להבין את השורש: למה השיער נושר בגיל מבוגר ואיך לטפל
מחלות, חוסר איזון ומתח עשויים לגרום לנשירת שיער, בכל גיל. אולם עם השנים יש ירידה טבעית בעובי השיער ובהזנתו מה שגורם לנשירה ויובש. "חשוב להבין כי נשירה היא רק סימפטום. אם נצליח לטפל בבעיה נוכל למנוע את איבוד השיער", אומרת טריקולוגית ומסבירה מה אפשר לעשות
נשירת שיער היא תופעה שמתרחשת לאורך כל החיים, בגיל מבוגר יש ירידה טבעית בהזנת זקיק השיער. "שינויים של הגיל או השפעות בריאותיות ישפיעו גם על השיער חוזקו ומראהו". מסבירה קארין אלבכרי, טריקולוגית, מומחית מתחום הרפואה המשלימה בבעיות בריאות שיער וקרקפת, ושותפה בהייר קליניק. "הבריאות שלנו היא בעצם היכולת של הגוף להיות באיזון, וכל הפרה של איזון זה תיצור הפרעה למחזור חיי השערה ובעצם תגרום לנשירה ודילול".
אלבכרי מדברת על השפעות שונות אשר יביאו לשינוי במצב השיער, כמו למשל "החל מגיל המעבר ישנם שינויים הורמונליים אשר מביאים בנוסף אי שקט, דאגה, שינויי מצב רוח, גלי חום, נדודי שינה, ועוד. בנוסף מחלות שונות כגון לחץ דם וכולסטרול, סכרת או בעיות של בלוטת תריס, ואפילו חסר בוויטמין D עלולים להשפיע על בריאות השיער".
"גם שימוש בתכשירים ותמרוקים המכילים חומרים סיליקוניים, חומרים משמרים או חומרי החלקה ועיצוב עלולים לתרום לנזק המצטבר על השיער. וכל זה בנסוף לעובדה כי הגיל השלישי מתאפיין בירידה בהזנה לזקיק, זרימת הדם ופעילות בלוטות החלב אשר מובילים להידקקות השיער, דילולו ולתחושת יובש בשיער ובעור הקרקפת".
עוד במדור 60 פלוס:
12 שינויים באורח חיים שימנעו קמטים
6 כללים לתזונה נכונה של נשים שעברו את גיל 60
מחקר מצא: 5 הרגלים שיוסיפו 12 שנים טובות לחיים
בגיל 70: נשירה בעקבות מתח
"הגעתי לטיפול לפני כשלוש שנים בעידודו של בעלי שהיה מודאג מנשירת שערי שלאט לאט התגברה והשאירה את אותותיה בכל חלקי הבית", מספרת טובה קולנר בת 70, מראשון לציון. "הלכתי לאבחון והיה ניכר שיש רווחים גדולים בשיער ושאני זקוקה לטיפול משקם".
"הסיבה, כפי שמאמר לי הייתה לחץ וכנראה שגם הגיל עשה את שלו. נתבקשתי לשנות את ההרגלים בהם נהגתי שנים, אחד אחד מהם היה להפסיק הפסקתי להשתמש במוצרי השיער בהם השתמשתי עד כה ולהתחיל להשתמש במוצרים ייעודיים וטיפוליים. היום אני רואה את התוצאות אמנם אי אפשר להחזיר את השיער למצבו כפי שהייתי בת 16, אך בהחלט הנשירה פסקה והצלחתי לשקם את צמיחת השיער".
"לצערי", מוסיפה קולנר "הרבה חברות בגילי סובלות מאותה תופעה של דילול השיער ואני ההוכחה שאפשר לטפח את השיער והקרקפת גם אחרי 60. אני מתייחסת לטיפולים בדיוק כפי שאני מתייחסת לעור הפנים שלי אצל הקוסמטיקאית או כשאני עוסקת בפעילות ספורט, שילוב של בריאות ואסתטיקה".
הנשירה היא רק סימפטום
"חשוב להבין כי נשירת השיער היא רק הסימפטום ויש לבדוק מה היא הבעיה", מסבירה אלבכרי "האם השיער נושר בגלל שינויים הורמונליים ופיזיולוגים שונים, האם השיער נושר בגלל שימוש מופרז בפן לשיער או בגלל תרופה מסוימת שניטלת, כמובן שההבנה והזיהוי יתרמו רבות לטיפול, לפתרון ולתוצאה של שיקום השיער"."אבחנה מדויקת להבנת הגורם המזיק לשיער ועור הקרקפת הינה הכרחית ומאפשרת להגדיר את הטיפול שיאפשר את חיזוק שורשי השיער והארכת מחזור חיי השערה, לצד שיפור איכות השיער, עיבויו והבראתו לכדי מראה מלא ובריא".
מגוון רחב של טיפולים
"מטרת טיפולי השיער והקרקפת הינה בלימת תופעות נשירה ודילול של השיער והחזרתו לסטנדרטים הנורמליים תוך דגש על איזון עור הקרקפת כסביבת המחייה הטבעית של השיער". אומרת אלבכרי "ובעצם, שיפור איכות הצמיחות החדשות כך שהשיער ייראה צפוף יותר ובריא יותר".
כיום קיימים בשוק מגוון טיפולים אפשריים, החל מתכשירים וכדורים למכשירים שונים וטיפולים במחטים וזריקות.
"קשה להחליט או להגדיר מהו הטיפול הכי נכון ומוצלח כיוון שמדובר על בבעיות שיער שהן לרוב מולטי פקטוריאליות ומושפעות מגורמים שונים ומגוונים", היא מדגישה "ולכן חשיבות הבנת הבעיה לעומקה והתאמת הטיפול המדויק עבור כל אחד ואחת בהתאם לבעיות ולהשפעות השונות".
5 טיפים לשמירה על השיער והקרקפת בגיל מבוגר
השתמשו בקרם טיפולי אנטי איג'ינג לעור הקרקפת, בדיוק כמו לעור הפנים.
השתמשו בפילינג לניקוי קשקשת והפרשות שומן.
חבשו כובע או מטפחת להגנה מנזקי השמש.
עדיף לחפוף עם מים חמימים.
השתמשו בתכשירים המכילים בטא קרוטן, וויטמין E ואומגה 3 לטיפוח.
צפו בהסבר למה השיער שלנו מאבד את צבעו:
בשיתוף "מגדלי הים התיכון"
לפנייה לכתב/ת 
