הרמדאן, שיתחיל השנה מחר (ה'), הוא חג מוסלמי דתי בעל חשיבות רוחנית גבוהה, הנמשך חודש שלם. בחג אמנם חלה מצוות הצום לצד איסורים נוספים, אבל למרות האיסורים הוא מתאפיין כחג חגיגי, משפחתי ועם לא מעט אוכל - בסוף כל יום של צום. הרמדאן הוא החודש התשיעי בשנה המוסלמית, ומכיוון שלוח השנה המוסלמי מבוסס על שנת הירח, הרמדאן יכול לחול בכל עונות השנה. על פי המסורת, נהוג לצום במהלך אותו החודש בכל יום, מעלות השחר ועד צאת החמה והשקיעה, ומהשקיעה ועד עלות השחר מותר לאכול ללא הגבלה. במהלך היום נאסר לאכול לשתות מים וכן לעשן. כמו כן, על הצמים להימנע מלבצע חטאים מוסריים, ועליהם להתקרב לאל בתפילות ומעשים טובים.
בתום יום הצום נוהגים המוסלמים לאכול את ארוחת האיפטאר. בדרך כלל מדובר בארוחה חגיגית שאוכלים יחד כל בני המשפחה, ונהוג להזמין אורחים לאותה ארוחה. הצום עצמו נחשב לאחד מחמשת עקרונות האיסלאם. בתחילת הארוחה נהוג לשתות מיץ תמרים ואחריו - מרק וסלט ירקות. המנה העיקרית תהיה בדרך כלל בשרית, ולצידה יוגש אורז או תפוחי אדמה. בסיום הארוחה מוגש קינוח העטאייף, שכולו נוטף חמאה ודבש.
במדינות ערב נוהגים לאכול ברמדאן כמעט את אותו האוכל - אמנם יש שינויים בין אזור ואזור, אך המאכלים העיקריים דומים: במצרים נהוג לבשל תרנגול הודו במקום עוף לארוחה חגיגית, בעוד שבירדן המנסף הוא המאכל המסורתי הנחשב למאכל לאומי. האוכל שנוהגים להכין ערביי ישראל ברמאדן דומה לזה המוכר ממצרים, מירדן ומהרשות הפלסטינית, אך שונה למשל מהאוכל שמבשלים במרוקו ובתוניס. הרמדאן אמנם מתרכז בנושא טהרה, קדושה, עזרה לזולת ומשפחה, ולמרות שההתמקדות היא לא רק בארוחות אלא בעיקר במעשים טובים, אנחנו כאן בשביל האוכל.
עוף ממולא פריקי
עלאא מוסא
המצרכים:
עוף שלם במשקל 1.5 -2 ק"ג
3 ליטר מים
5 יחידות פלפל אנגלי
5 עלי דפנה
2 ענפי טימין
לתבשיל פריקי -
1/2 ק"ג פריקי
1/2 ליטר מים
1/2 כף מלח
1/2 כף כמון
1/2 כף פלפל לבן
100 גר' צימוקים
50 גר' צנוברים קלויים
1 בצל יבש, פרוס דק
3 כפות שמן זית
לירקות -
5 קישואים
2 בצלים סגולים, חתוכים לרבעים
1 בטטה, פרוסה לפרוסות
3 כפות סירופ רימונים
4 שיני שום
3 כפות גרגירי רימון
100 גר' שעועית ירוקה
אופן ההכנה:
- מבשלים את העוף בסיר רחב וגדול, יחד עם כל התבלינים, במשך שעה עם מכסה סגור.
- מכינים את הפריקי - מרתיחים מים בסיר נפרד ומוסיפים התבלינים והצימוקים.
- בסיר רחב יוצקים מעט שמן זית ומאדים בו מעט את הבצל.
- מוסיפים את הפריקי, ומיד אחר כך גם את המים הרותחים עם התבלינים.
- מנמיכים את הלהבה, ומבשלים במשך כעשר דקות עם מכסה סגור.
