התירס שייך למשפחת הדגניים, וקלחי התירס עצמם נחשבים לפרי. הוא מגיע במקור מדרום אמריקה והוא אחד מהגידולים הקדומים ביותר ששימשו לתזונה בשבט המאיה. עם גילוי יבשת אמריקה במאה ה-15, הופץ התירס לכל העולם, ואלינו לארץ הם הגיעו בסוף שנות ה-50. את זרעי התירס זורעים בחורף וקוצרים את הפירות בקיץ, וכשהוא בשיא בשלותו, התירס הוא אחד מפירות הקיץ הפופולריים והטעימים שיש. הנה ארבעה מתכונים חדשים שתוכלו להכין עם הפרי הצהוב המתוק.
סלט תירס צרוב ודג
סלט קייצי ומרענן, קל מאוד להכנה ומהווה ארוחה שלמה ובריאה.
המצרכים:
2 יח' בצל סגול
צרור כוסברה
2 יח' צ'ילי אדום
4 יח' קלחי תירס
1/2 1 ק"ג פילה בר ים
150 גר' שעועית שחורה (לא חובה)
2 לימוני ליים
3-4 עלי מרווה
לרוטב -
2 ליים סחוטים
3 כפות שמן זית
אופן ההכנה:
- חולטים את התירס בסיר עם מים רותחים במשך דקה וחצי.
- צולים את התירס בתנור עם שמן זית מלח ופלפל עד השחמה, מוצאים ו"מגלחים" את הגרעינים מהקלח.
- חותכים בצל סגול לרבעים ומכניסים לתנור להשחמה בחום של 200 מעלות טורבו עד 20 דקות, מוציאים וקוצצים.
- חותכים את שאר מרכיבי הסלט: את הצ'ילי האדום לטבעות, את הכוסברה מפרידים מהעלים וקוצצים.
- את הדג מושחים בשמן זית מלח עם 3-4 עלי מרווה ומכניסים לתנור שחומם מראש ל- 180 מעלות למשך 15 דקות.
- מבשלים את השעועית השחורה לפי הוראות היצרן ומוסיפים לסלט (לא חובה).
- מערבבים היטב את כל רכיבי הסלט, מתבלים ברוטב, חותכים את הפילה דג לפיסות גדולות, מניחים על הסלט ומגישים.
שניצל עוף עם תירס
מנה שילדים יטרפו ומבוגרים לא יפסיקו לנשנש. שניצל עוף שמשלב גרעיני תירס טריים ומתוקים.
המצרכים:
2 יח' חזה עוף, טחון פעמים
1 יח' תירס גילי מתוק
1 כף ג'ינג'ר טחון
2 שיני שום
1 כף רוטב צ'יפוטלה
מלח
פלפל
1 שקית פרורי לחם
1 כוס קמח (יתכן שמעט יותר)
1 ביצה
אופן ההכנה:
- חולטים את התירס במשך דקה ומפרידים מהקלח.
- בקערת ערבוב, מחברים את התירס לתערובת הבשר הטחון ומוסיפים כף ג'ינג'ר, מלח, פלפל, 2 שיני שום כתושות וכף אחת של רוטב ציפוטלה (הרוטב מוסיף חריפות עדינה, אבל זה לא חובה).
- מכינים שלוש קערות בסדר הבא: קערה עם קמח, קערה עם ביצה טרופה וקערה עם פירורי לחם.
- מכדררים את המסה של חזה העוף והתירס לקציצות דחוסות ויחסית שטוחות. מצפים בקמח, אחר כך ביצה ובסוף מצפים בפרורי הלחם, לפי הסדר עד שהמסה נגמרת. מניחים מסודר על משטח מרופד נייר אפייה.
- מחממים שמן עמוק במחבת שניצלים שעוביה בינוני ועבה ומטגנים את הקציצות משני הצדדים עד לקבלת מרקם קריספי ושחום.
פולנטה תירס מנצחת
אחת מתענוגות החיים היא פולנטה של תירס - היא משתדכת בקלות לקציצות, פטריות מוקפצות ואפילו ככה סתם.
המצרכים:
8 יח' תירס טרי
250 גר' חמאה
200 גר' פרמזן מגורר
2 עלי מרווה
4 יח' שיני שום
1 ליטר חלב
1 ליטר שמנת מתוקה
לקישוט - עירית קצוצה
אופן ההכנה:
- מפרידים את גרגרי התירס מהקלח בעזרת סכין חדה ואת התוכן שמתקבל יוצקים לסיר. לתוכו מוסיפים חמאה חתוכה לקוביות, עלי מרווה, שיני שום כתושות, שמנת מתוקה, חלב ופרמז'ן ומבשלים על אש בינונית-גבוהה במשך 40 דקות.
- חשוב לערבב כל שלוש-ארבע דקות. המראה שמתקבל צריך להיות סמיך - אם מעבירים כף, לא צריך להשאר שובל אחריה. העמילן של התירס אמור לעבוד בשלב הזה וליצור תערובת אחידה ומבוססת.
- לאחר הבישול טוחנים למרקם אחיד ומתקבלת פולנטה סמיכה ומעט נוזלית.
- במחבת מטגנים מעט חמאה על אש קטנה, עד להשחמה לחמאה חומה עם טעם אגוזי.
- מגישים את הפולנטה בקערה שמעליה מזלפים מעט חמאה חומה, גבינה בולגרית או פטה מגורדת ועירית קצוצה מעל.
קרם תירס מתוק ברולה
כולם אוהבים קרם ברולה, קבלו את הקינוח שיכבוש אתכם בקיץ הקרוב - קרם ברולה עם תירס מתוק.
המצרכים:
1 ק"ג תירס נקי ללא קלח
1 ליטר שמנת מתוקה
1/2 ליטר חלב
150 גר' סוכר
1 כפית וניל
50 גר' חמאה
סוכר לפיזור
אופן ההכנה:
- מגלפים את קלחי התירס, ומניחים בסיר כבד.
- יוצקים פנימה שמנת מתוקה, חלב, סוכר, וניל, וחמאה.
- מבשלים הכל על אש בינונית בסיר כ- 40 דקות מהרתיחה ומנמיכים את האש לביעבוע עדין.
- לאחר 40 דקות טוחנים ומסננים דרך מסננת דקה לקבלת קרם חלק.
- יוצקים לקעריות ומקררים למשך יום במקרר.
- מפזרים סוכר ושורפים עם ברנר.
תומר טל הוא השף של מסעדת ג'ורג' וג'ון במלון דריסקו ביפו