בשיתוף כללית רפואה משלימה
שלי אנשל שוחמי כללית פודקאסט רפואה משלימה רפלקסולוגיה
(צילום: מיקי שמידט)
מה הקשר בין כפות הרגליים לבריאות הילדים בעונת החורף? מתברר שכפות הרגליים הן הרבה יותר מעוגן ליציבות הגוף.
דרך רפלקסולוגיה, טיפול עדין ומדויק בכפות הרגליים, ניתן לסייע לילדים להתמודד עם שלל אתגרי חורף: סינוסיטיס, דלקות אוזניים, מערכת עיכול רגישה ואפילו סטרס.
שלי אנשל שוחמי, מטפלת ברפלקסולוגיה בכללית רפואה משלימה, משוחחת עם ד"ר מוטי לוי, הרופא הראשי של כללית רפואה משלימה.
בפרק הפודקאסט "הדרך לרפואה שלמה" של כללית רפואה משלימה, יש מידע שכדאי לא רק לדעת, אלא גם ליישם.
על רגל אחת? כל מערכות הגוף מיוצגות גם בכפות הרגליים שלנו
מה הקשר בין כפות הרגליים של הילדים שלנו לבריאותם? מתברר שלרפלקסולוגיה, טיפול המתמקד בנקודות בכפות הרגליים שמייצגות מערכות שונות בגוף, יש יכולת לסייע במגוון מצבים בריאותיים.
"רפלקסולוגיה היא כלי טיפולי שמחזק את מערכת החיסון, מקל על כאבי אוזניים, ומשפר את איכות החיים של הילדים", מסבירה אנשל שוחמי, מטפלת ברפלקסולוגיה בכללית רפואה משלימה.
טיפול דרך כפות הרגליים: איך זה עובד?
רפלקסולוגיה מבוססת על השתקפות הגוף בכפות הרגליים, כך שלכל איבר או מערכת בגוף יש נקודת מפתח ייחודית בכף הרגל.
"אם יש לילד סינוסיטיס, אני עובדת על אזור האצבעות של כף הרגל. דלקות אוזניים מטופלות דרך הזרת והקמיצה", מסבירה אנשל שוחמי.
"הטיפול כולל עיסוי עדין ולחיצות בנקודות מדויקות, שמשפיעות על מערכות הגוף השונות".
רפלקסולוגיה כמענה לסטרס אצל ילדים
ילדים, אפילו בגיל הרך, נחשפים לרמות גבוהות של סטרס – בין אם זה בשל מעבר למסגרות חדשות או לחצים חברתיים.
"כשאנחנו מורידים את הסטרס באמצעות רפלקסולוגיה, המוח מתפנה להתמודד עם הדברים החשובים באמת, כמו חיזוק המערכת החיסונית", מסבירה אנשל שוחמי.
היא מוסיפה כי חלק מהילדים אף נרדמים במהלך הטיפול, הודות להשפעה המרגיעה על הגוף והנפש.
חיזוק מערכת החיסון והכנה לחורף
"רפלקסולוגיה לא רק מטפלת בבעיות קיימות, אלא משמשת ככלי מניעה אפקטיבי", אומרת אנשל שוחמי.
"התקופה הטובה ביותר לטיפול היא בסתיו, שכן זה מאפשר להכין את הגוף להתמודד עם מחלות החורף בצורה טובה יותר. לשם כך, עובדים על מערכת הלימפה ועל המערכת החיסונית".
לדבריה, העבודה המוקדמת יוצרת מעין 'מגן בריאותי' שעוזר לילדים לעבור את החורף בצורה בריאה יותר.
הקשר בין כפות הרגליים לתפקוד מערכת העיכול
מערכת העיכול, שהיא מרכזית לבריאות הילד, מקבלת תשומת לב מיוחדת ברפלקסולוגיה.
"כאשר מערכת העיכול נמצאת בסטרס, היא מתקשה לתפקד כראוי. טיפול בכפות הרגליים עוזר להרגיע אותה ולשפר את פעולתה", אומרת אנשל שוחמי.
לדברי אנשל שוחמי, עבודה נכונה על נקודות מסוימות בכף הרגל יכולה להשפיע על התיאבון והאכילה של הילד.
מכף רגל ועד אוזן: כיצד רפלקסולוגיה מסייעת במקרה של דלקות חוזרות?
דלקות אוזניים הן אתגר מוכר להורים רבים, אך לרפלקסולוגיה יש פתרונות טבעיים.
"הטיפול מתמקד בזרת ובקמיצה של כפות הרגליים, שמשקפות את מערכת השמע", מסבירה אנשל שוחמי.
היא מדגישה שהטיפול משלב גם עבודה על מערכת הלימפה כדי לנקז נוזלים ולשפר את תפקוד האוזניים.
מאיזה גיל ניתן להתחיל?
רפלקסולוגיה מתאימה לכל הגילאים, החל מתינוקות ועד למבוגרים. "אפשר לטפל אפילו בתינוקות, תוך שימוש בלחיצות עדינות באזורי כפות הרגליים," מציינת אנשל שוחמי.
השיטה מותאמת לכל ילד בהתאם לצרכיו ולמצבו הבריאותי, ומשמשת ככלי טיפולי הוליסטי המשלב גוף ונפש.
שיעורי בית להורים: להמשיך את הטיפול בבית
טיפול רפלקסולוגי לא נגמר בקליניקה. "אני נותנת להורים כלים להמשך טיפול בבית, כמו לחיצות עדינות באזור מקלעת השמש, שבמרכז כף הרגל", משתפת אנשל שוחמי.
היא מדגישה שזמן האיכות בין ההורה לילד הופך לחלק בלתי נפרד מהטיפול ומחזק את הקשר ביניהם.
מגע כחיבור: בניית קשר חזק בין הורה לילד
מעבר ליתרונות הבריאותיים, רפלקסולוגיה מחזקת את הקשר בין ההורה לילד.
"אני מלמדת את ההורים כיצד לבצע לחיצות עדינות בבית, כדי להמשיך את הטיפול גם מעבר לשעות הקליניקה", מסכמת אנשל שוחמי. "זמן האיכות הזה מספק גם רוגע וגם חיזוק רגשי לילדים".
בשיתוף כללית רפואה משלימה