- מסירים מהאש ומניחים בצד עוד 20 דקות עם מכסה סגור.
- מכינים את העוף הממולא - מחממים תנור ל-200 מעלות.
- ממלאים את העוף בפריקי המבושל, ומניחים בתבנית נירוסטה שמתאימה לתנור. מסדרים את הירקות החתוכים מסביב לעוף, ויוצקים מעל סירופ רימונים, מעט שמן זית, מלח ופלפל. מכניסים לתנור ואופים במשך חצי שעה, מוציאים ומגישים למרכז השולחן.
קבב עם ירקות צלויים וטחינה
יוסף (זוזו) חנא
המצרכים:
לתערובת הקבב -
1/2 1 ק"ג צוואר עגל מספר 10 (טחון גס פעמיים)
1/2 ק"ג שומן כבש צעיר טחון דק (או פלדה טלה)
2 בצלים בינוניים, קצוצים דק
1 כוס פטרוזיליה, קצוצה
3 כפות צנוברים
1 כף שטוחה פלפל שחור גרוס דק
1 כפית כמון
1 כף מלח דק
3 כפות שמן זית
לסלט משוויה -
5 עגבניות אדומות
2 פלפל אדום מתוק
3 חצילים
2 בצלים בינוניים
4 שיני שום בקליפה
1 פלפל ירוק חריף
1 כפית אריסה אדומה
1 כפית פלפל גרוס שחור
1 כף מלח
3 כפות שמן זית
1/2 לימון סחוט
3 כפות טחינה גולמית
אופן ההכנה:
- בקערה עמוקה מערבבים את כל החומרים עד לקבלת מסה אחידה של קבב. מכסים ומעבירים למקרר לשעתיים.
- מוצאים את המסה ויוצרים כדורים של קבב במשקל 50 גרם לכדור. משפדים על שיפוד וצולים על האש משני הצדדים, רק עד חצי צלייה. מניחים בצד.
- על אותו גריל מניחים את כל הירקות וצולים. א הבצל והשום מוצאים אחרונים.
- מקלפים את כל הירקות הקצוצים בסכין ומתבלים.
- מעבירים את סלט המשוויה לקערת תנור, ומניחים את הקבבים מעליהם.
- מכניסים לתנור לטמפרטורה של 180 מעלות ל-10-15 דקות (לפי מידת העשיה שאתם אוהבים).
- מוצאים מהתנור, שמים מעל טחינה גולמית ועלי פטרוזיליה, ומגישים.
מנסף בדואי (נתחי כבש על אורז מתובל ומרק יוגורט בצד)
המצרכים:
3 ק"ג בשר כבש חתוך לחתיכות גדולות, עדיף בשר כתף
שמן
2 שיני שום, כתושות
1 ליטר יוגורט
3 כפיות קורנפלור
1 כפית אבקת מרק
מלח
1 ק"ג אורז בסמטי
עלים מזר פטרוזיליה, קצוצים דק
1/2 כפית הל, טחון
1/2 כפית קינמון, טחון
3 יחידות לחם סאג' (פיתה בדואית דקה)
פטרוזיליה טרייה קצוצה דק
1/2 כוס שקדים קלויים
1/2 כוס צנוברים קלויים
פרוסות לימון טרי
אופן ההכנה:
- מניחים את נתחי הבשר בסיר גדול ומכסים במים כך שהם יגיעו כ-5 ס"מ מעל הבשר. מביאים לרתיחה ומוסיפים מלח לפי הטעם. מבשלים כשעה וחצי, אחרי הרתיחה, או עד שהבשר רך.
- מחממים מעט שמן במחבת ומטגנים בו את השום כמה שניות. מכבים את האש ושומרים בצד.
- יוצקים את היוגורט לסיר. מוסיפים את הקורנפלור, אבקת המרק ומלח, טורפים במטרפה ומחממים על אש קטנה.
- מוסיפים כחצי ליטר מציר הכבש לתוך היוגורט ומערבבים. מבשלים עד שמרק היוגורט מסמיך.
