שיני חלב: למה חשוב לשמור על בריאותן
למרות העובדה ששיני החלב הן אורחות זמניות בפה שלנו, החשיבות שלהן לבריאותנו היא מהותית. איך הן משפיעות ומה צריך לעשות כדי לשמור עליהן?
שיני חלב מתחילות להתפתח בלסת העובר כבר בשבועות הראשונים להריון, ומתחילות לבקוע בגיל 6-9 חודשים ועד גיל 2-3 שנים. נשירת שיני החלב אמנם מתחילה בגיל מוקדם יחסית - סביב גיל 6 אך היא נמשכת עד לגיל 11-13 שנים.
האמונה הרווחת כי "לא צריך להשקיע בשיני חלב כי ממילא הן ינשרו", היא טעות נפוצה שכן ההפך הוא הנכון: יש לטפל בשיני חלב ולשמור עליהן בגלל שהן בעלות השפעה רבה ולטווח ארוך יותר ממה שנדמה לנו.
קיראו עוד בערוץ בריאות השן
מדוע חשוב לשמור על שיני החלב?
1. חשוב להבין שחלק משיני החלב, הטוחנות בעיקר, נשארות בפה עד גיל העשרה המוקדם וצריכות לשמש את הילד בשנים האלה. מרגע בקיעתן של הטוחנות יש להן כעשור להיות בפה ולשמש את הילד.
המשמעות היא שמירה על בריאות הילד והאסתטיקה שלו בעשור הראשון לחייו: שיני חלב בריאות מאפשרות איכות חיים, חיוך אסתטי ואת היכולת לאכול ולצחוק - וכל זאת בנוחות וללא כאבים.
2. קיים קשר ישיר בין נזק לשן חלב לנזק שעלול להיגרם לשן הקבועה.
מצבן של שיני החלב משפיע על מצב השיניים הקבועות, כלומר שיני חלב לא מטופלות הנגועות בעששת יכולות לפגוע בנבטי השיניים הבריאות הקבועות המתפתחות בסמוך אליהן. ברגע ששן החלב נפגעת והפגיעה מגיעה לשורש, הדבר עלול ליצור נזק לשן קבועה שלא בקעה עדיין.
3. חשוב לדעת שעששת בגיל צעיר במשנן החלבי יכולה לנבא גם עששת במשנן הקבוע ולכן כדאי לשמור על פה בריא עבור השיניים הקבועות שיבקעו בעתיד.
איך שומרים על שיני החלב ?
עששת היא מחלה שנגרמת מגורמים שונים ולכן ההגנה מפניה תעשה במספר מישורים כאשר תזונה נכונה והקניית הרגלי צחצוח נכונים לילד הם בראש ובראשונה. נכון, קיים גם האלמנט הגנטי, שאין לנו יכולת השפעה עליו, אך אם יש נטייה גנטית כזו ניתן בהחלט לשפר את המצב ולייצב אותו.
תזונה נכונה מתבטאת באורח חיים בריא יותר:
מומלץ לא לנשנש במהלך היום, וגם אם הילד אוכל חטיף, עדיף שיהיה צמוד לזמן הארוחה; בזמן הארוחה רמת החומציות בפה גם ככה עולה ואכילת חטיף בצמוד אליה מרכזת את העלייה ברמת החומציות לאותה נקודת זמן.
מומלץ לאחר אכילת החטיף לצחצח שיניים במידת האפשר או לפחות לשתות כוס מים כדי למנוע הישארות בפה ושאריות דבוקות לשיניים. חשוב לזכור ש"מה שדביק הכי מזיק", לדוגמה: גלידה או שוקולד פחות מזיקים לשיניים מבמבה או קורנפלקס, הם דביקים ונשארים יותר שעות בפה.
הרגלי צחצוח נכונים:
כמו כל הרגל שאנו מלמדים את ילדינו, מדובר במשימה שעשויה להיות לא פשוטה. ילדים אמורים לצחצח שיניים עד גיל 9 שנים בעזרת מבוגר ולכן חשוב מאוד להדריך אותם היטב בצורה מסודרת ובאופן מקצועי ככל הניתן.
לעתים הילד מתעקש ומסרב לצחצח שיניים דבר שגורם לעימות והופך את צחצוח השיניים לחוויה לא נעימה. ההורים מוטרדים מהאפשרות שאם לא יוותרו לילד, הוא ייפתח גישה שלילית לצחצוח השיניים. הדבר אינו נכון! חשוב לא לוותר, להיות החלטיים ונחושים –כמו שלא נוותר על מקלחת, חפיפת שיער, גזירת ציפורניים ועוד.
מדובר בבריאות של הילד - אם מרגילים את הילד מגיל צעיר לצחצח הוא גדל לתוך שגרה נכונה ובריאה של צחצוח שיניים.
ניתן להפוך את הצחצוח למשהו חיובי באמצעות אלמנטים חווייתיים כגון שיר, משחק, ספרים בנושא וקטעי וידאו או אפליקציות צחצוח כמו של כצט למשל.
דוגמה אישית:
דוגמא אישית היא דרך נוספת להקנות לילד הרגלי צחצוח שיניים נכונים. ילדים מחקים את הוריהם מתוך הרצון להידמות אליהם גם בנושאים של היגיינה אישית.על אף ההמלצות הללו, מומלץ להגיע לביקור אצל רופא השיניים באזור זמן בקיעת השן הראשונה או עד גיל שנה, מה שמגיע קודם.
הכותבת היא רופאת שיניים מומחית לילדים ונוער ויועצת למשחות השיניים של כ.צ.ט
לפנייה לכתב/ת 
