מגפת קוצר הראייה (מיופיה, Myopia), כבר פגעה כשליש מהעולם המערבי ועד שנת 2050 צפויה להמשיך ולפגוע בכמחצית מהאוכלוסייה העולמית. עד כדי כך, שרוב האנשים שמרכיבים משקפיים בעולם, מרכיבים אותם עקב קוצר ראייה.
קוצר ראייה (מלשון "קצר") היא תופעה שבה רואים בבירור עצמים קרובים, אך ברגע שהעצמים מתרחקים, הראייה הופכת למטושטשת. על פי הערכות, כ-30% מתושבי ישראל סובלים מקוצר ראייה, כאשר שיעור זה גבוה במיוחד בקרב ילדים ונוער.
בשנים האחרונות ילדים נמצאים יותר בבית וממעטים לצאת החוצה. כך שהחשיפה לאור השמש יורדת, דבר שעלול לגרום להתפתחות קוצר הראייה. עוצמת האור בתוך חדר בבית או בכיתה בבית הספר עומדת על כ-700 לוקס (יחידת מידה פוטומטרית למדידת עוצמת ההארה), כאשר בחוץ עוצמת השמש היא בערך פי 50 ביום מעונן ובערך פי 300 ביום שימשי.
מאחר שהילדים מבלים זמן רב מול מסכים או בקריאה ממושכת, מואצת התפתחות קוצר הראייה אצל ילדים. וכמובן חשוב לזכור את ההיבט הגנטי, לילדים להורים עם קוצר ראייה יש נטייה מוגברת לפתח בעצמם קוצר ראייה.
מה ניתן לעשות?
קוצר ראייה נוצר בדרך כלל מהתארכות גלגל העין ובמקרים מסוימים מקימור-יתר של הקרנית או משינויים בעדשת העין. אלה עלולים להביא למחלות עיניים שונות כמו קטרקט בגיל צעיר, גלאוקומה, פזילה, חורים ברשתית, היפרדות רשתית ואף לעיוורון אם לא יטופל.
קוצר ראייה אינו ניתן לריפוי, אך ניתן להאט את התקדמותו ולעיתים אף לעצור אותו. כאשר אדם מבוגר או ילד מאבד את חדות הראייה שלו, זו לקות ונכות מאוד קשה ועדיף למנוע את זה וכמה שיותר מהר.
פרופ' מיכאל כינוריההמלצה היא לשהות יותר בחוץ, לפחות שעתיים ביום (רצוי בשעות האור). בנוסף על חשיפה מבוקרת לשמש, חשוב להגביל את שעות המסכים וגם בקריאה ממושכת יש לבצע הפסקות למנוחת העיניים. לדוגמה, לאחר כ-20 דקות של קריאה רצופה, יש להסיט את המבט מהספר ולהסתכל על עצם מרוחק (לא טלוויזיה, למשל להסתכל דרך החלון, או לצאת החוצה).
טיפולים ועזרים שיכולים לסייע:
טיפות עיניים: טיפות אטרופין בריכוז נמוך הניתנות לפני השינה הוכחו כיעילות בהאטת קוצר הראייה. אם מדובר בילדים, חשוב להבין כי זהו טיפול יום-יומי למשך שנים וההורים מוכרחים להיות אקטיביים בטיפול.
עדשות מגע בעלות מנגנון ייחודי להאטת קוצר הראייה: יש שני סוגי עדשות מגע לקוצר ראייה, עדשות קשיחות ללילה ורכות ליום. העדשות מונחות על פני העין ותפקידן לתקן את קוצר ראייה בדומה למשקפיים, אך בשונה ממשקפיים, יש סיכון בטיחותי בהרכבת עדשות אצל ילדים כי העדשות צריכות סביבה סטרילית וההרכבה עצמה עלולה להיות לא נוחה ומורכבת לילדים. העדשות מותרות לשימוש רק מגיל שמונה אך בפועל לרב מתחילים מגיל עשר ומעלה.
משקפיים מותאמים בעלי מנגנון ייחודי להאטת קוצר הראייה: משקפיים הם הפתרון הטיפולי הטוב ביותר, מכיוון שאין סכנות בטיחותיות כמו בעדשות או בטיפות. למשקפיים מסוימים יש מנגנון ייחודי לעומת משקפיים רגילים המוכרים לכולנו שהן עדשות חד-מוקדיות שרק מחדדות את הראייה ולא מאטות את התקדמות קוצר הראייה.
במשקפיים מותאמים וייעודיים לטיפול בקוצר ראייה העדשות הן בעלות מנגנון אופטי חכם שמטשטש באופן מבוקר את התמונה בהיקף שדה הראייה (ללא פגיעה כמעט כלל בחווית הראיה של הילד), ובכך ניתן להאט את התקדמות קוצר הראייה. מחקרים מצביעים על האטה משמעותית של 60-50 אחוזים בגדילת/התארכות העין. למרות ייחוד העדשות, המשקפיים נראים רגילים לחלוטין ומעניקים הפחתה משמעותית בגדילת המספר והתארכות העין.
אורטל ורובל בסכסאבחון מוקדם וטיפול יעיל
לצורך טיפול ומניעה, יש חשיבות רבה באבחון מוקדם של קוצר ראייה בילדים והתאמת המשקפיים.
בדיקות שגרתיות: לצורך איתור וטיפול מוקדם בקוצר ראייה, מומלץ לבצע בדיקות עיניים שגרתיות בגילי שנה, שלוש, ובכיתה א' על ידי רופא עיניים מומחה לילדים. עם זאת, קוצר ראייה עלול להתפתח גם בגיל מאוחר יותר. לכן, חשוב להיות ערניים לתלונות הילד או לסימנים המעידים על קשיי ראייה ולפנות לאופטומטריסט או לרופא עיניים בהקדם.
3 צפייה בגלריה
להתאים משקפיים שיאטו את הידרדרות קוצר הראייה. עדשות ZEISS MyoCare lenses
(צילום: יח"צ)
התאמה נכונה והתמדה בטיפול: לאחר האבחון, יש לבחור עדשות המספקות ראייה טובה ובו-זמנית מאיטות את התקדמות קוצר הראייה. התמדה והרכבה ממושכת של המשקפיים הן מפתח להצלחת הטיפול בקוצר ראייה. לכן, חשוב להתאים עדשות שיהיו נוחות ונעימות לילד, ייראו "רגילות", ויאפשרו הסתגלות מהירה וקלה.
כיום קיימות עדשות מותאמות במיוחד לילדים, שמספקות את כל התנאים להרכבה בטוחה, ממושכת ויעילה ואף מספקות הגנה מפני קרינת שמש ומגיעות עם אחריות נרחבת שמותאמת לילדים, כולל על שריטות וסדקים. בנוסף, הן נמכרות כ"מוצר מדף", כלומר בזמני אספקה קצרים עד 24 שעות ובמחירים נגישים יותר מאשר עדשות בייצור מיוחד.
פרופ' מיכאל כינורי הוא מומחה ברפואת עיניים לילדים, אורטל ורובל בסכס היא אופטומטריסטית ואורטופטיסטית בורובל אופטיק בוטיק