- מוסיפים את השום המטוגן ליוגורט ומערבבים. טועמים, מתקנים תיבול ושומרים חם בצד.
- מחממים שמן בסיר, מוסיפים את האורז ומטגנים כמה דקות, מוסיפים את השמן, הפטרוזיליה, ההל, השום, הקינמון והמלח ומערבבים הכול יחד.
- מניחים 2 פיתות על צלחת הגשה בקוטר 45-40 ס"מ. מרטיבים אותן עם מרק כבש או מרק היוגורט, לפי הטעם.
- שמים את האורז על הפיתות בערימה ומשטחים. מעל שמים את נתחי הבשר.
- מקשטים בפטרוזיליה קצוצה, צנוברים, שקדים ופרוסות לימון. מכסים בפיתה שנותרה ונגישים יחד עם קערה עם מרק היוגורט.
סלט טאבולה
המצרכים:
1/4 כוס בורגול דק
3 צרורות פטרוזיליה, קצוצה דק
1/2 צרור של נענע, קצוצה
1 בצל ירוק, קצוץ דק
1 עגבנייה, חתוכה לקוביות קטנות
אופן ההכנה:
- משרים את הבורגול במים כשעה עד שהוא תופח, ומסננים את המים היטב.
- בקערה שמים את כל המצרכים - פטרוזיליה, נענע, בצל ועגבניות ומערבבים בעדינות, מתבלים במלח, שמן זית ומיץ לימון סחוט.
- הצעת הגשה - כדאי להקפיץ בשמן זית תערובת של שקדים, פיסטוק חלבי וקשיו ולפזר מלמעלה.
מקלובה עוף וירקות
חוסאם עבאס
המצרכים:
1/2 עוף חתוך ל-4 חתיכות
1 כוס שמן לטיגון
1/2 חציל
1 תפוח אדמה קלוף
2 גזרים קלופים
2 קישואים
1/2 כרובית, חתוכה לפרחים קטנים
1 כוס אורז
2 כוסות מים
1 כפית מלח
פלפל שחור
אופן ההכנה:
- אם רוצים, קולפים את החציל - אפשר קילוף מלא ואפשר שורה כן-שורה לא. חותכים לאורך ואח"כ לפרוסות עבות. חותכים את הגזר ואת תפוח האדמה לקוביות גדולות. מסירים את לב הכרובית ומפרקים אותה לפרחים בינוניים.
- מחממים בסיר את השמן ומטגנים את הירקות (כולל הכרובית) טיגון קל עד השחמה. מניחים במסננת.
- מטגנים היטב את העוף באותו שמן עד השחמה. מניחים במסננת.
- מפזרים חופן קטן של אורז לא מבושל על תחתית סיר (רצוי טפלון). מסדרים את הירקות המטוגנים על האורז - מתחילים בירקות הקשים ומסיימים ברכים. מסדרים את נתחי העוף על הירקות. מפזרים את האורז על העוף והירקות, יוצקים את המים ומתבלים במלח ופלפל.
- מביאים לרתיחה, מנמיכים את הלהבה, מכסים ומבשלים כחצי שעה. מכבים את האש ונותנים לתבשיל לנוח כחצי שעה.
- הגשה: לוקחים מגש שגדול ממידות הסיר, מניחים אותו על הסיר והופכים במהירות. מקישים עם כף עץ על התחתי הסיר כדי לחלץ משם אורז שנדבק. מגישים מיד.
