חריימה
כשר
זמן הכנה
10 דקות
זמן כולל
20 דקות
דרגת קושי
קלה
כמות מצרכים
7
מצרכים
4
סועדים
לוח המרת מידות
סמנו והוסיפו מצרכים לרשימת הקניות
בחר הכל
4
יחידות
פילה דג
דניס, לוקוס, אינטיאס או כל דג אחר שאתם אוהבים
3
כפות
רסק עגבניות
20
יח'
שיני שום כתושות
מלח ופלפל שחור גרוסים
3
כפות
פפריקה מתוקה
2-3
כפות
פפריקה חריפה
לפי הטעם
1/4
כוס
שמן קנולה
0
פריטים נוספו לרשימת הקניות
אופן ההכנה:
  1. מחממים את השמן במחבת על להבה נמוכה, מוסיפים את שני סוגי הפפריקה, ומערבבים. מוסיפים את שיני השום הכתושות ומלח ופלפל לפי הטעם. מערבבים. מוסיפים רסק עגבניות, ומערבבים היטב. מוסיפים רבע כוס מים ומערבבים.
  2. מוסיפים למחבת את הדג על צד העור, ומבשלים כעשר דקות. מגישים חם עם מלא רוטב וחלה.