה היה הלם. שנינו צוחקים על הטיימינג".
איך נראה קשר בינך, מטפלת מינית, לבין מנחה למיניות גברית?
"החבר שלי מלמד גברים לקחת אחריות מלאה על החלק שלהם במיניות, את יודעת מה זה לעשות אהבה עם גבר כזה? זה אלוהי.
"את יודעת איך התרגשתי כשהוא נכנס אליי הביתה בפעם האחרונה עם חבילה מחנות של סבונים וקוסמטיקה שעצר לקנות לי בדרך? יש פה פאקינג גבר שמעוניין לאהוב אותי והוא מגרה אותי גם מנטלית. אבל כשהוא ביקש לדעת מה קורה עם הזוגיות שלנו, אמרתי לו: בוא נחיה את הכאן והעכשיו ואת הרגע, לא צריך לתכנן תוכניות. כל החלטה שניקח בעתיד תהיה משותפת, אבל בוא נחכה שנגיע לשם".
1. סקסטינג (הודעות ארוטיות). מיניות לא מתחילה במיטה בלילה. משחקים שובבים מתחילים בבוקר כשאתם נמצאים בעבודה או מחוץ לבית. זה בדיוק הזמן לכתוב לו ולתאר לו מה את רוצה שיקרה כשתגיעו למיטה. תתארי לו במילים את הסצנה, ספרי לו מה הוא הולך לעשות לך ומה את הולכת לעשות לו.
2. ספרי לו מה עושה לך טוב. גברים נטרפים מזה שהאישה שלהם גומרת והרבה. חשוב מאוד שתדברי איתו ותספרי לו מה מענג אותך, איך את חווה אורגזמה ומה עושה לך טוב במיטה. כשאת תחווי סיפוק מיני ממנו הוא יהיה בשמיים.
3. אזורים ארוגניים. אל תתמקדי רק באיבר שלו! לגברים יש אזורים בכל הגוף, שכדאי לך מאוד לגעת בהם כדי שהוא יחווה עונג גדול בחוויה המינית ביניכם. עיסוי בירכיים, בפטמות, בישבן ובראש שלו יביאו אותו לעונג שיא מטורף.
4. משחקי חום וקור. דרך קלה ופשוטה לגיוון המיניות שלכם היא להשתמש בכוס תה חמים ובכוס מים קרים בזמן שאת מענגת אותו אוראלית. קחי שלוק מהתה החמים והכניסי את האיבר שלו לפה הלוהט שלך. לקקי וענגי אותו כשהפה חם. אז קחי שלוק מהמים הקרים ושוב העניקי לו ליקוקים וסקס אוראלי עם הפה הקר. שינויי הטמפרטורה יוציאו אותו מאיזון, באופן החיובי.
5. אדום. רוב הגברים מתעוררים מינית באופן ויזואלי. הצבע האדום ידוע כמשחרר במוח הורמונים של אוקסיטוצינים - הורמוני התאהבות. אני ממליצה לך ללבוש לבנים סקסיים בצבע אדום, ולצלם את עצמך במיטה בתנוחה סקסית. שלחי לו את התמונה בצהרי היום ותראי איך הוא מגיע הביתה מאוהב בך לחלוטין ומחכה להעניק לך מאהבתו.