כנאפה במילוי דגים
רפיק ג'ברין
המצרכים (ל-4 מנות):
לכנאפה -
300 גר' אטריות כנאפה
400 גר' פילה דג מוסר ים או דג לבן אחר
2 כוסות שמן זית
4 בצל לבן, חתוך לקוביות קטנות
1 עלי דפנה
2 יח' פלפל אנגלי
1 כפית הל טחון
מלח או פלפל לפי הטעם
2 כפות סומאק
חופן שקדים קלויים או צנוברים (לא חובה)
לתחמיץ זרעי עגבניה -
1 עגבניה
1 כף שמן זית
1 כף מיץ לימון טרי
גרידת לימון
1 כף טחינה גולמית
קורט מלח ים אטלנטי
אופן ההכנה:
- מכינים את המסאחן: בתוך סיר על להבה קטנה שמים שמן זית, עלי דפנה ופלפל אנגלי. מוסיפים את הבצל ומבשלים עד שהבצל מתרכך - רגע לפני שהוא מזהיב.
- מנקיים את פילה הדג מהעצמות ומהעור, וחותכים לקוביות בגודל 2 ס"מ.
- מכניסים את הדג לתוך סיר הבצל, ומתבלים במלח, פלפל והל. ממשיכים לבשל במשך רבע שעה.
- מורידים מהלהבה ומערבבים את התבשיל עם הסומאק.
- את אטריות הכנאפה מערבבים עם מעט שמן זית, ומהדקים חזק לתבנית עגולה. משאירים בצד חופן מאטריות הכנאפה.
- מערבבים את תבשיל הדגים עם הסומאק והשקדים. שמים את הדגים בתוך התבנית, ומכסים בשאר אטריות הכנאפה. מכניסים את התבנית לתנור שחומם לטמפרטורה של 180 מעלות למשך 20 דקות.
- לתחמיץ - סוחטים את העגבניה ומערבבים עם השמן, מיץ הלימון וגרידת הלימון.
- מרכיבים את המנה - מסדרים את הכנאפה בצלחת ומזליפים מסביב את התחמיץ. מפזרים מלח ים מעל. מזלפים את הטחינה הגולמית מעל התחמיץ, ומגישים.
עלי גפן ממולאים
דניה ויינר
המצרכים (ל-60-70 עלי גפן ממולאים):
250 גרם עלי גפן טריים
2 עגבניות, פרוסות
4 שיני שום, פרוסות דק
למילוי:
1/2 1 כוסות אורז עגול
1 עגבנייה גדולה, קצוצה דק
1 בצל בינוני, קצוץ
1/2 צרור עלי נענע, קצוצים
2 כפות שמן זית
1 כפית סומק
1 כף מלח
לבישול:
2 כוסות מים רותחים
1 כף שמן זית
מלח ופלפל
מיץ מ-1 לימון
אופן ההכנה:
- חולטים את עלי הגפן המים רותחים על כף מלח למשך 5 דקות. מסננים.
- מרפדים סיר גדול בפרוסות עגבנייה ועלי גפן.
- המילוי: בקערה גדולה שופכים על האורז מים רותחים ומשרים למשך 10 דקות. מסננים.
- מוסיפים לאורז את העגבניות הקצוצות, הבצל הקצוץ, הנענע שמן זית, מלח וסומק. מערבבים.
- למלאכת הגלגול מכינים קרש חיתוך, סכין קטנה ומגבת מטבח (לייבוש הידיים הרטובות). מניחים עלה אחד על הקרש עם האדרה כלפי מעלה, אם יש לעלה ענף קטן בקצה חותכים אותו עם סכין. שמים מעט מילוי ומתחילים לגלגל מהחלק התחתון. מקפלים פנימה את צידי העלה וממשיכים בגלגול עד קצה העלה. מניחים את העלה המגולגל בסיר. ממשיכים לגלגל ומניחים את העלים בסיר בצפיפות.
- בסיום הגלגול מפזרים את פרוסות השום בין העלים. מערבבים את מרכיבי הנוזל לבישול בקערה ושופכים על עלי הגפן בעדינות. מניחים צלחת על העלים, מכסים את הסיר ומביאים לרתיחה. לאחר הרתיחה מנמיכים את האש ומבשלים למשך שעה וחצי.
אקראס (פטאייר)
רפיק ג'ברין
המצרכים:
1 ק"ג קמח
600 מ"ל מים פושרים
15 גר' שמרים יבשים
2 כפיות סוכר
2 כפיות מלח
1/2 ליטר שמן זית
המצרכים למילוי -
1/2 ק"ג עלי זעתר טרי
1 יח' בצל לבן, חתוך לקוביות קטנות ומטוגן קלות בשמן עד הזהבה
1 כף סומאק
1 כפית מלח
3 כפות מיץ לימון טרי
אופן ההכנה:
- מכינים את המילוי - מערבבים את כל חומרי המילוי יחד בקערה.
- מכינים את הבצק - מכניסים למיקסר עם וו לישה את הקמח, השמרים והסוכר, ומערבלים כדקה.
- מוסיפים את המים ומתחילים ללוש. תוך כדי הלישה מוסיפים את המלח, וממשיכים ללוש עד שנוצר בצק אחיד ומעט דביק.
- את הבצק מורחים בשמן זית ומכסים בבד. נותנים לבצק לנוח במשך שעה של השיש, או עד שהוא מכפיל את עצמו.
- מחלקים את הבצק לכדורים במשקל של 50 גר' כל כדור. מרדדים את כדור הבצק ומניחים כף מהמילוי של הזעתר במרכז. מקפלים את הבצק כמו אוזן המן, ונועצים עם מזלג בחיבור בכדי שהבצק ייסגר והמילוי לא יברח החוצה.
- מסדרים את האקראס בתבנית משומנת בשמן זית. מהדקים את הבצק כשהידיים משומנות בשמן זית, מסדרים בתבנית אפיה ומכניסים לתנור חם לטמפרטורה של 220 מעלות למשך 5 דקות או עד שהבצק משחים.
- אפשר להבריש במעט שמן זית את הבצק אחרי שהוא יוצא מהתנור, בכדי לשמור אותו מבריק.
מרק מלוחייה
בשארה חינאווי
המצרכים (ל-6 מנות):
500 גר' אווזית או שריר בקר, חתוך לקוביות גדולות או חצי ק"ג כתף טלה (או כל נתח אחר), חתוך לקוביות גדולות
500 גר' מלוחייה טרייה (רק העלים), שטופה היטב
1/2 1 כוסות מים
3 כפות שמן זית
2 שיני שום, כתושות
מלח לפי הטעם
מיץ מ-2 לימונים
אופן ההכנה:
- מניחים את הבשר בסיר ומוסיפים מים עד כיסוי, מביאים לרתיחה. בעזרת כף מסירים את השומן הצף על פני המים, מנמיכים להבה ומבשלים במשך כחצי שעה או עד שהבשר מתחיל להתרכך.
- מפרידים את עלי המלוחייה מהגבעולים וקוצצים דק, אפשר בעזרת מעבד מזון בפולסים קצרים (כדי לא ליצור מחית חלקה).
- מוסיפים לסיר הבשר עם מי הבישול, את המלוחייה הקצוצה ומים ומביאים לרתיחה. בעזרת כף רחבה, מסירים את הנוזל הדביק שמצטבר על פני המרק. ממשיכים לבשל כרבע שעה נוספת ללא כיסוי (כיסוי המרק בעת הבישול משחיר את העלים) או, עד שהבשר רך לגמרי. בינתיים מחממים מחבת עם שמן זית, מוסיפים שום ומטגנים עד הזהבה.
- יוצקים בזהירות לסיר את השום המטוגן יחד עם השמן (נזהרים מפני התזת השמן), ממליחים ומערבבים היטב. בשלב זה מוסיפים את מיץ הלימון, אם רוצים אפשר להגיש בנפרד והסועדים יוסיפו לפי טעמם. מגישים עם אורז לבן.
עטאייף
רוני ונציה
המצרכים (22-24 יח'):
לסירופ:
3 כוסות 600) גר') סוכר
2 כוסות 500) מ"ל) מים
1 כפית מיץ לימון טרי
1 כף מי פריחת הדרים "מזהר" (בחנויות טבע)
למלית:
3 כוסות 300) גר') אגוזי מלך קצוצים דק
4 כפות 60) גר') סוכר
1/4 1 כפיות קינמון
לבצק:
2 כוסות 280) גר') קמח
1/2 2 כוסות (625 מ"ל) מים
1/2 2 כפיות 8) גר') שמרים יבשים
1/2 כפית אבקת אפייה
1 כפית סוכר
1/4 כפית מלח
להרכבה:
75-100 גר' חמאה רכה
הכלים:
מחבת טפלון לא משומנת תבנית אפייה שטוחה מרופדת בנייר אפייה
אופן ההכנה:
- הסירופ: שמים את הסוכר עם המים בסיר בינוני על להבה בינונית, ומביאים לרתיחה תוך כדי ערבוב עד שהסוכר נמס. כשהסירופ רותח מוסיפים את מיץ הלימון, מנמיכים את הלהבה ומרתיחים ברתיחה נמוכה עוד כ-20 דקות או יותר ללא ערבוב עד לסמיכות המצפה את הכף בקלילות. מצננים צינון מלא בצד, ואז מוסיפים את מי פריחת ההדרים.
- המלית: בקערה בינונית מערבבים את כל חומרי המלית לתערובת אחידה.
- הבצק: בקערה גדולה מערבבים את כל חומרי הבצק במטריפה מספר דקות עד לקבלת תערובת נוזלית חלקה לגמרי ללא גושים. מכסים ביריעת ניילון ומשהים בטמפרטורת החדר כשעה, או עד שהבצק מכפיל את נפחו ונראה מבעבע. טורפים היטב שוב במטריפה 1-2 דקות, עד שהבועות נעלמות והתערובת חוזרת להיות חלקה ואחידה.
- מחממים מחבת טפלון על להבה בינונית, ללא תוספת שמן. מעבירים את התערובת לכלי עם משפך, ויוצקים כל פעם כ-1/8 כוס מהתערובת למחבת לעיצוב עיגול עבה בקוטר כ-10 ס"מ (העטאייף צריכים להיות מעט שמנמנים, אבל אם הבצק עבה מדי לטעמכם, ניתן להוסיף מעט מים ולערבב שוב.( התערובת לא מתפשטת הרבה ויש להטות קצת את המחבת לעיצוב העיגול. מטגנים כל פעם רק עיגול אחד, ומטגנים אותו רק מצד אחד (הצד השני חייב להישאר לח כדי שהשוליים יידבקו זה לזה.( כשהצד העליון נראה יבש עם בועות ספוגיות והצד התחתון זהוב וניתק בקלות מהמחבת, מסירים במרית שטוחה ומניחים על צלחת הגשה גדולה. ממשיכים לטגן את שאר העטאייף באותו אופן רק אחד בכל פעם, ומנמיכים את הלהבה אם הן משחימות מדי. מניחים על הצלחת (לא מערימים אותן חמות אחת על השנייה) ומצננים. הבצק מתרכך עם הצינון. את העטאייף צריך למלא זמן קצר לאחר הצינון, כל זמן שהבצק לח ושוליו יידבקו ביחד (אפשר להקפיא רק כשהם כבר ממולאים).
- הרכבה: מחממים את התנור לחום בינוני 180) מעלות).
- שמים עטאייף אחד על היד וממלאים את הצד הלא מטוגן. שמים כ-2 כפיות מלית באמצע ומרימים את 2 צידי העיגול וסוגרים בצביטה הדוקה קודם במרכז ואחר כך מסביב (הבצק נדבק לבד) לצורת "בורקס".
- מורחים מעט חמאה על צידו העליון של כל עטאייף בסכין קטנה, מניחים על התבנית ואופים כ-10 דקות עד שהם פריכים וזהובים. מניחים 2-3 עטאייף על צלחת הגשה, יוצקים מעל סירופ בטמפרטורת החדר ומגישים חם. אפשר לקשט מעל באגוזי מלך קצוצים דק.